吃某些東西和喝茶絕對是對通便有作用的，這就是食物的功效，那麼吃哪些食物通便呢？喝什麼茶通便呢？下面跟小編一起來了解下吧，相信對於排便不順的你，看完本文一定能夠通便更加順暢的！吃哪些食物通便番薯有的地方叫做地瓜也有叫......

排宿便是比較常見的一種排毒的方法，我相信對於這個問題大家應該都有所瞭解吧，但是一定也有很多人都不知道有哪些辦法可以去宿便，今天我就來爲大家介紹一下去宿便的方法有哪些，如果大家有需要的話，就和我一起來看看下面的內......

宿便不僅危害健康，還能讓你長出小肚子。每天排便，宿便和我沒關係？這個想法大錯特錯哦！先一起認識一下什麼是宿便吧！宿便的典型表現：天天排便仍有殘便感，或長期一週內持續3天以上不排便人的腸道有8-10米長，並且千褶百皺，平均每......

現在有些女人爲了減肥，喝一些茶，喝完之後就會上廁所，拉肚子，從而認爲腹瀉會減肥，但是這種觀念是錯的，這樣只會破壞腸道，傷害身體，所以捨棄這種方法。所以潤腸通便的茶和減肥茶是有區別的，但是做到潤腸通便同樣也是在減肥，排除對......

便血是指消化道出血，經肛門排出，包括單純便血、先便後血、先血後便、便血雜下，或便中挾血。血液從肛門排出，大便帶血，或全爲血便，顏色呈鮮紅、暗紅或柏油樣，均稱爲便血。便血是消化道疾病的主要症狀之一，一般見於下消化道出血......

現在很多的年輕人經常出現便祕的現象，但是自己又不知道怎麼緩解，那您知道有什麼方法可以5分鐘通便嗎？你知道日常生活中吃什麼通便更快嗎？其實日常有很多通便的方法，只是您不知道罷了，那就來一起學習一下有關通便的方法的知......

良好的消化健康對於我們的整體健康至關重要，而天然通便水果是一種自然、健康的方式來促進腸道的正常蠕動和便祕的緩解。本文將介紹五種天然通便水果，它們富含纖維和水分，有助於改善腸道功能和促進消化。同時，還提供了一些......

一、蘋果蘋果含有豐富的膳食纖維——果膠。果膠有保護腸壁、活化腸內有用的細菌、調整胃腸功能的作用，所以它能夠有效地清理腸道，預防便祕。蘋果在通便問題上能起到雙向調節作用。當大便祕結時，多吃蘋果可以起......

在我們的日常生活中，有很多人被便祕所困擾着，一旦便祕嚴重對身體的傷害是非常大的，尤其是很多女性由於便祕嚴重還容易引起子宮脫垂的現象，並且便祕容易導致口臭以及肥胖等現象，那麼出現便祕嚴重的情況下就需要通過服用潤腸......

近些年來，交通事故高發，讓很多人白白失去了性命，其實，許多情況下，只要乘客做好準備、學會自救，交通事故不會產生那麼大的殺傷力。那麼遇到事故的自救方法有哪些？1.與家人挨着坐、分開逃生。50%的乘客都是結伴旅行，如果你與家......

屈氏韌帶以下的消化道（包括空、迴腸，結腸與直腸）稱下消化道。上述部位的病變引起的出血稱便血，即下消化道出血（hemorrhageoflowerdigestivetract（hematochezia）），表現爲血液由肛門排出，或者血液與糞便一同排出，血色多呈鮮紅或暗......

我們平時可以自己製作茶來幫助自己潤腸通便，茶有這方面的功能，但是很多茶具有這個功能的同時又會給我們的身體帶來很多不必要的傷害，更有很多人在喝茶的途中會出現刺激腸胃的現象發生，如果自己製作這個茶來幫助自己潤腸通......

藥茶價格低廉，製作簡便，深受人們的喜愛。現介紹幾款消暑藥茶，供選用。薄荷甘草茶：薄荷10克，甘草3克。將薄荷、甘草同放入鍋內，加開水約300毫升，煮沸後加白糖適量調味，待涼後飲用。此茶對咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等症具有良好......

便祕是怎麼形成的？食物從胃部到達小腸，營養被小腸壁上的血管吸收，未被吸收的食物到達直腸時，剩餘的水分也被吸收，成爲糞便。而剩餘在體內的食物難以被直腸排出體外的情況，就是便祕了。便祕一般是由這樣幾個原因造成的：沒有養......

經常大便乾燥如何解決？這個問題還在困擾着您嗎？便不出來，卻又漲得難受，該如何是好啊？！今天，小編很有責任心的爲您解決大便乾結時該怎麼做，請您仔細的閱讀哦。1、預防大便乾燥首先應該改變的是不良的生活方式。像每天只喝很少......

便血一件非常煩惱的事情，許多人認爲便血只是一種小毛病，無所大礙，其實也不是什麼大病，但是不治的話造成的後果卻是不堪設想的，便血是內痔的主要症狀，早期內痔常以便血爲主便血是內痔的症狀，但便血不一定就是痔。1、槐花豬腸......

隨着分娩臨近，小蘭感覺解不出大便這個毛病越來越嚴重。本以爲生產後這種不適會消失，卻不料，待順利生出小寶寶後，小蘭發現解大便更困難了。一連3天沒有大便，再加上陰道傷口未愈不敢用力，急得小蘭坐立不安。小蘭實在害怕以後......

很多孩子家長因爲孩子便祕焦慮不堪，心急如焚，用藥又怕有副作用，不用又不行，其實，專家提醒，最好的預防治療就是在便祕沒發生的時候阻止它。兒童便祕是很讓家長頭疼的一件事，因爲如果糞便不能及時排出體外，在孩子的身體裏停留的......

一、中醫按摩通鼻塞1、用力按壓合谷穴（主要穴位）。此穴位於手背虎口處，於第一掌骨與第二掌骨間陷中。用右手拇指按壓左手合谷穴，右側鼻孔通暢；用左手按壓右側合谷穴，左側鼻孔通暢。按壓力度要穴位感到疼痛纔好，邊壓邊深呼吸，......

市場上有很多潤腸通便茶，其生產廠家與藥物成份是不同的，因而茶的功效也會有區別，患者要服用潤腸通便茶時必須選擇正規的藥物，同時要明確茶的功效性質，對副作用也要明確瞭解。如果患者擔心茶的功效時，可以自己製作潤腸通便茶......