排經血基本上是所有女人，每個月都要經歷一次的過程，也就是下體的私密處會留出血液來。女人們在此時，一定要記得讓身體暖起來。因爲女人如果在下體將經血排出時受涼了，會有很可怕的後果，所以說，女人們在排經血時要特別注重保......

月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食......

宮寒是常見的女性疾病，引起宮寒的因素很多，所以平時要多給子宮保暖，那麼，冬天怎樣給子宮保暖？保暖子宮的方法有哪些？冬天怎樣給子宮保暖每天喝養宮茶冬天這樣的季節，需要多吃些溫氣血的食物，可以喝些姜棗茶，紅棗桂圓茶等，前者可......

氣溫越降越低，許多人添上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。尤其是女性，冬天更容易怕冷。其實，想要保暖不一定要穿的多，巧吃食物也可以幫你保暖。看看哪些食物可以保暖？產熱食物——新鮮米麪低溫會對人體內分泌及消化系......

對於內分泌失調，應該如何調節呢？？絕經期保健有哪些？1、放鬆身心：當潮熱出現時應注意穩定情緒，採用放鬆和沉思方式，也可以喝一杯涼水。2、學會轉移矛盾當傷心、焦慮、生氣時，應設法消除、緩和，變不利爲有利，如聽音樂、結伴郊遊等......

宮寒是子宮老化的主要原因！當子宮溫度降低時，尤其是卵巢，會處於防禦狀態，這時你的卵子質量會大大下降，寒冷的子宮也不適合嬰兒生存。其實只要你的子宮夠溫暖，35歲以後一樣能生出健康寶寶！1.在鵝卵石上快步走，改善子宮血液循環......

冬季天氣寒冷，保暖是最爲重要的事情，冬季保暖也是需要保暖方法的，那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎？今天就告訴你8個冬季保暖妙招。冬季室內如何保暖1、給玻璃穿衣服玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白......

女人來月經的時候，抵抗力都比較低，如果不注意保養很容易受到病菌的影響，引發婦科疾病。女人在月經期要注意的事情比較多，主要是清潔衛生和生活、飲食上的規律。來月經怎麼調理？下面一起跟隨小編了解一下。1、堅持建立月經......

在進入秋天的時候就離冬天不遠了，現在正是冬天的季節，對於免疫力和抗寒能力的寶寶來說是比較麻煩的季節，如果沒有及時給寶寶進行保暖或者是保暖不夠好，很容易會完成寶寶患上風寒感冒，那就會比較嚴重，那麼作爲家長要能夠畝這......

朱女士天氣不斷轉冷，可我女兒依然喜歡穿裙子、吃冷飲。近來她一直月經不調，我很擔心。請問，該怎樣幫她調理。名醫解答月經是衡量一個女性健康的標準。最近天氣轉冷，因月經失調前來就診的病人明顯增多。我們在門診中發現，不......

月經期的女性朋友要特別的注意保暖，切忌貪涼。保暖除了最簡單的多穿一件之外還應該注重對裸露的關節進行保暖。在中國，女性月經期是需要保暖的，所以多不採用全身的芳香按摩，當然，這個時期的全身暴露客人自己也會感到不舒服......

經期衛生要怎麼保健？要正常度過月經期，應注意經期衛生：①保持外陰清潔月經期間陰部抵抗力下降，易受細菌感染，因而要每天清洗外陰。不過不要盆浴，應該淋浴，經期能用溫水擦身更好。②注意保暖經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像......

經期如果能調理好身體，不僅會讓自己容光煥發，還能預防各種婦科疾病。1.飲食有節月經期因經血的耗散，更需充足的營養;飲食宜清淡溫和，易於消化，不可過食生冷，因寒使血凝，容易引起痛經，以及月經過多或突然中斷等。不可過食辛辣......

月經初潮莫憂慮一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，是一種正常的生理現象，它象徵着生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。但是、有些缺乏生理知識的少女對此都感到害羞，並由此背上思想包袱，每逢經期，憂心忡忡，甚至食......

如何清洗保暖內衣1、將洗衣粉(也可以將比較溫和的洗衣皁直接擦在內衣上)倒入常溫溫水中，不要用太燙的熱水。把內衣浸泡10分鐘左後，輕輕拍打併揉搓，之後輕輕壓出污水。千萬不要用刷子刷。2、洗好後找條大毛巾吸乾水分，或者......

下面教你幾招經期肌膚保養法，讓你美麗過經期。時段1：生理期前一兩天皮膚特徵：1、皮脂腺分泌明顯旺盛，導致油脂過多2、肌膚光澤度下降、失去透明感保養招數：護膚程序和護膚品要減少一些皮脂分泌旺盛不但會導致皮脂阻塞毛細......

入冬了，各種取暖設備粉墨登場，暖寶寶、電熱毯、取暖氣、電熱泡腳器等，成爲大家過冬的必備武器。這些取暖設備對於普通人而言，沒有什麼大的問題，但是對於孕媽來講，就要非常小心了，下面我們一一來講這四大件對孕婦的副作用。1......

每位女性都要經歷月經，月經，對女性而言，雖然會影響女性的心情，還會造成女性缺血，但月經可以把女性生長髮育所脫落的組織和身體裏的髒東西排出去，讓女性身體更加健康。因此，在月經期間，女性既要好好護理照顧自己，讓污血排出身體......

女人每個月總有那麼幾天莫名的心情煩躁，臉上長痘，小腹脹痛，雖然說這些經期反應都屬於正常，但長期以來就會帶來不好的影響，因此就需要經期保健。那麼女性經期怎麼保健呢？接下來小編將爲大家詳細介紹，供大家參考。女性經期怎麼......

月經是指子宮內膜脫落，脫落的內膜組織和血液由陰道排出的現象。女性來月經的時候會不僅身體的抵抗力下降，而且容易出現各種不適(如痛經、發冷等)，給女性造成了很多的困擾，因此要及時做好保健。那麼女性經期如何做好保健呢......