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寒冷季節老年人飲食須知
隨着人的年齡越來越大,特別是老年人因自主神經功能下降,體溫調節功能減退,基礎代謝率低,導致防寒能力較差。其實,老年人應根據氣候的變化調理飲食、辨證用餐,加強身體的抗寒能力。一般來講,平時身體怕冷的老年人宜吃溫性和熱......
2023-11-26
男性須知:中國女性獨特性暗示
中國女人一般不像西方世界的女子一樣,會比較直接的說出自己的性需求,做爲另一半,有必要去主動的觀察伴侶的需求;其次,有性需求,也不是非要你大興土木、寬衣解帶做整套的愛,有時她只需要一個讓她喘不過氣來的擁抱,或者一次和......
2023-11-24
隆胸前須知的7大問題
1、認真瞭解爲你實施隆胸術的醫師的實際水平包括她(他)是否爲專業的美容整形外科醫師,實施隆胸方案是否與國內公認方案基本一致,如切口的選擇、假體留置的位置及術後的處理等是否合理。萬一發生出血、感染等問題的實際處......
2023-11-24
自我護理口腔潰瘍須知
患了潰瘍應先到口腔專科醫院檢查確診,採取有效治療方法。還應注意以下幾點:1.避免和去除一切局部刺激因素;2.患者強調戒菸、戒酒及忌用辛辣刺激飲食;3.生活起居規律,心情舒暢,加強身體鍛鍊,提高機體抗病力;4.合理調配飲食,飲食......
2023-11-19
腎病綜合症的日常養護須知
腎病綜合症的日常養護對腎病綜合症患者的愈後有非常重要,腎病綜合症的養護有幾個小的方面需要注意。1.休息嚴重水腫和高血壓時需臥牀休息,一般無需嚴格限制活動,根據病情適當安排文娛活動,使患兒精神愉快。2、飲食保證熱......
2023-11-21
隆胸手術前女性須知幾個問題
隆胸手術前女性要了解哪些問題呢?下面隆胸專家爲大家講解一下隆胸手術前應瞭解的問題:一、隆胸手術場所的選擇。你選擇作隆胸手術的場所是否具備作隆胸手術及處治因隆胸手術所發生問題的條件與措施。如嚴格的消毒條件......
2023-11-27
寶寶的五官護理常識須知
新生兒眼睛的護理新生兒出生後,醫生會向他的眼睛滴入特殊的眼藥水,以免發生感染。有時這種眼藥水會有輕微的刺激,但是在3天之內就會自行消失。有時新生兒的眼瞼會因爲分娩時作用在面部的壓力而有一些浮腫。在家爲新生兒......
2023-11-24
新婚燕爾須知十大性知識
打算結婚的年輕人越來越多,小編彙集新婚必需的知識奉上,讓新婚夫妻們度過美好的蜜月時光。一、出血和疼痛就是處女嗎?新婚初次性生活首先接觸到的是處女膜問題。處女膜歷來在社會和道德觀念上扮演着比其他性器官更爲重要......
2023-11-24
父母須知:BB專用護臀霜
專爲嬰兒設計的配方,經一系列嚴格的醫學測試,產品絕對純正溫和,絕少刺激,能夠給每一位寶寶肌膚更安全的呵護。具有多重功效:舒解:有效舒緩因尿疹引起的發紅與刺癢,使寶寶的肌膚恢復幼滑。平衡:與肌膚相近的PH值,保持肌膚健康潤......
2023-11-26
開車須知 車廂裏的美容術
自駕車代步的你,夏季車上會放哪些美容產品?你知道如何將車廂帶給你的肌膚傷害降到最低嗎?反覆無常的氣溫,如何能保證常備的化妝品不變質?小車廂,也蘊涵美容大祕密。1左臉防曬祕訣!成爲駕駛新丁約1年後,多數女性會發現自己......
2023-11-22
30歲女人保健大全須知
測體重:要注意體重,過於肥胖會減少你的壽命及風采。可採用一種簡單的計算方法,即用身高的平方除以體重,所得數如超過25爲超重,正常指數是20-25。不抽菸:現在有許多女性都抽菸,其實抽菸會使壽命平均減少10年。在40-50歲間死亡......
2023-11-22
成功的人際交往須知的10條技巧
成功的道路上,人脈比知識更重要。發展人際關係應當是你優先級最高的事。保留精華,以下是從《不要一個人吃飯(NeverEatAlone)》一書中總結的10條技巧。在實踐中練習這些技巧,變成爲生活成功充實的交際大師。一、幫助他人成......
2023-11-16
白領須知秋季養胃的十大禁忌
1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統功能,直接導致胃腸分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受損,最終形成潰瘍。2、......
2023-11-24
男士增肌須知的五大“誤區”
誤區1:多吃肉長肌肉肌肉的生長需要攝入充足的原料,所以很多人會有這樣的錯誤觀點——多吃肉長肌肉。誠然,蛋白質是肌肉增長的原料,爲了滿足肌肉的生長,蛋白質的攝取量需達到1.6—2克/kg體重/天,但這些蛋白質......
2023-11-24
健身人士須知的飲食七大偏方
咖啡——增加肌力咖啡的歷史可謂源遠流長,它曾被看作類似毒品的有害物質,因而一度被伊斯蘭教及天主教視爲禁品。據說,當時的教宗本人也迷上了咖啡;其實咖啡並不會令人上癮,因爲你不會無止境地越飲越多;一旦停飲......
2023-11-24
癲癇的食療須知
癲癇的分類有哪幾種?癲癇分爲兩種:1是原發性癲癇:原因不明,是醫學尚待解開的謎,緊張、疲勞、驚嚇、刺激等精神因素都可誘發2是繼發性癲癇:可因腫瘤、血管病、腦硬化、寄生蟲、出血、感染性疾病等引起癲癇發作誘發因素:1發熱......
2023-11-21
家長鬚知:8個壞習慣讓孩子越來越笨
壞習慣1:長期飽食現代營養學研究發現,進食過飽後,大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。這些纖維芽細胞生長因子能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發生。如果長期飽食的話,勢必導致腦動脈硬化,......
2023-11-24
女生做老婆前須知的10件事情
1、不可以整天追問對方愛不愛你他若真愛你,你不必問;他若不愛你,他已做了你的丈夫,難道他會對自己的妻子明確地承認嗎?除非他不想要這段婚姻了。他對你的愛,用心去體會就品味出來了。愛是做出來的,不是說出來的。老掛在口......
2023-11-24
護胸須知 避免八大傷害
一、忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房乳房周圍微血管密佈,受過熱或過冷的浴水刺激都是極爲不利的,如果選擇坐浴或盆浴,更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則,會使乳房軟組織鬆弛,也會引起皮膚乾燥。二、忌乳頭、乳暈部位......
2023-11-25
白領更要注重飲食
他們對飲食營養無暇顧及,工作忙起來常吃快餐,容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃的又少,維生素和膳食纖維都發生不足;爲了生意或應酬,有時山珍海味,大吃大喝。如此時日一久,必然會影響身體健康,使工作效率下降。我認爲他......
2023-11-27
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