中醫角度看香蕉性寒、味甘，能清熱、通便，對大腸癌患者尤爲適宜。據現代醫學研究，香蕉含有豐富的微量元素鎂，而鎂有預防癌症的作用。香蕉愈成熟其抗癌效果愈高。日本東京大學教授山崎正利利用動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋......

香蕉百合銀耳湯材料幹銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。做法1.幹銀耳泡水2小時，加水3杯入文火燉半小時取出備用;2.香蕉去皮，切成小片3.將煮好的銀耳、鮮百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入燉盅中，......

NO.1——蘋果營養價值：蘋果富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，調理腸胃，治便祕助消化，並能保持血糖的穩定，起到降低膽固醇、預防膽結石的功效。注意事項：不要在飯前吃水果，以免......

有人曾經每天晚上吃一杯酸奶加一根香蕉當晚餐。一段時間後瘦了有８斤。網絡上也有各種各樣的香蕉食譜，且不說效果如何，天天以香蕉爲主要食物，恐怕再堅強的胃也會變得一看到香蕉就想吐吧，而且，香蕉性寒，過度吃也不好哦。現在開......

女人愛上香蕉的N種理由香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纖維0.9克，鈣9毫克，磷31毫克，鐵0.6毫克，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養......

香蕉具有降壓、保護心臟與血管內皮的作用，那麼孕婦一天吃幾個香蕉合適？下面小編就爲你詳細介紹下。營養學家新近指出，懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉，因爲香蕉是鉀的極好來源，並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞......

研究人員走訪了328名被確診患有白血病的兒童的母親和328名未患白血病的兒童的母親，仔細詢問了這些母親在其孩子２歲前的飲食情況。所有兒童接受母乳餵養的時間長短大致相同，出生時這些孩子的體重差別也不大。研究人員發現......

問：我最近喜歡上了晨跑，每天早晨起來，喝一杯水後，我就去小區跑步，感覺很消耗脂肪，每次跑完以後感覺身體都非常空虛，兩腿打晃，特別想吃飯，有什麼辦法可以緩解這種情況嗎？美國孟菲斯大學健康與運動科學系助理教授李衛東博士答：對於......

這是因爲，香蕉屬於熱帶、亞熱帶水果，爲了便於保存和運輸，採摘香蕉的時候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青綠的時候就得摘下入庫。我們在北方吃到的香蕉，很多都是經過催熟後才成熟的。不是自然成熟的香蕉中含有一定量的鞣酸，即使......

最佳答案因爲香蕉有滑腸的作用，所以建議你不要吃的人是怕你吃多了拉肚子引起流產之類的危險事情發生!其實一天吃1-2跟也沒什麼，懷孕的人特別喜歡便祕，這跟運動減少也有一定的關係。肚子大了，又不方便，所以我每次都吃香蕉利......

複方丹蔘片（丹蔘、三七、冰片組成）是活血化瘀、理氣止痛中成藥。主要用於心絞痛（冠心病）、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病症。因其藥效可靠、副作用小，加之價格低廉，複方丹蔘片已成爲使用頻率較高的中成藥之一。但是，長期服......

明星熱推香蕉減肥法香蕉是一種非常常見的熱帶水果。因爲太常見了，有些朋友不禁質疑：香蕉能減肥，不是吧？騙人的吧？大家不要不相信哦，香蕉減肥法現在已經成爲衆多明星熱門的減肥方法之一了。像大S，一個對外型的要求近乎神經質......

又是告別長袖迎接盛夏的時候了，各式減肥祕方開始口耳相傳。香蕉減肥被不少女生推崇爲首席餐單。若已立志天天吃蕉，也恐怕挺容易吃悶的，下面介紹幾種簡單的香蕉食譜，可供大家調調胃口。1.香蕉沙拉香蕉拌上沙拉醬的奇妙口感......

香蕉是個好東西。一來吃起來方便，只要剝了皮就行；二來熱量很低，又能吃飽，可解飢餓又不會使人發胖；三是香蕉含多種維生素，並且膽固醇低，常吃香蕉能使皮膚細膩柔美。所以香蕉最適合那些又懶惰又想減肥的人了。除了減肥，香蕉的美......

香蕉性味甘、寒，無毒。香蕉成分果實含澱粉，蛋白質，脂肪，糖類，果膠，糖，胡蘿蔔素，維生素B、C、E等。葉含鞣質。香蕉藥理功效生食止渴潤肺，解酒毒，又爲緩和滋養潤腸劑，有降血壓作用。高血壓：香蕉皮或果柄30~60克，煎湯服。又香蕉花，水煎......

>>推薦：老夫少妻配漸漸成一種時尚營養學家的確有一套應對老年人開胃的七招技巧，讓老年人在照顧飲食健康的同時，享受食物的美味。1、食物新鮮又衛生此外，老年家的味覺、嗅覺不靈敏，對已腐敗的食物，或不當化學物質的辯識能力......

高血壓和中風：香蕉含大量的鉀，但鹽分比較低，而且有抑制血管緊張的作用，是最理想的降壓和預防中風的食物之一。美國科學家研究證實：連續一週每天吃兩根香蕉，可使血壓降低10%；發表在《新英格蘭醫學雜誌》的研究也曾指出，如果平......

1、醫治風火牙痛：將香蕉皮洗淨，加冰糖入鍋，加適量水煎燉。飲湯，每日2次。2、治痔瘡和便血：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。3、治手足皮膚皸裂：在每次用熱水擦手、足後，用香蕉皮的內側在手上進行摩擦，可......

香蕉能減肥，你聽說過嗎？這是真的。而且用香蕉來減肥，效果很棒，可以幫助你一個月左右狂瘦14斤，讓你變得更加的苗條。超有效的香蕉減肥漢，你千萬不能錯過哦，很值得一試。香蕉對減肥相當有效，因爲它的熱量含量不高，同時又富含膳食......

說香蕉潤腸，是因爲香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞......