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七成職場人不考慮午餐營養 小心亞健康
素椒面三兩,8元壽司1盒,12元韓國拌飯套餐,35元……近日,網友們樂此不疲地在微博上曬着自己的午餐,成本從幾元到幾十元不等。不過,據某網站的調查顯示,我國僅有28.1%的職場人在吃午餐時會考慮葷素搭配、健康營養......
2023-11-20
職場的生存法則
.人人都有自己很難改變或者說是不想改變的性情,也犯不着爲了職業發展,生生強迫自己來接受一些並不是很好的東西,例如陪着領導賭錢之類,良好的職業發展前提必是以你個人的興趣所在及性情所能接受的範疇內。千萬不要委屈自......
2023-11-16
職場人不要跟你的老闆說這些話
一片好心說出的大實話,卻被老闆理解爲消極、抱怨或者別有用心。即使老闆再和藹、通情達理、信任你、欣賞你,也不意味着他(她)變成你的摯友、鐵哥們、閨蜜、恩師、父母或者局外人,以下這些傻話,千萬別再說出口了。雖然直接溝......
2023-11-16
職場中不可錯過9種職場貴人
願意嘮叨你的人因爲他關心你,所以他纔會嘮叨!因爲他在意你,所以他纔會嘮叨!他的嘮叨是提醒,在事情發生前,他希望你可以少走冤枉路。願意無條件力挺你的人我常說,如果有人願意挺你,他肯定是你的貴人。當他願意無條件地挺你,只......
2023-11-02
職場人如何做到“三省吾身”
職場上的人際關係十分微妙複雜,稍有不慎,就會陷於被動,可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討,反省自己的行爲,進行積極有效的心理調整,讓自己適應多變的人際關係,不失爲一個增強生存能力的好辦法。......
2023-10-30
職場人頻用電腦小心“大腦肥胖症”
注意力散漫,時刻惦記最新動態,每天上班忙忙碌碌,一天結束又感慨似乎什麼也沒做成。如果你身在職場出現這樣的症狀,小心你得了大腦肥胖症。某知名招聘網站針對8000多名職場人調查顯示,69.5%的職場人在工作時常會自行分散注......
2023-11-21
什麼樣的職場人最容易被淘汰
職場競爭可謂激烈,職場人稍微不小心就有可能成爲職場江湖的邊緣人士,久而久之被僱主拋棄。一方面,職場人必須想方設法增強自己的核心競爭力以避免被淘汰;另一方面,職場人必須建立良好的職場人際關係、增加自身的人格魅力以......
2023-11-09
中國職場人週五工作效率最高 專家推一週減壓表
週一:早起最重要星期一綜合徵帶來的厭煩、懶惰、健忘、精力不集中早已爲人們所熟悉。德國一項調查顯示,80%的人週一起牀後情緒低落。不少單位把要做決斷的事和新工作計劃都安排在這一天,也在一定程度上加重了壓力感。對......
2023-11-22
職場人平衡指數調研報告 廣州睡眠時間最短
昨日,一份2012年度中國職場人平衡指數調研報告新鮮出爐,該調研採用網絡調查的方式,在爲期4周的調查中,共收取全國3萬餘份有效問卷。在這次調研中,廣州人以平均每天工作9.02小時佔據了全國工作時間最長排行榜首位,而老廣平均......
2023-11-17
全面解析:上班族的“工作綜合症”
一項面向5000餘人的網上調查顯示,近六成職場人患上這一工作綜合徵。現象——放假睡不好起早查短信連續兩天,在海淀某中學當班主任的張女士都特意關掉手機,打算十一假期安穩睡懶覺,好好休息一下。不料一到6點30......
2023-11-26
失眠成職場人最大困擾
身在職場身不由己,就要過每天朝九晚五的生活,就要每天早上不情願的從被窩裏爬出來去上班,說白了職場就是用自己的機能和健康去換取金錢,這是生存的必須要做的,因爲如果不付出能力和健康,就得不到金錢,那生存就要受到威脅,因此......
2023-11-04
“藍精靈體”風行!引發職場人造句潮
在那山的那邊海的那邊有一羣藍精靈,他們活潑又聰明……他們自由自在生活在那綠色的大森林……這首《藍精靈》動畫片主題曲是不少年輕人童年的美好回憶。近日,隨着電影版《藍精靈》熱映,這首朗朗......
2023-11-20
職場人壓力大 食物幫你來減壓
工作壓力大是職場人常掛在嘴邊兒的一句話,那麼怎麼才能緩解壓力嗎?不妨試試通過食物的方式來緩解。職場壓力大有哪些表現?特別想休息清閒人一旦感覺到壓力了,就會對眼前的事物失去興趣,很極端地不想做眼前迫在眉睫的事兒,而......
2023-10-19
職場人應該具備哪些素質
職場如戰場,工作室我們收入的來源,而在職場的表現能夠決定你日後的職業生涯。所以怎樣在職場中闖出一片天地,就是現在的你必須要考慮的問題了。首先要明確的就是職場需要怎樣素質的工作者。身在職場,要給自己一個明確的定......
2023-11-03
職場男人 職場壓力應對方法
職場男人壓力很大,壓力應對方法都有什麼呢?現在有很多壓力應對方法,然而選擇最適合自己的壓力應對方法纔是最重要的。壓力適當壓力可幫助上班族提升工作績效,但超過個人負荷的壓力,卻是健康的隱形殺手。到底何謂壓力?如何抗......
2021-05-21
職場新人應知的職場禮儀技巧
對於職場的新人來說除了辦事能力之外,在職場的禮儀也是很重要的。那麼對於新人來說需要遵循什麼樣的禮儀呢?下面給大家介紹相關的禮儀供大家參考。遞接物品:遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動作,但這一小小的動作......
2023-11-04
職場新人如何適應職場
職場新人剛踏入職場難免會有不適應,怎樣才能儘快適應職場呢,如何調整心態正確面對職場壓力呢?新人怎樣度過倦怠期呢?實際上,倦怠是一份禮物,在提醒我們應該在我們的職業中做出一些改變。所以,作爲職場新人的你,是不是已經找到......
2021-05-21
職場新人如何快迅融入職場
職場新人如何快迅融入職場?通能力強的人,走到哪兒都不會孤影隨行;善於交流的人,走到哪兒都不會孤身一人,溝通協作有助新手更快融入團隊。如果你認爲在工作的時候只有你獨自處理才能保持很高的工作效率,並且你的同事也這麼......
2021-05-21
職場女人怎樣做好職場媽媽
全職媽媽有更多的時間跟孩子待在一起,如果發現孩子有什麼問題,可以儘早採取防範措施。但是如果教育孩子的方法不適當,全職媽媽也好,職場媽媽也好,其實是沒有多大差別的。每個孩子的潛力都有所不同,對語言的發展有快有慢,對學......
2023-11-13
職場新人如何在職場上生存?
許多大學生歷經千辛萬苦,最終各顯神通找到了工作。作爲接觸到的第一份工作,初入社會的他(她)們像菜鳥般手足無措。那麼職場新人如何在職場上生存呢?接下來爲大家介紹9個技巧,讓職場新人們緩解不安。職場菜鳥如何在職場上......
2023-10-30
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