推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指......

追女孩的時候講究一定的技巧方式方法，而且追女孩的時候吸引女孩的注意力是最重要的一方面，喜歡一個女孩就努力的去追吧，人生能有幾次是自己主動做自己想做的事情，所以不要那麼的猶豫，關於追女孩的相關技巧本站早就整理好了......

>>推薦閱讀：每個家庭必知的健康急救常識用啤酒洗頭去頭屑即使每天使用海飛絲去頭屑，可你怎麼也洗不掉那些惱人的頭皮屑？其實去頭屑的方法很簡單，你只要用啤酒洗頭就可以了。具體方法如下：打開1瓶啤酒倒在頭上，將頭髮均勻地......

補充纖維素：這個時期女性經常會有便祕、肥胖等苦惱。纖維素可以令女性免去後顧之憂，它在通便、排毒、降血脂、防治肥胖方面功效卓着。每天吃早餐：它能有效地促進新陳代謝，保持血管和免疫系統年輕，它最好包括穀類食物、水果......

秋季當防胃腸病秋季，病菌滋生快，食品易腐爛，是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種：細菌性食品這是因爲食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨牀體現爲噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等，具有埋伏期短、來勢猛......

女性更年期身心保健：一、女性更年期保健之身體保健1、進食營養豐富的食品，同時少吃含脂肪量高的食品。2、要定期進行婦科檢查，注意外陰部清潔，經常進行體育鍛煉，以增強體質。3、戒掉菸酒、咖啡及含咖啡因的食品；要在醫生指......

前列腺炎危害多多現代生活節奏加快，許多男性的不良生活習慣如久坐、熬夜、抽菸喝酒等，一些導致前列腺充血的情況都是前列腺疾病的誘發原因。前列腺炎常常帶有相關的併發症，且反覆無常。給患者的身心健康帶來較大危害，並伴......

三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽;高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或......

孕期爲性而煩準媽咪Amy：我懷孕時很擔心老公出軌，所以一向被動的我都會主動對他溫柔一些，可是平時怎麼都好，就是這個時候他就像看不見似的，爲了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可是他就沒聽......

我們總是聽說"懷孕的準媽媽是最美的"，因爲幸福由內向外散發出來，籠罩在母性的溫暖光芒之中。可現實往往讓我們驚覺以上論調很不靠譜。我們看到的是，很多懷孕之後的女人整個發胖、變腫，到後期臉會腫成豬頭，腿腫成大象，因爲重......

中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢？很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別爲了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒網民，注意健......

女神，在普通男人的眼裏宛如聖女，不可觸碰。但是在泡妞高手的眼裏卻是可以不費吹灰之力就可以拿下的妹子而已。所以身爲一個老司機小編覺得沒幾個男人願意把那些明明可以一下吃到嘴裏的肉送給別人。今天本站爲你分享搭訕......

男女之間分手分爲兩種，真性分手與假性分手。不同性質的分手都有其各自的挽回方式，在分手後想要挽回，那麼就要分清楚你們之間是真性分手還是假性分手。男女間分手如果是屬於假性分手的話，那麼一般都是比較容易挽回成功。假......

步入老年，身體和心理都會越來越脆弱，衰老是不可抗拒的自然現象。想延年益壽、晚年幸福，科學的生活方式與習慣是標配。北京老年醫院多科室專家共同制定出一套老年生活寶典，伴您健康安度晚年。1.中午打個盹兒。美國華盛頓大......

產科醫生指出，分娩後，新媽咪無論是身體還是內心，都發生了很大變化。隨之，她們與丈夫間的親密接觸，也會產生很多新問題。應該怎樣應對?不正確的做法往往會影響新媽咪身心健康。因此，產後怎樣與丈夫親密接觸，同樣是產後康復生......

很多年輕的媽媽帶孩子沒有什麼經驗，不知道尿不溼多久換一次比較好。所以讓寶寶經常的哭鬧。寶寶換尿不溼是有講究的，下面我們就來學習一下尿不溼多久換一次比較好吧。1、要看寶寶的月齡來決定，新生嬰兒由於膀胱未發育完......

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：......

漂亮的臉蛋，加上一頭靚麗的秀髮是愛美女性的追求，所以美容美髮給女人帶來的誘惑力非常的大。如果養出好秀髮會給女人增加魅力，那麼你們知道可以讓女人養髮的方法有什麼呢？其實護髮寶典非常的重要，來看看吧。六種按摩手法讓......

約會是促進男女情感發展的最好方式。那麼當跟自己心儀的女生約會時在約會場所的選擇上不僅要下深功夫，更要有有一個良好的心態去面對這場約會。今天本站爲你分享一些約會的技巧經驗，如何去完美約會，拿下女神。約會祕籍：場......

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