吃太鹹主要是指吃入的鹽過多，而鹽中主要的含量是鈉，人體的水鈉是平衡的，如果水鈉失衡，那麼會容易導致血壓升高，長斑，水腫浮腫等，嚴重的話甚至致癌。別以爲看似小小的一件事，不注重的話可能會導致非常嚴重的後果。一、吃太鹹易......

任何營養物質的缺乏不外乎三點：攝入不足、吸收減少、消耗增加。而按我們中國人的飲食習慣，鈣攝入量不足是普遍現象。加上，缺鈣的症狀在早期是不明顯的，一般到了中老年出現骨質疏鬆再補鈣就來不及了。9大壞習慣會讓你的身......

有的人家裏口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和一起來看看吧。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很多的共......

有的人家裏口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和一起來具體瞭解一下。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很......

這是爲什麼呢？因爲鹽能夠促進幽門螺旋桿菌的生長，而這種菌是導致胃潰瘍的元兇之一，並且能增加一個人患胃癌的風險。美國的ScottMerrell博士和HananGancz博士調查發現，攝入過量鹽的人羣比其他人患嚴重胃部疾病的機率大很多......

女性哪些壞習慣傷害腎？1、用飲料代替開水大部分人不愛白開水的平淡無味，相比之下，汽水、可樂等碳酸飲料或咖啡等飲品理所當然地成爲了白開水的最佳替代者。但是，這些飲料中所含的成分，往往會影響女人氣血，而氣血不足，就是女......

老年人吃的太鹹容易高血壓，保健專家介紹說，據調查發現，我國高血壓患者人數已突破3.3億，很多人由於不良的生活方式，出現了高血壓的情況。尤其是中國很多地方的飲食普遍偏重口味，這也是高血壓高發的原因之一。中國疾控中心慢......

第三軍醫大學重慶新橋醫院收治的一名患者，就是因長期高鹽飲食而導致慢性腎衰。這名45歲的患者介紹說，他家裏的飲食口味偏重，特別是他近年來從事重體力勞動後，炒菜時吃鹽更重，一家三口平均一週要吃近500克食鹽。後來，他因腰......

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有重要作用，但食之過量會對人體造成傷害。高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲......

有的人家裏口味比較的重，基本上都是會有很多的鹽。味道是很好的，但是吃多了還是會對身體有影響，很多時候吃鹹了就會導致水腫。下面和一起來看看吧。吃得太鹹會水腫嗎？會得，很多得梨型身材的人就是下半身腫脹很厲害，很多的共......

偏鹹的食物對孩子並非有益，甚至是有害的。那麼，孩子的飲食爲何不宜過鹹呢？一是因爲要幼兒腎臟功能發育尚未完善，濃縮功能較差，因此小便中所含的鹽分較少，尿量多而比重低，如果食鹽過多易使腎臟受到損害D二是鹽分攝人過多，會造......

澳州悉尼大學的一個3000人研究指出，習慣吃太鹹的人可能比較容易得到白內障。根據最近發表於美國流行病學期刊的一篇澳洲研究，DrRobertGCumming研究3000名49-97歲間的中老年人的飲食習慣，發現了這個結果，而習慣高鹽飲食的......

生活中很多人都喜愛重口味的東西，吃的比較鹹，其實吃太鹹對我們的心臟是很不好的。並且有報道說吃太鹹容易得癌症，那麼生活中怎麼預防癌症呢？我們一起來看看報道吧。2010年中國惡性腫瘤發病與死亡數據顯示，全國癌症新發病例......

吃鹽過多當心7種病高血壓。體內每瀦留1克食鹽，就需111.1克水與之配成生理鹽水儲存在組織，血管中水分增加，血管壁受到的壓力也隨之增大。肝腎疾病。攝入過多鹽會超過肝腎代謝的承受力，加重心血管壓力，血壓越高，肝腎血流量越......

最近，網上有一篇關於中國人食用鹽的數量的文章，看後真的是令人吃驚，中國人每天的攝入食鹽的量都是超標的，按照中國營養學會的要求，每人每天的攝入鹽的量在6克以下，可是調查的結果卻是我國成人平均每天鹽攝入量爲10.5克，這個......

>>>推薦閱讀：新生兒開口茶真能清胎毒?大家都知道，食鹽是嬰幼兒生長髮育必不可少的物質之一，也是輔食中常用的調味品。輔食中適當加點鹽，可使味道鮮美，促進食慾。由於嬰兒的腎臟發育尚不成熟、排鈉能力弱，不能像成人那樣濃縮......

■吃太鹹過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。因此，在女性經期，除了攝入一些補血補氣的食物，一般的飲食都以清淡爲主，以免造成內環境酸鹼水分濃度失衡，破壞整個循環......

食鹽是日常生活中不可缺少的調味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有重要作用，但食之過量會對人體造成傷害。高鹽膳食是誘發高血壓的一個重要因素，這早已成爲共識。而現代醫學研究新發現，過多攝入高鹽飲......

原標題：中國人食鹽量超標75%快看你是不是吃太鹹了中新網客戶端北京4月20日電（記者邱宇）你家裏炒菜放鹽多嗎？資料顯示，中國人吃得太鹹了！目前我國成人平均每天鹽攝入量爲10.5克，遠高於《中國居民膳食指南2016》建議的6克以下......

生活中，很多人喜歡吃的口重一些，覺得鹹了纔有滋味，但是專家證實，高鹽飲食及幽門螺旋桿菌與胃癌之間存在着很大的關聯，長期吃得太鹹容易患上胃癌。浙江省腫瘤醫院和浙江抗癌協會上週舉行第5屆胃癌外科高峯論壇會議，北京、上......