這4種職業病可通過按摩治療鼠標手：按摩魚際穴長時間的使用鼠標，很多朋友都會出現手腕關節疼痛，或者發麻的情況，有些上班族甚至引起了腕關節腫脹的情況，這個時候可以通過按摩魚際穴來緩解鼠標手帶來的不適。魚際穴位於大拇......

鮮棗甜脆多汁，但不耐保存，常溫下幾天的時間就會失去鮮脆的口感，放在冰箱裏時間久了也會造成維C的流失，因此，不要一次買太多，現吃現買即可。此外，常吃鮮棗有助預防膽結石。鮮棗皮中大量的不可溶纖維素，能夠減少膽汁酸在肝腸循......

白領職業病如何緩解?眼疲勞：承泣穴無論是因爲脾胃失調所致的眼病，還是其他原因引起的眼病，或是日常對眼的保養，我們都可以通過按摩承泣穴來解決。這是因爲中醫裏講穴位所在，主治所及，所以經常按摩承泣穴，會使眼部氣血旺盛，眼......

每到冬季的時候，很多醫院的心腦血管疾病也進入了高發期了，所以這個時候我們要從飲食上等多個角度上預防心腦血管的疾病的，而今天我們要給大家介紹的預防心腦血管疾病的食療方法就是喝粥。1.大蒜粥紫皮蒜數枚剝皮，將蒜皮放......

現代女性，朝九晚五，身不離桌，腰痠背痛成了辦公室的職業病，常常長嗟短嘆缺乏運動的空間或者遠離運動場所。在此，本人特意爲女性們介紹一套簡單而不佔很多空間的保健操。保健操所用的橡皮可以在服裝配料商場找到，規格是長1.5......

身處職場打拼的年輕人士們都能夠理解其中的艱辛，職場上的壓抑及不滿常常會令他們患有職場鬱症，那麼，抑鬱症的表現表現有哪些？抑鬱症測試是什麼樣的？8良方緩解職場抑鬱一、在工作上：要對自己有正確的認知評價。自己追求什麼，......

職場媽媽的疲憊只有當了媽媽的您才能真的體會，但是我們相信，通過學習更多統籌，取捨，平衡的智慧，做一個全面發展的職場媽媽並非是不可能的任務。下面就介紹一個職場媽媽緩解疲憊的小方法，很有效哦，快來試試吧！建議一。把握時間......

身處職場的男性朋友們，使其身心都在承受着巨大的壓力，這樣如果得不到及時的緩解和調理，此時就很容易引發衆多的心理疾患，繼而發生抑鬱、自殺、情緒暴躁等一系列不利身體健康的危害。那職業男性如何緩解壓力呢?打盹：學會在......

魚鱗病是怎麼回事?對魚鱗病常識瞭解不是很多的人都會有這樣的疑惑。專家稱，魚鱗病是一種遺傳性的皮膚病，魚鱗病的危害不大，但魚鱗病的影響主要體現在人的外表，長期下來對人的心理都是一種打擊。因此，魚鱗病也要注意及時治......

緩解魚鱗病的方法●外用維A痠軟膏改善角化程度，減少鱗屑；●外用10%的尿素霜或皮膚屏障保護劑，增加皮膚的水合程度；●洗澡不要過頻，洗澡時忌用鹼性強的肥皂，以免加重皮膚乾裂，洗完澡後全身塗抹尿素霜或皮膚屏障保護劑；●較重的......

職場女性一般都很強勢可是在她們強勢的背後，她們依然還是個女人，還是會有很多壓力，可是他們存在壓力，特別是正在準備懷孕的職場女性，壓力過大，就會影響受孕，那要怎樣緩解壓力呢？小編總結了以下內容，願給朋友們帶來幫助。第一招......

一、鼠標手穴位：魚際穴鼠標手多是腕關節勞損，這是因工作性質所引起的慢性勞損，或因直接、間接暴力引起腕關節外傷的後遺症，爲職業病的一種。鼠標手主要表現爲腕關節經常疼痛，用腕稍多則疼痛加重，甚至腕部腫脹、活動受限、關......

每天上班對着電腦忙忙碌碌，一直保持同一個姿勢，缺乏運動，導致白領身體出現了健康問題。面對白領種種病痛問題，中醫有什麼緩解方法呢？手痛腕管綜合症。整天打字及操作鼠標容易導致腕管綜合症（也稱鼠標手），該病症狀包括腕部肌肉......

事實上適當的運動是可以減輕工作的壓力，舒暢身心，重提精神。在此，本人特意爲女性們介紹一套簡單而不佔很多空間的保健操。保健操所用的橡皮可以在服裝配料商場找到，規格是長1.5米，寬0.08米―0.1米。一、上拉在橡皮筋上打一......

隨着現在社會競爭力的不斷增大，給人們造成太多的心理壓力，長時間的心理壓力會嚴重的影響身體健康。那麼面對職場壓力我們又該如何面對呢？下面幾個減壓方法一起來學習下，一定可以讓你快速減壓，讓壓力變成動力。職場減壓方法......

教師是比較辛苦的一個羣體，不僅要爲學生的學習操勞，同時也要與家長們共同關注學生們其他方面的成長情況。而教師們由於職業的原因往往都會患上教師獨有的一些職業病。那麼有什麼比較好的方法能預防這些疾病的發生呢?下......

又一批的大學生步出校園大門，就業壓力隨之增加，而已就業的競爭力也在不斷增加，這麼多的壓力該如何緩解呢？學會如何解壓是我們必須具備的一項能力，下面就介紹幾個緩解工作壓力的方法：緩解工作壓力的方法1、合理的安排工作如......

1.從山式開始。2.向上跳一下讓你的雙腳分開大概隔四個腳那麼長。眼睛向前看並同時輕微擡起腳跟。3.向前彎曲身體直到你的上半身幾乎與地板平行。將你的手放在地板上，剛好隔着你的肩膀的距離。這樣你的下背部應該是直着......

職場男性壓力大是比較常見的事情，那麼你知道職場男性壓力大要怎麼緩解嗎？下面一起來看看吧。現在的職場，其節奏跟競爭力都是非常強大的，而這些也導致了男人的壓力變得是越來越大。如果男人在這個時候沒有學會解放壓力的話......

什麼是職業病？根據《職業病防治法》的相關規定，職業病是指用人單位和個體經濟組織的勞動者在職業活動中，因接觸粉塵、放射性物質和有毒、有害物質等職業危害因素而引起的疾病。怎樣界定職業病？職業病和職業相關疾病有何區......