轉眼已經立夏，氣溫也蹭蹭往上升，一到這個時候，口瘡、口臭、牙疼、痘痘，這些老朋友就又出現了，夏季怕上火可以多喝溫熱的白開水，或喝烏梅汁生津，以及綠豆、薏仁，有助消暑，並儘量吃時令蔬果攝取水分，還可以多喝湯來補充營養。今天......

每當到了炎熱的夏天，很多女性朋友們都會出現上火的現象，上火讓她們的胃口越來越差，而且消化功能也降低了不少。因此，到這個時候就會越來越多的女性朋友們關注夏季養生食譜的做法了。爲了下火，不少女性朋友們問夏季喝什麼湯......

綠豆含有蛋白質、脂肪、糖類，鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素，維生素B1、B和煙酸。有實驗表明，綠豆能預防動脈粥樣硬化，使已升高的血脂含量下降，有解毒、護肝作用。中醫認爲，綠豆性涼，味甘，平時喝可以消暑止渴。由於綠豆具有利尿下氣的......

絲瓜蛋湯的材料：主料：絲瓜300克，雞蛋200克調料：大豆油40克,鹽3克,味精2克,大蔥5克絲瓜蛋湯的做法：1.將絲瓜颳去外皮，切成菱形塊，雞蛋磕入碗內，用竹筷調勻，放鹽;2.炒鍋上，舀入豆油燒至四成熱，倒入蛋液，攤成雞蛋餅，並用小火將兩面煎......

芥菜牛肉湯：其具有化痰止咳，清熱解毒的功效，可益氣，可散寒。最適合夏季的時候喝了，其做法簡單，只需要處理好的芥菜和牛肉分別放入開了的水中就可，等到其沸騰之後，加入調味品就可。冬瓜鯇魚湯：具有清熱解毒的功效，由其是夏季吃冬......

在夏季的時候，很多人因爲胃口不是很好的原因，都習慣喝湯，因爲在夏季的時候喝湯好處很多。而如果在夏季的時候喝湯的話還可以起到減肥的效果，這個想必會更受到大家的歡迎吧，所以今天我們就來看看夏季到底喝哪些湯是可以起到......

很多人在夏季最不想面對的疾病就是上火了。上火嚴重影響我們的生活。那麼如何降火呢？下面小編分享七款降火湯。夏季降火湯一、苦瓜排骨湯食材：排骨、苦瓜、玉米、蔥、料酒、生薑、胡椒粉、食鹽。做法：1、首先把排骨清洗......

夏季喝了能降火又減肥的美味湯1、絲瓜魔芋湯：將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。#p#副標題#e#2、速成蔬菜面：以半包綠茶麪的量，加入各種蔬菜，再加些香菇，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上......

夏季宜上火，不妨用苦瓜、綠豆、冬瓜等解熱毒、去肝火的食物煲成湯經常食用。這裏古方中醫爲您推薦三款消暑下火的湯：1.苦瓜瘦肉湯用料：鮮苦瓜250克、瘦豬肉200克做法：鮮苦瓜去核洗淨，切塊；瘦肉切小塊，共放瓦煲內，加適量清水煲......

山藥將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞：筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱......

夏季，民間歷來用綠豆湯解暑，這是因爲綠豆的藥用功效是解暑、利溼、解毒。大人小孩，喝了綠豆湯就可以降解體內的暑熱，預防中暑。每天喝幾大碗綠豆湯。雖然沒有科學數據證明，吃綠豆食品——比如喝綠豆湯，可以直接作......

夏季天氣本身就比較的炎熱，再加上我們自己在生活當中不注重飲食的話，那麼就很容易出現上火等問題，而人的情緒也會因此變得更加的暴躁，所以在夏季大家就需要注意一些飲食調理降火的方法，而下面要爲大傢俱體介紹一下，夏季可以......

現在正值夏季，而且天氣會變得越來越熱，沒什麼食慾會成爲常態。這時候喝個湯湯水水，也很不錯。而且天熱了的話，多喝湯還具有解暑的作用。餐前喝湯在吃飯之前之前，在悶熱的夏季喝一喝溫熱的湯，不僅可以開胃，還具有提神的效果。......

夏季是容易上火的季節，體內上火容易導致便祕、食慾不振等情況的出現，對於女性來說，長期便祕容易出現色斑等問題，而食慾不振，會讓女性消瘦。長期下去會給人體的健康帶來很大的影響，因此夏季應注意降火。小編建議女性夏季上火......

飲茶如今已經成爲人們的一種生活習慣，而且炎熱的夏季人們也可以通過飲茶來達到清熱解暑的養生功效，而且對於夏季的一些常見病還可以起到防治作用，下面介紹六款養生茶，做法簡單自己動手就可以完成，你也不放在這個炎熱的夏季......

冬瓜荷葉湯：冬瓜具有清熱解毒，利水腫的作用，同時配合荷葉香味，可降火，除煩躁。用冬瓜同荷葉加入適量的瘦肉，湯中不僅有冬瓜的甜葉還有荷葉的香味，瘦肉的鮮味，入口又好吃。南瓜海帶湯：南瓜是一種含有豐富的營養成份的瓜類食物，由......

現在天氣越來越炎熱，清熱去火成爲人們養生的重頭戲。特別是女性在來月經的那段時間，上火的可能性比日常要高，因此想要保證體質健康，及時降火纔是關鍵。想要降火的話，自然需要從飲食上下手，小編建議多喝養生湯。那麼夏季喝什......

中醫認爲，綠豆性味甘寒，能厚腸胃、潤皮膚、和五臟、滋脾胃。冬天喝綠豆湯，主要利用它去火、養肝和解毒的作用。天一冷人就愛吃牛羊肉、辛辣食物和涮鍋，但是吃多了很容易上火，吃涮鍋時配上一碗綠豆湯能夠幫助去油膩、降火氣......

夏天到了，孕婦喝什麼湯比較好呢？天氣炎熱，孕婦容易沒有食慾，同時也容易上火。所以，夏天孕婦喝的湯最好有開胃和消火的功能，一起來看下孕婦夏天喝什麼湯吧。營養牛骨湯功效：牛骨含有豐富鈣質，對孕婦及胎兒都有益，懷孕後期是胎兒......

夏季爲什麼會上火爲什麼人們容易在夏季上火呢？夏季天氣炎熱，人體容易出現口乾舌燥、目赤頭暈的症狀，有的人還會出現咽喉腫痛等現象，其實這些都是內火在搞鬼。專家提醒，夏季需要警惕5種火氣——心火肺火胃火肝火......