怎樣在家裏做頸椎牽引？應注意些什麼？高老漢患頸椎病，醫生要他到體療室去做頸椎牽引，但他家離醫院較遠，每天得換3輛公共汽車，實在爲難他了。爲解決他的困難，醫生讓他買套頸椎牽引器，並教會其家屬如何在家作牽引，關照注意事項。......

什麼洗澡順序最養生正確的洗澡順序：洗臉、洗澡、洗頭。沐浴序曲之一：洗臉爲什麼要把洗臉放在第一?原來，當你進入淋浴房後，熱水一開，就會產生騰騰蒸氣，而人體的毛孔遇熱會擴張，所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨，臉上積累了......

什麼才叫會做飯？既懂得增色添香，又能讓食物更加營養健康纔是真正的烹飪高手。專家告訴記者，巧妙烹飪能降低肉中的膽固醇。烹調方式選焐燉。北京軍區總醫院資深高級營養師荀曉霖說，焐燉能降低豬肉的膽固醇。對北京市40多位......

目前育齡人口中的不孕不育症已呈上升之勢，那麼有哪些因素會影響夫妻的生育能力呢？讓我們一起來總結一下吧！希望能對夫妻們有一定的幫助。影響因素1：曬太陽充分的日光浴可以提高女性的生育能力，增加懷孕的機率。有研究表明，......

有的女性結婚一年多，一直沒能從性愛中體會到快感。這讓人既擔心，又不解：我是否出現了性冷淡？如果是，爲什麼婚前沒有性生活的時候，只要男友一觸摸自己，就能體會到強烈的快感？這到底怎麼回事？趕緊來了解下吧。性交併非女性滿足最......

糖尿病患者合併有骨質疏鬆症時應繼續堅持糖尿病飲食治療的黃金法則，在糖尿病膳食的基礎上，可以根據糖尿病患者的自身特點和骨質疏鬆的程度加以調整。保鈣有訣竅，科學烹調不可少穀類及某些蔬菜(如油菜、空心菜)等也含有較......

想要追一個女孩子，想僅僅只靠約會吃飯還是不夠的，因爲這還沒有達到正常男女交往的目的，而目的就是要先確立兩人的關係，確立兩人的關係男生往往會沒有把握將女生拿下，表白也是需要很長時間的準備，才能確保萬無一失的，幾個方法......

愛情是非常美好的，但是沒有一些的戀愛技巧很容易就會讓彼此都受到嚴重的創傷，那麼對於初哥來說，要掌握怎樣的訣竅才能讓愛情甜蜜浪漫呢？每一個令你真正動心的女孩，必有一點其他女孩不再會使你感覺到的極美之處，這一極美之處......

愛美的你，是否在美容護膚的道路上馳騁多年了呢?至今效果又如何?是否有收穫完美無暇的美肌呢?我們都非常羨慕肌膚光滑細嫩的明星，看上去完美至極，然而，再回頭看看自己的肌膚，卻十分的不盡如人意。雖然在美顏護膚的道路上尋......

找出造成習慣性流產的原因，根據原因加以防止和治療纔能有效的控制其發生：1、發生流產後半年以內要避孕，待半年以後再次懷孕，可減少流產的發生。2、要做遺傳學檢查，夫婦雙方同時接受染色體的檢查。3、做血型鑑定包括Rh血型......

現在的大多數女性都有敷面膜的習慣，不過你會敷面膜嗎？你知道面膜怎麼敷效果最好嗎？你知道面膜什麼時間敷最好嗎？你知道面膜多久敷一次最好嗎？面膜怎麼敷效果最好敷面膜前要清潔皮膚只有把肌膚表層的油污、皮脂和老化角質徹......

1.讓大自然幫你降低血壓無論是自己欣賞花園，還是在公園裏漫步，只要把自己融入大自然中，就能使你的血壓降低11%。研究表明：這樣做能立刻平息心中的緊張，包括使腎上腺也平靜下來。每天20分鐘就能奏效。2.用手掌輕拍東西可以......

泡檸檬水夏季天氣炎熱，人們的身體也很容易缺水上火。而泡檸檬水不僅可以補充水分，而且富含豐富的營養成分，可以補充各種物質。但是很多人跑檸檬水時，只是隨便的切片再扔到熱水裏，其實泡檸檬水也有訣竅的!1、最好選擇鮮檸檬......

女人的心思男人很難猜透，女人的一些習慣我們還是要了解的，怎樣做女人才會開心？或許很多男人女人都認爲，漂亮的女人、帥氣的男人往往都電力十足，對異性極具吸引力。其實，雖然外貌在吸引異性上雖然佔有頗重要的地位，但尚有其它......

一般來說，除了遇上霧霾、雨雪等極端天氣情況，汽車的清洗週期都在半個月左右。當然，除了汽車的外部清洗，內部發動機艙也很重要。與清洗外表所不同的是，清潔發動機艙可不是說幹就能幹的。畢竟每個車型的內臟並非都做了有效的......

支持專家：復旦大學附屬兒科醫院中西醫結合科時毓民教授水痘一年四季均可發生，而這個季節是水痘的流行高峯期。它的傳染性令人咋舌，凡是接觸過水痘的兒童，約90%會被傳染上。帶狀皰瘡是引起水痘的罪魁禍首，通常通過飛沫傳播，......

明天雙十一，是剁手黨的天堂，是單身狗的地獄。在被朋友圈微博狂轟亂炸之際，許多單身朋友想急着脫單，什麼事都做得出來。做到以下七大不亂，讓你安全脫單!不亂開房1、不亂開房。脫單不意味着就要開房，開房就更不能亂，如今xing病......

很多朋友都發現自己煮出來的綠豆湯顏色變色了，不是想象中碧綠的樣子。據專家介紹，變色的綠豆湯營養價值沒有變，但是消暑的功效卻要比不變色的綠豆湯差一些。那麼綠豆湯怎麼煮才綠呢？下面小編就教你煮綠豆不變色的小竅門。......

跟女生聊天的時候要說什麼呢？很多男生對於這個問題很迷茫，完全不懂如何切點跟女生順暢的進行聊天。今天就讓小編幫助各位少男解決這個問題吧。聊天根據場合來說話：休息場所根據我們的聊天對象的不同(不同領域的朋友)我們......

俗話說人活一口氣，一句話道出了呼吸系統健康的重要性。因此，愛護身體絕對少不了對肺的保養。本期特別邀請了中西醫專家，教你如何從生活中的細節出發，積極主動地增強肺功能，更好地呼吸。中醫有句話叫肺爲嬌髒，溫邪上受，首先犯......