腎，在中醫的五行之說中腎屬水，又被稱爲生命之源！他也是我們身體內的解毒器和過濾器！腎對我們的重要性不言而喻，尤其受男士們腎也意味着以後的幸福生活。由於現代人生活節奏的加快導致作息時間紊亂，再加上一些不好的生活習慣......

暴雨之後又接連遭遇了高溫，據悉，今天白天福建等十多個地區的溫度在37到39之間。高溫來襲，你知道如何預防中暑嗎？這些人易中暑1.出汗太少的人先天汗腺不發達，或使用了某些可能抑制排汗的藥物，會讓身體散熱功能失衡，更易中暑。......

睡眠和健康有着非常密切的關係，一個人睡眠好，相對就會健康一些，雖然不是絕對的，但是睡眠的好壞直接影響到一個人的健康狀況，這是毋庸置疑的，一個人睡眠好，精力就會更加充沛，各個器官的修復的就會更好，而一個人如果睡眠過少，就會......

多吃素食可以降低膽固醇，更有利於健康，這是普遍的觀點。而英國學者的研究表明，老人血清膽固醇低於正常者，出現抑鬱症的風險會增高。北京醫院營養科李長平營養師指出，對於一般的老年人，每天喝一杯牛奶再搭配吃一個雞蛋就可以......

俗話說：大便不通心事重重，大便一通渾身輕鬆。當前受便祕困擾的人越來越多，10%-15%的成年人常發生便祕。從醫學角度講，便祕並不只是指大便乾燥的意思，還包括排便次數減少（每週少於3次），或糞質堅硬，排出困難；或感覺排便過於費力或......

研究人員對26名志願者進行了觀察，其中一半人被分到剝奪睡眠組，這一小組的人員在35小時之內不能睡覺，另外一組人可以享受正常睡眠。隨後，研究人員給參與者100張不同的圖片，這些圖片有的讓人平靜，有的讓人激動。在參與者看圖......

在人們的印象中好像吃的多才容易得脂肪肝，很多人爲了減肥吃得很少，結果發現也得了脂肪肝，這究竟是爲什麼？其實，脂肪肝並不是因爲吃的太多，而吃的少的人也未必不得脂肪肝，這個中緣由我們一起來分析一下。首先要弄清楚什麼是脂......

愛吃幹、硬、燙的食物，三餐不定時，都會傷害胃胃癌是東方人中發病率較高的癌種，其中情況最嚴重的是日本，每年有近5萬日本人死於胃癌，佔日本因癌死亡人數的1/4。鹽攝取過多易致胃癌據日本厚生勞動省（相當於我國衛生部）指出，日本......

吃得太少也會引起脂肪肝。原因一：進食太少,機體無法獲得足夠的葡萄糖和燃燒各種脂肪時所需的氧化酶類,這時機體就不得不調動儲存在身體其他部位的脂肪、蛋白質轉化爲葡萄糖。而這些脂肪、蛋白質是要通過肝臟來轉化的,......

每天飲水不少於多少毫升沒有準確的答案，因爲每個人的體質都是不同的，正常來說一個成年人在每天需要2500ML的水，我們獲得水的途徑也是很多的，吃的食物裏面也是含有水的，所以每天喝多少水我們一般是很難計算的，有的工作流失的......

很多女人爲了苗條的身材，往往節食或者吃很少，殊不知，女人吃太少也易得病，因此女人一定要警惕不要因爲吃太少而得病。警惕女人吃太少易得的病脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質均供應不足，因此頭髮頻繁脫落，失去光澤。......

骨質疏鬆體瘦的女性髖骨骨折發生率比標準體重的女性高一倍以上，這是因爲身材過瘦的人體內雌性激素水準不足，影響鈣與骨結合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現骨質疏鬆，發生骨折。脫髮對身體過瘦的人來說，體內脂肪和蛋白質......

女性的心理健康問題要比男性存在的普遍，因爲女性天生敏感多思，而且較男性來說，內心變化起伏較大，這樣就導致很多女性易產生一些心理疾病。尤其是全職太太，心理更容易受到影響，一起來了解下吧。慌！全職太太易患心理疾病1、焦......

睡眠時間與健康大有關係，據《印度時報》10月2日報道，一項新研究發現，45歲以上的成年人睡眠時間太短（6個小時或更少）或睡眠時間太長（10個小時或更多）與他們患上慢性疾病（包括冠心病、糖尿病和肥胖症）之間關係密切。美國疾病預防......

熱無灼灼，寒無滄滄是中醫食忌理論中，關於食物溫度的具體論述。熱無灼灼，指的是食物不要像沸騰的開水那樣灼熱傷人；寒無滄滄，指的是食物也不要像寒冰那樣滄滄涼涼。夏天，人們常喜歡把食物從冰箱中拿出直接食用，如冰鎮西瓜、冰......

1、《傳家》易太太有兩個孩子，分別是易鍾傑和易鍾秀。2、易太太名叫黃瑩如，曾是易鍾靈的學姐和家庭教師，後來嫁給了易興華，爲易家生下一子一女。3、易鍾靈和易鍾玉都不是黃瑩如的女兒，易鍾玉一直把母親的死歸咎於黃瑩如，所......

>>小編推薦：避開5誤區讓你安全過冬專家表示，冷女人血行不暢，不僅冬天會手腳冰涼，而且面部容易長斑，同時，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就缺乏生氣。女人的容貌要水潤通透，就要求體內氣血也能夠通暢。冷天裏穿着太清涼，身體的血......

很多女性都對自己臉上的斑點耿耿於懷，想方設法要除之而後快。長春市中心醫院中醫科副主任裴智梅說，其實有些斑點的產生完全是人爲的，女性如果穿得太少或是總愛生氣，就很愛長斑。生活裏，我們常看到天氣很冷的時候，街上還是有......

月經量太多或月經量太少都是問題，怎麼辦呢？這裏向大家推薦幾款膳食輕鬆解決上面的問題。１、烏骨雞湯組成：烏骨雞1只，當歸、黃芪、茯苓各9克。用法：將雞洗淨，去髒雜，把藥放入雞腹內用線縫合，放砂鍋內煮熟，去藥渣，加入調味品後食肉......

正常的白帶是什麼樣的白帶，是女性陰道內排出的分泌物，通常情況下量少，白帶呈現出白色，有時候會呈透明色，有時又會呈粘稠狀，但一定是沒有特殊氣味的。而不同時期女性白帶分泌量也會有所改變，如果在這些時期仍然有白帶少，那麼則......