現在不是唐朝，不能指望像楊玉環那樣以胖爲美。對於新時代女性來說，肥胖是不能容忍的，尤其是面對一些漂亮的衣服但是卻沒有適合你的尺寸的時候。如果你已經嘗試過很多種方法，但是卻依舊不能瘦下來，那麼不妨來看下小編給大家......

艾灸減肥有效嗎有效。艾灸減肥通過刺激穴位來促進胃腸蠕動從而達到瘦身功效，科學的艾灸不失爲一種安全有效的減肥方法。但是它減肥速度緩慢，需長期堅持才能見效。那麼艾灸減肥是如何起作用的呢？讓我們一起來看一下它的作......

取法一、足三裏穴採用艾炷瘢痕灸法，將約0.7釐米高的艾炷直接施在穴位上，點燃施灸，如果感覺到疼痛，可用手輕輕拍打穴位旁邊。每穴灸7-9壯，灸完後，用小膏藥貼在施灸部位，直到灸瘡癒合爲止。取法二、關元、神闕、足三裏穴採用艾......

生活中有許多不同的減肥方法，而鍼灸減肥就是比較常見的一種中醫減肥方法，那麼鍼灸減肥常見的穴位有哪些呢?下面給大家介紹鍼灸減肥常見穴位，供大家參考。太陽穴--消除眼睛疲勞、浮腫眼睛與眉毛間的側面，向後約1橫指處，快接......

鍼灸減肥的原理：鍼灸減肥是通過對肥胖者神經及內分泌功能的調整，一方面抑制肥胖者亢進的食慾，減少進食量，同時抑制肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能，控制機體對營養物質的吸收，配合控制飲食，從而減少機體能量的攝入與儲存;另一......

老中醫說，未病先防是爲上醫，預防疾病需要健康的生活方式，注意飲食、運動鍛鍊等，中醫認爲，艾灸也可以起到防病的作用，而且不同年齡段的人有不同的艾灸方法。30歲前灸肺俞年輕人戶外活動較多，出汗後常常不注意保暖，又喜食冷飲，所......

配穴是在選穴的基礎上，選取兩個或兩個以上、主治相同或相近，具有協同作用的腧穴加以配伍應用的方法。其目的是加強腧穴的治病作用，配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裏經配穴、上下配穴......

中醫認爲，溼邪是導致人體疾病的一種病因，當人體抵抗力下降的時候，溼邪就會侵犯人體，無論是外溼還是內溼，都會讓人產生精神萎靡、食慾不振、腹脹、嗜睡、犯困等症狀，而艾灸具有很好的祛溼效果，能夠治療溼邪帶來的疾病。下面我......

我們身體中的經絡、穴位遍佈全身，複雜得有如一張神祕的地圖，在按摩的過程中，千萬不要忽略了這些能加強瘦身效果的關鍵點。中醫減肥法——按摩穴位減肥1.肱中穴位置：肱中在大臂內側，腋窩下與手肘中間點。按摩此穴......

夏天即將到來，羨慕別人可以穿上無袖上衣？現在就開始行動吧！掌握正確的手臂穴位按摩減肥方法，幫你在春季減肥的大好時光裏，促進血液循環，提高新陳代謝，有效瘦臂！手臂揉搓法用對側手，大把抓住臂，用拇指和其他四指用劃小圓的方式，由......

鍼灸減肥方法：體針之一取穴：主穴爲關元、三陰交。配穴：依據辯證分型而取。屬脾虛溼帶：內關、水分、天樞、豐隆、列缺、脾俞。屬溼熱內盛：曲池、支溝、大橫、四滿、內庭、腹結。屬衡任失調：支溝、中注、帶脈、血海、腎俞、太......

針法是把毫針按一定穴位刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來治療疾病。灸法是把燃燒着的艾絨按一定穴位薰灼皮膚，利用熱的刺激來治療疾病。鍼灸由針和灸構成，是中醫學的重要組成部分之因此，根據中醫辨證理論，利用鍼灸......

冬天減肥是否比夏天更好，臨牀上尚沒定論。而對大多數人而言，沒有必要爲減肥而動用鍼灸，只要加強鍛鍊，保持體重不增加，在一定程度上就是減肥了。但如果你選擇了鍼灸減肥，要注意哪些不良作用？扎針過頻過狠易產生穴位疲勞劉女士......

尋艾app是一款養生狗必備的APP，其實每個穴位都有對應的功能，另外，經常按穴位的話也是可以養生的！有的適合身體不適也可以通過穴位來調節，尋艾app應該怎麼找穴位呢？具體的操作方法趕緊跟範文手遊小編一起來看看吧！1、首先您需......

鍼灸哪些穴位可以減肥？既然上邊提到鍼灸減肥是通過刺激特定的穴位來梳理經絡，提高能量的代謝率，促進脂肪的消耗，從而達到減肥的目的。那應該鍼灸哪些穴位來減肥呢？原來中醫鍼灸減肥穴位主要有足三裏、合谷、血海、曲池和三......

冬季艾灸養腎冬季需要進行養腎工作，那麼小編建議最好能夠對三陰交穴、氣海穴以及涌泉穴這三個穴位進行艾灸，效果將會更好。具體的冬季艾灸養腎相關知識如下：第一：涌泉穴涌泉穴在我們的腳底，也就是足前部凹陷的位置上，這個穴......

長期生活在潮溼的環境裏，再加上悶熱的天氣，溼氣、熱氣一起進入人體，很容易出現溼熱的現象，患上溼熱後人體內會產生病理變化，出現其他疾病，因此，溼熱要注意祛溼，艾灸可以祛溼，下面我們來看看艾灸祛溼的方法。艾灸祛溼的方法1、......

鍼灸減肥的穴位合谷穴作用：疏風清熱、通絡、潤面澤顏。合谷穴位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。取穴時，一手的拇指指骨關節橫紋放在另一手食指之間的指蹼緣上，在拇指尖下取穴。曲池穴作用：清熱利溼。曲池位於肘......

鍼灸減肥常用10個穴位推薦天突穴促進水分的排除位於喉斜下方肌膚的內側。它能刺激甲狀腺，促進新陳代謝，去除臉部多餘的水分。攢竹穴緩和眼睛的疲勞和浮腫眉頭下方凹陷之處即是。眼睛疲勞以及頭痛，都會引起眼部四周的浮腫......

穴位一：曲池曲池位於肘橫紋外端與肱骨外髁連線的中點處。取穴時，屈肘成直角，肘橫紋頭外0.5寸即是。對曲池穴進行刺激能清熱利溼、祛風解表、調和營衛。穴位二：合谷合谷位於手背第一二掌骨之間，約平第二掌骨中點處。中醫專......