孕婦在胖，天正看。很多人都以爲媽媽吃得好，長得胖，寶寶才能跟着補充營養。But，作爲一個胖媽媽的憂傷，乃們懂嗎？除了顏值和身材大打折扣，還有N多危險哦。我知道你們肯定很想減肥，氮素，糾結着擔心寶寶營養不夠而不敢隨便節食，運動......

很多孕媽媽到了孕晚期的就會發現自己真正的變成了一個大肚婆不僅肚子大了，自己也變的很能吃了，連以前一些根本就不喜歡的食物，現在都能讓自己感覺到有食慾了。其實這並不奇怪，一人吃兩人補。但是吃的多的情況下，也要學會控......

爲什麼要測量體重孕婦體重是判斷孕婦體質狀況的重要指標。如果孕婦身體瘦弱多病，那麼胎兒的生長髮育必然受影響。反之，如過度增加營養造成孕婦過胖也有弊端，除體重過大行動不便外，還會引起高血壓疾病、巨大兒、難產、產力......

愛美的女孩都會擔心過年胖三五斤，哪怕面對各種山珍海味也會適當的控制自己的嘴巴。雖然孕媽媽變胖在別人看來是理所當然的，但體重增長過快並不是什麼好事。此時，孕媽媽更要管住自己的嘴，過年吃多了，還是要減減肥的喲。孕媽......

孕期是女性身體中一個十分特殊的階段，因爲在這一時期女性的身體會經歷一系列的變化和調整，以適應新生命的到來。不過，孕期也可能會由於一些原因而導致不同程度的不適症狀，其中之一就是嚴重的燒心症狀。那麼，當懷孕的媽媽遇......

減肥的方法有很多，有飲食減肥，還有運動減肥，都是不錯的減肥竅門，那麼減肥期間體重減得慢是怎麼回事？減肥可是很痛苦的事情，而且花費的時間很長，如果用錯了，白白花了時間和精力，卻一點減肥效果都沒有。努力了很久，體重還是在原來......

現在孕媽對於孕期的健康都特別關注，已經不是以前只考慮補充營養的狀態了。在講究吸收的過程中，更加註重自身的一個狀態。而孕期控制體重這個問題，更是孕媽的關注焦點。今天就圍繞着這個問題來答疑解惑吧。吃，一直都是孕期......

很多準媽媽都奉行一人吃兩人補的觀念，在懷孕期間會毫無節制的大吃，但孕期體重增加太多並不是好事，還可能帶來健康隱患，因此孕期體重過重的孕婦要想辦法減肥才行。那麼過重孕婦怎麼減肥呢？孕婦減肥食譜怎麼做呢？接下來爲大家......

小編推薦：吃雞蛋的十一個致命問題懷孕期重感冒怎麼辦?孕婦患了重感冒，對胎兒會造成一定的影響，病毒可以透過胎盤的屏障進入到胎兒的體內，有可能會造成胎兒出現先天性心臟病以及兔脣、腦積水以及小頭畸形等等。還有就是感......

孕期增重標準一般來說，整個孕期體重增長12.5公斤是最好的，但是現在的準媽媽很難做到這一點，所以一共長20公斤以下都可以接受。建議均衡飲食，多攝入優質蛋白質，比如深海魚蝦之類的，每天堅持喝牛奶、喝豆漿、吃豆製品；多吃水果......

早孕反應是指在妊娠早期(停經六週左右)，孕婦體內絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少及胃排空時間延長，導致頭暈、乏力、食慾不振、喜酸食物或厭惡油膩、噁心、晨起嘔吐等一系列反應。1、以少食多餐爲原則。大約每二......

懷孕期間做到均衡膳食非常重要，千萬不能以給孩子充分的營養爲藉口來亂吃東西，要注重食物纖維和蔬菜的適量攝取來避免便祕，還要充分的攝入鐵和鈣。如果懷孕期間過於肥胖，更容易導致難產及其他妊娠期間易發疾病。懷孕期如何......

我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。爲此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重增加仍應控制在0.5......

很多孕婦進食沒有一點節制，而且一點都不忌口，整天吃油膩的、糖分高的，導致自己的體重不斷飆升。孕婦體重超標是不好的，需要儘早想法子減重，否則容易患上妊娠疾病，甚至出現巨大兒，不利於分娩。孕婦體重超標如何減重1、規律進......

如果你的體重超重或身體肥胖，我們建議你最好暫時放棄懷孕的念頭，先把精力放在多減少幾磅體重上。這是一個痛苦的決定，但卻非常值得。因爲體重的減輕不僅會降低流產的可能，同時還能提高你的受孕的機率。幾招健康減重的方法......

孕吐主要是由胃酸分泌不足、腸胃功能失調引起的，是妊娠期的正常反應。覺得不舒服時孕媽媽可以喝點熱牛奶，在熱水開水中加點檸檬亦可，飲用後休息一下再慢慢起身。也可稍食一些冷食或較熱的食物，因爲這類食物的氣味比較淡，不......

Angelababy生娃後，由於身材恢復神速，讓不少人是羨慕嫉妒恨，直呼baby大概是生了個假孩子！同樣是生娃，爲何明星們孕期四肢纖瘦不長肉，產後身材恢復神速呢？難道真的是天生麗質難自棄？那麼咱們小老百姓能不能經過後天的修煉，達到這......

①根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍每個人增加的體重都是不一樣的，所以孕媽咪一定要先根據BMI計算出自己孕期體重增加的範圍，這樣可以更加合理地控制體重。②每天稱兩次體重，掌握體重走向建議孕媽咪每天稱兩次體重，最......

孕期體重超重這對於孕婦和胎兒來說都是有一定危險的事情。那麼，孕期體重超重，孕婦怎麼安全減重變瘦?1.飲食規律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和兩頓小食的規律飲食。每天攝取1800-2400的卡路里就足夠了，這可能比你現在所......

以下六種減輕疲倦、恢復精力的方法，不妨一試。1、想象：想象自己喜歡去的地方，例如公園、海邊、小溪、高山、一望無際的草原等。把思緒集中在美好的景色上，可以使人精神飽滿、心曠神怡。2、聊天：聊天是一種排解煩惱，交流體會......