對於剛剛生產完的媽咪來說，需要度過一段比較長的哺乳期，所以在補充營養和恢復體力的過程中，媽咪們還需要一些單品，來陪伴自己度過這個特殊的階段。很多媽咪都不知道自己在哺乳期要備些什麼，下面就爲大家奉上哺乳期必備清單......

哺乳期間乳房應注意什麼呢?1.哺乳時不要讓孩子過度牽拉乳頭，每次哺乳後，用手輕輕托起乳房按摩10分鐘。2.每日至少用溫水洗乳房2次，這樣不僅有利於乳房的清潔衛生，而且能增加懸韌帶的彈性，從而防止乳房下垂。3.乳罩要選擇鬆......

母乳爲嬰兒最適合之營養品，不僅符合其生長髮育的需要，而且可增強嬰兒的抵抗力和免疫力，所以嬰兒出生後應儘量採用母乳餵養，母乳餵養，按需哺乳，不需要定時哺乳。產後半小時內開始哺乳，此時乳房內乳量雖然少，通過新生兒吸吮動作......

說到了千張這種食物，相信很多朋友並不覺得陌生，千張的原材料就是豆腐，所以千張屬於豆製品，而且一般人都可以吃，也不會有什麼副作用，千張的營養很豐富，下面讓我們一起來了解了解吧！哺乳期能吃千張嗎哺乳期能吃千張。千張蛋白質......

哺乳期母親需特別注意以下一些問題：1、哺乳期母親應保證充足的營養，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成少乳、缺乳，而影響嬰兒的生長髮育；亦可能使體內的脂肪消耗過多，形體消瘦，日後易造成乳房萎縮。2、哺乳期母親應保持......

現代女性在照顧BB的時候有許多方便的節省時間的用具。所以很多新媽媽就想知道有什麼用具可以在照顧新生BB的時候用上，特別是在授乳的時候，以下爲你推薦幾種產品。授乳枕頭讓我們從枕頭開始。授乳枕頭大約有4-6寸厚，在媽......

生完孩子後感覺自己整個人都胖了一圈，聽說游泳可以減肥，但是孩子啊哺乳期，那麼是否可以通過游泳減肥呢？哪些人不適合游泳。哺乳期真的可以游泳減肥嗎？多女性在懷孕的時候體重都會增加，所以產後就會迫切的希望減肥，但是在坐月......

衆所周知，母乳餵養，既有益於寶寶的健康成長，又有利於新媽媽對乳腺疾病的預防，在哺乳的這段時期，乳房的護理就顯得很關鍵。然而需多新媽媽在哺乳期也會存在很多誤區，下面就一起來認識下這些誤區。誤區一、母乳餵養導致乳房下......

有的婦女懷孕之前患有乳腺小結、乳頭髮育不良（如乳頭短、乳頭伸縮性差等），堅持較長時間的母乳餵養，不僅對嬰兒有好處，對母親自身也有好處。也有不少年輕的媽媽擔心餵奶會使自己的乳房變得難看，爲了做到既餵養好孩子又保護好......

哺乳期的飲食是很重要的，除了需要營養均很以外，還需要比一般人攝取更多的高熱量及高蛋白質食物，要在產後多喝湯，多喝水，可促進乳汁分泌，但是我們在日常生活中應該注意哪些呢?下面我們來看看。哺乳期不能吃什麼1、首先不吃刺......

傅山所言是從保護乳母的角度出發，另一方面，從嬰兒考慮，也需要慎用某些中藥和。如有些不適合產後哺乳時期服用：一是會造成回乳，減少乳汁的分泌，甚至引起無乳，如炒麥芽、懷牛膝、生大黃、炙甘草、淡豆豉、神曲、蟬蛻、山楂、陳......

女性在哺乳期的時候可以吃花生，哺乳期媽媽吃花生除了能疏通乳腺，提高乳汁質量外，還有潤膚的作用，而且花生是非常營養豐富的，一般人羣均可以食用。哺乳期能吃花生嗎哺乳期能吃花生。花生含蛋白質、鈣、磷、鐵等，花生的營養成......

哺乳期乳腺炎是哺乳期媽媽常見的乳房疾病，細菌入侵感染、乳頭出現裂口、乳汁有淤積以及乳腺管受到阻塞等，都能誘發乳腺炎。具體的致病原因有：1、細菌感染哺乳期乳腺炎多見急性乳腺炎，主要的病原菌是金黃色葡萄球菌，少見於......

哺乳期乳腺炎早期症狀有哪些患有乳腺炎早期乳房內可觸及蠶豆大小的腫塊，較硬，可活動。一般無明顯疼痛，少數有陣發性隱痛、鈍痛或刺痛。另外還有乳腺疼痛，這是乳腺炎常見的早期症狀，乳腺的劇烈疼痛伴有觸痛常爲乳腺的炎症性......

乳腺炎的早期症狀乳腺炎如果沒有及時的發現或治療的話會導致乳腺癌。其實局部早期乳腺炎患者雖然在乳房部尚未能夠觸摸到明確的腫塊。特別是絕經後的媽媽，但常有局部不適感。有時會感到一側乳房輕度疼痛不適，或一側肩背......

哺乳衣是爲了方便哺乳期的媽媽而設計的服裝，哺乳衣的主要特徵就是雙側乳房的位置會有哺乳的開口，這能夠讓媽媽在給寶寶餵奶的時候方便的進行，從而也能夠有效的避免衣服掀開受涼或者不雅觀的弊病。哺乳衣的類型有哪些？1.中......

乳腺炎不僅僅是哺乳期的專利病，由於乳腺炎常見於女性生育後的哺乳期，由於女性哺乳時的不正確處理所致，因此很多女性也以爲只有哺乳期纔會出現乳腺炎。而當自己被診斷出患上乳腺炎的時候，不少女性都十分吃驚。非哺乳期竟然......

媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處，可事情並不總是隨人意，有時因爲客觀條件的限制，讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時，你可以選擇一些哺乳用品，讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......

精彩閱讀：從女人私處溼度預測排卵期胎兒娩出後，乳腺呈現哺乳期變化。在產後的2～3天內，產婦的乳房在垂體分泌的大量的催乳素的作用下，會出現迅速脹大而堅實，產婦會感覺脹痛難耐。在輕輕用手按摩或經過小嬰兒的吸吮後，可分泌出......

我的寶寶滿月了，可以恢復性生活了，是不是要採取避孕措施?當嬰兒吸吮媽媽的乳頭時，媽媽的腦垂體便分泌出泌乳激素和內啡肽，抑制排卵，推遲月經的恢復，有一定的避孕作用。但產後滿6個月、月經恢復、給嬰兒添加輔食，這3種情況中......