水果吃多了一樣會發胖人們認爲，要想身體好，一天至少要吃五份水果和蔬菜。但是，這個攝入量針對的是體重正常的人羣，對於那些身體肥胖、體重超重或者膽固醇過高、患有糖尿病的人來說，吃太多水果就會遇到麻煩。這就是爲什麼有......

15歲男生樂樂身高167cm，體重120斤。他一直有個難言之隱，胸部“發育”到了B罩杯，這讓樂樂十分自卑。醫生檢查後認爲，樂樂的病因爲內分泌激素失衡導致胸部增大，這可能與樂樂特別愛吃炸雞、牛排等高熱量的食物有關。不少網友......

傳統中醫認爲，亞健康是多種因素造成人體整體性的功能下降，氣血功能紊亂，陰陽平衡失調，臟腑氣機升降失常，情志不舒的一種狀態。其發生和現代人的生活方式如生活節奏快、競爭激烈、心理壓力大、熬夜等不良生活習慣、環境污染......

每逢春節胖三斤，許多朋友都在過年期間放飛自己，一男子就覺得自己春節期間吃太多了，於是減肥辟穀5天，結果開着路虎腳踩油門暈倒了，不幸撞車，好在沒有生命危險。昏迷的陳友被送上120救護車2月9日下午，直到被120急救人員從路虎......

豆腐是日常飲食中最爲常見的一種食品，其色香味俱全、香軟可口、且營養豐富，老少皆宜，成爲了餐桌上常見的一道美食。但是，豆腐雖好，並不是所有人都適合吃。有一些人羣如果常吃豆腐的話，不僅起不到保健作用，反而會對健康構成嚴......

中國有一句俗話說的美味不可多貪，好東西也要適可而止。我們知道吃豆腐對身體有很多好處，可是吃多了可是也會引起很多問題的。1、促使動脈硬化豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷......

糖尿病的症狀主要是三多一少，病人一般會出現消瘦，多食等現象，但是在飲食的過程中，一定要注意對鈉鹽的控制。糖尿病人需要減少鈉鹽的攝入，因爲攝入過多的鈉鹽會對身體造成很大的傷害。下面具體來看一下。糖尿病是分型的，對於......

吃什麼東西都要適可而止，不然容易導致疾病的發生。生活中有很多的因素都是導致耳聾的兇手，下面就來盤點盤點吃太多易耳聾的食物有哪些？哪些食物過量吃會耳聾白酒性大熱，味甘苦辛，歸心肝胃經。過量之酒是肝的最大殺手，擅於耗......

蔬菜裏含有豐富的維生素、礦物質，食物纖維也很豐富。但是如果過多的食用還是會對身體造成一定的危害，下面我們就來了解一下蔬菜不宜吃過多的原因。不易消化粗纖維含量高的蔬菜，如芹菜、春筍等，大量進食後很難消化，胃腸疾病......

春季到來後，很多人舉家到郊外挖野菜吃。今日，國家食品藥品監督管理總局發出風險提示稱，野菜不宜多吃，不認識和不熟悉的野菜不採、不吃。野菜是指自然生長的未經廣泛人工栽培的可食用草本或木本植物，一般春季食用較多，具有獨......

豆製品的食物一直以來都被人們稱之爲養生保健的營養食品，無論是豆漿還是豆腐，這些食品頗受歡迎，特別是如今大城市的人更注重日常保健的人們，更是喜歡早上喝豆漿。豆腐的營養價值高這不能給予否認，豆腐還含有脂肪、碳水化合......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

牛奶是我們生活中最常見的飲品，它的益處不勝枚舉。但一項最新研究發現，每天超劑量飲用奶製品就會引起性慾下降。任何食物都含有可能造成過敏的分子——抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、小麥、蛋類、黃豆......

孕期蔬菜不宜吃太多這是爲何？不易被消化雖然都說孕媽媽多吃蔬菜對胎寶寶和自身是有好處的，不僅可以提供孕期胎寶寶生長髮育所需的各種礦物質和維生素等，還可以對促進孕媽媽腸道的蠕動有一定的作用，還可以很好的緩解孕媽媽......

紅肉（主要指豬牛羊肉）是千百年來人類用來獲取熱量和營養的主要食物，但是，隨着科技的發展，科學家們近年來頻頻對其提出質疑。前段時間，哈佛醫學院的研究人員指出，紅肉會導致糖尿病；如今，美國癌症協會的專家又經過長期研究證實，吃......

白白胖胖的一個小女孩，皮膚咋就變黃了呢？近日，在攀枝花市婦幼保健院兒科門診，伍女士帶着2歲的女兒彤彤（化名）前來問診，我們很着急，娃娃的皮膚髮黃已經三天了。眼瞅着2歲的娃娃變成了小黃人，伍女士一家人都很擔心：彤彤是不是得了......

垃圾食品，是指僅僅提供一些熱量，別無其它營養素的食物，或是提供超過人體需要，變成多餘成分的食品。儘管知道垃圾食物對身體無利，但有時嘴饞的人們也還是抵不過誘惑偷偷吃了。吃多了垃圾食物怎麼辦？無壓力！一起來看來垃圾食物......

吃多了該怎麼辦？控食、適當服一些幫助消化的食物。飯菜豐富，家人團聚，聚會多多，難免會出現吃多、吃撐現象，那麼節日吃多了怎麼辦？在這裏爲大家推薦7個消食法，讓大家最快緩解撐脹、難受狀況。1、控食既然已吃多了，那就該讓腸胃......

豆腐是常見的豆製品，豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有植物肉之美稱。在中醫理論中，豆腐具有味甘性涼，可以益氣和中、生津潤燥，具有解硫磺、燒酒之毒等作用......

媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認爲，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這麼做卻適得其反。目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長......