三九注意5個養生方法1、飲食：補氣養血三九時節養腎陽仍要合理進補，及時補充氣血津液，抵禦嚴寒侵襲，又能使來年少生疾病。此時進補時應食補、藥補相結合，以溫補爲宜。常用補藥有人蔘、黃芪、阿膠、冬蟲夏草、首烏、枸杞、當......

三九天貼貼三九貼三九應注重養生，而多加鍛鍊又是重要的養生之道。《黃帝內經素問·四氣調神大論》雲：冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。使志若伏若匿，若有私意，若已有得。去寒就溫，無泄皮膚，使氣亟......

隨着京城氣溫驟然下降，很多季節性疾病又開始復發，其中最影響人們生活的就是因爲氣候寒冷引起的痛咳喘等慢性疾病。三九貼是冬病冬治的傳統療法，需注意的是，患有類風溼性關節炎、骨質增生、頸腰椎病、膝關節疾病的患者要到......

三伏貼是針對容易在冬天發作的疾病，在夏季進行治療，一般3至5年爲一個療程，每年分爲三個階段，即頭伏、中伏和末伏，咳嗽、哮喘、風溼、胃病、腹瀉、過敏、鼻炎、凍瘡、痛經等因自然界和自身機體因素帶來的寒邪病症，屬於可以在......

在夏季很多人都願意使用三伏貼這樣的方法治療冬病，因爲三伏貼治療過程很簡單，也沒有什麼痛苦。可是，近期有報道，江西的92名兒童卻因爲貼三伏貼出現了不良反應，這又是怎麼回事？根據7月13日報道，江西的兒童醫院用三伏貼治療了8......

2016三伏貼時間頭伏：2016年7月17日——7月26日；中伏：2016年7月27日——8月5日；末伏：2016年8月6日——8月15日。冬病夏治三年一療程，一年三次，頭伏、中伏、末伏的第一天穴位敷貼效果最好，伏天的......

黃帝內經》有記載，用外敷方法治病。三伏貼發展的高峯時期應該是在清朝。清代張潞的《張氏醫通》裏面記載了濟陰化痰的藥物，比如說白芥子，細辛這些藥物外敷去防治呼吸道疾病。在三伏天的時候進行貼敷，從那以後三伏貼就逐漸......

冬病夏治三伏貼穴位膏肓穴每當形容一個人病無可治時，人們常會用到一個詞：病入膏肓。但可能大多數人都不知道，膏肓其實是中醫一對重要的穴位。位於背部，當第4胸椎棘突下，旁開3寸。常用於治療支氣管炎、支氣管哮喘、乳腺炎、......

三伏貼就是基於中醫學中冬病夏治的理論而研發的。利用夏季氣溫高，機體陽氣充沛，體表經絡中氣血旺盛的有利時機，以中藥貼敷穴位來達到疏通經絡、調整臟腑陰陽、祛散寒痰的作用，從而起到事半功倍的效果。使人體達到陰平陽祕......

三伏貼敷貼常用穴位醫生根據患者的病情不同來辨證取穴。呼吸類主穴：天突、膻中穴、膏盲、肺腧。配穴：足三裏、中脘。脾胃類主穴：足三裏、中脘、脾俞、胃俞。配穴：上脘、三陰交。關節類主穴：肝俞、陽陵泉、大杼。配穴：足三裏......

初伏已至，一年一度的三伏貼開始重歸視線。網絡成爲熱銷陣地之一。‘三伏貼’貼敷的穴位因不同階段、不同疾病、不同體質而不同，不能‘一貼到底’。中醫專家提醒。中醫認爲三伏天是中醫溫補陽氣、改......

貼三伏貼有飲食禁忌中醫認爲，一年中有2個時令適合進行體質調節，一個是三伏一個是三九，如今正值三伏天時期，很多朋友都去醫院貼了三伏貼，那麼貼完三伏貼後有哪些事項需要注意呢？專家表示，飲食忌口很重要。1、忌寒涼食物夏季天......

三伏貼是什麼三伏貼敷是指在夏季三伏天，在三伏天，人們的肺臟氣血通暢，藥物容易深達臟腑，是治療、調整肺臟疾患的最佳時機。三伏貼敷療法3～5年爲一個療程。每年分爲三個階段，即頭伏、中伏和末伏。今年初伏、中伏、末伏的第一......

三伏貼常用穴位天突穴位於頸部，當前正中線上，兩鎖骨中間，胸骨上窩中央。此穴位爲人體任脈上的主要穴道之一。治療打嗝、咳嗽、嘔吐、神經性嘔吐、咽喉炎、扁桃體炎、喉嚨的疾病。膻中穴在前正中線上，兩乳頭連線的中點。羶......

三伏貼的配方1、哮喘取穴：肺俞、百勞、膏肓。藥物：白芥子、延胡索各30克，甘遂、細辛各15克，麝香1.5克，生薑汁適量。2、虛寒性便祕取穴：神闋、足三裏、氣海。藥物：巴豆2克，吳茱萸6克，肉桂3克，生薑汁少許。3、風溼性關節炎取穴：曲......

什麼是三伏貼三伏貼，又名天灸，是一種傳統中醫的治療法，源自於清朝。結合鍼灸、經絡與中藥學，以中藥直接貼敷於穴位，經由中藥對穴位產生微面積化學性、熱性刺激，達到治病、防病的效果。中醫學觀點認爲，在一年中最熱的三伏天貼......

1、平和質（A型）隨着社會壓力的增大，這種體質的人目前比較少見了。總體特徵：陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等爲主要特徵。形體特徵：體形勻稱健壯。常見表現：面色、膚色潤澤，頭髮稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺......

貼士NO.1這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了，然而據觀察，很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裏的着裝必須能保證你的活動自如和安全。健身館裏最大的問題往往是很多男性健身學員都不穿......

三伏天到了，很多人會選擇去醫院貼三伏貼來調理身體，三伏天貼三伏貼可以散寒平喘、調節氣血，治療很多疾病，但是，貼三伏貼也有很多注意事項，下面我們來看看帖三伏貼的注意事項有哪些。三伏貼治療作用：三伏天貼敷藥物經穴位由表......

三伏貼怎麼貼貼敷療法三年爲一療程，病程長的患者可適當延長療程。建議到醫院讓醫生貼敷。因爲每個人的體形不同，穴位也會有偏差，沒有經過專業訓練的人找穴位的準確性不高。另外，即便是第一次貼敷後留有穴位印記，也可能由於......