三高老人適合吃什麼

三高老人適合吃什麼

三高老人是指血壓、血糖、血脂過高的人羣。老年人的慢性病越來越多,三高已經成爲了老年人的常見病,也是非常危險的。那麼,三高老人適合吃什麼呢?今天,我們就來聊聊這個話題。首先,三高老人應該多吃低脂、低糖、低鹽的食物,以......
2023-10-17
紫薯和紅薯的營養區別 紫薯特別適合三高人羣

紫薯和紅薯的營養區別 紫薯特別適合三高人羣

吃紅薯在冬天吃最好,逛街的時候買一個,捧在手上,把皮剝開,然後吃一口,不僅手上是暖的,心裏也是暖暖的。別人有男朋友或者是女朋友的還可以牽牽小手,咱們還是好好吃手上的紅薯吧。不過很多人都在爭議,說紫薯和紅薯到底誰的營養......
2021-04-29
三高患者如何進補

三高患者如何進補

心血管病人由於體質、發病誘因和發病環境的不同,表現出的中醫證型也不盡相同,因此,要慎重選補品。高血壓患者常見的證候類型有肝陽上亢型、陰虛陽亢型、痰濁內阻型等。肝陽上亢型患者多表現爲頭脹頭痛、面紅目赤、舌紅口......
2023-11-11
南瓜子的營養價值 家中老人常備降三高還能防心絞痛

南瓜子的營養價值 家中老人常備降三高還能防心絞痛

南瓜是我們在日常生活中經常接觸到的,南瓜用處多多,不但可以用來做可口的甜品,還能夠用來做南瓜燒餅,可不是一般的美味哦,經常吃南瓜好處多多。吃完南瓜後,你們怎麼處理南瓜子呢,都是當成來扔掉嗎?那簡直是太浪費了,南瓜子可是......
2022-04-18
網傳多吃雞蛋致三高 專家教你健康吃雞蛋

網傳多吃雞蛋致三高 專家教你健康吃雞蛋

吃雞蛋黃危害等同於吸菸?對於吃蛋黃的危害幾乎等於吸菸壞處的2/3的說法,武漢協和醫院血液科胡豫教授介紹,這是一篇發表在Atherosclerosis雜誌上有關雞蛋黃與頸動脈斑塊之間的研究報告,是基於1262名患者進行的回顧性研究調......
2023-11-11
垃圾食品吃多運動少 兒童羣體開始出現"三高"

垃圾食品吃多運動少 兒童羣體開始出現"三高"

體重120斤、腰圍91釐米……昨日上午,渝中區疾控中心工作人員來到區實驗二小,爲那裏的200多名小學生做健康體檢。當醫生爲四年級學生洋洋量出體重和腰圍時,這個胖乎乎的男生明顯比同齡人胖了一大圈。經測量,洋......
2023-11-24
春季要如何預防感冒 飲食要遠離三高

春季要如何預防感冒 飲食要遠離三高

春季感冒的原因1、摸出來的感冒醫學證明,病毒在手帕上能存活1小時左右,而手的溫度很適宜它的存活,可長達70小時,感冒病人擤鼻涕或打噴嚏時將病毒粘到手上,再通過手把病毒轉移到人們經常接觸的地方,如門把手、桌椅、電話機等......
2023-10-18
預防“三高”多吃這八種食物

預防“三高”多吃這八種食物

隨着生活水平的提高,人們的飲食也越來越豐富,但是豐富的飲食條件往往很容易令人飲食不加節制,因而三高人羣越來越多。預防三高可以從飲食入手,因爲有些食物對降低血脂、血糖、血壓都有很大的好處,下面小編就爲你介紹幾種能......
2023-10-28
陳少威教授個人資料 三高男神現實版何以琛狠甩衆男星

陳少威教授個人資料 三高男神現實版何以琛狠甩衆男星

陳少威,不是娛樂圈的小鮮肉,而是法學院的三高教授。顏值高、身高高而且智商也高,陳少威瞬間在網上走紅了。翻看其個人資料發現,陳少威出生於1991年,但他卻是法學院新聘任的副教授,被大家稱之爲現實版的何以琛,狠甩衆男星!到底......
2022-05-28
三高是哪三高 預防三高要注意哪些

三高是哪三高 預防三高要注意哪些

隨着人們物質水平的逐步提高,各色各樣的飲食產品及新的生活方式逐步走進大衆生活,人們的生活方式發生了重大的轉變,以三高(即高血糖、高血壓、高血脂)爲代表的代謝性疾病呈現逐年升高的趨勢,發病年齡也開始走向年輕化。三高......
2023-10-19
今年月餅流行“健康”但“三高”本色難改

今年月餅流行“健康”但“三高”本色難改

保健月餅含量低難有養生功效除了傳統的棗泥、豆沙、伍仁、蛋黃、蓮蓉等餡料,保健食品裏的常客——螺旋藻在月餅裏也可以吃到了。記者發現,在超市及網店,很多都在出售螺旋藻月餅。稻香村的月餅禮盒裏包含多種餡......
2023-11-24
【圖】劉濤《喜劇總動員》獲冠引關注 新劇飾演三高女神氣質佳

【圖】劉濤《喜劇總動員》獲冠引關注 新劇飾演三高女神氣質佳

今年滿38歲的老戲骨女神劉濤,自22歲出演一部名爲《外來媳婦本地郎》的電視劇而正式進入演藝圈。這之後,劉濤憑藉精緻大氣的面容和愈加精湛的演技,而獲得了許多影視作品的演出機會,並且藉助這些好看的劇作,塑造了一系列爲觀......
2022-05-01
三高人羣體檢的注意事項

三高人羣體檢的注意事項

三高人羣應該注重血壓、血糖、糖化血紅蛋白、血脂、載脂蛋白、心臟彩超、經顱多普勒、頸動脈彩超、血流變、眼底血管、肝臟腎臟彩超、肝功能、腎功能、尿常規等項意圖查看。血壓:血壓反常簡單誘發心腦血管疾病,三高人羣......
2023-11-05
如何用中藥調理“三高”

如何用中藥調理“三高”

目前治療三高的西藥衆多,但不少三高患者喜歡用天然中藥治療,認爲其療效確切且副作用較小。爲此,小編仔細查閱了1070種中藥,發現不少中藥用於治療三高確有其科學依據,應得到人們的重視。高血壓、高血脂、高血糖,即所謂的三高......
2023-11-18
防“三高”該如何生活

防“三高”該如何生活

隨着健康知識的普及,大家都知道制好血壓、血脂、血糖,就可以阻止心血管疾病發生的進程。其實這並不足夠,要想遠離心血管疾病,關鍵還是要有健康生活方式,這樣纔可以從根源上預防心血管事件的發生。不良生活習慣惹三高現在社......
2023-11-09
“三高”也有可能是缺乏雄性激素

“三高”也有可能是缺乏雄性激素

缺乏雄激素易得三高北京大學第一醫院男科中心副主任醫師張志超教授說,以前有人認爲男性雄激素分泌過多會導致高血壓、動脈硬化、冠心病等疾病的發生,但最新的研究證據顯示,雄激素恰恰是保護心血管的重要物質,而一旦它的分......
2023-11-26
“三高”老人吃什麼好呢?

“三高”老人吃什麼好呢?

三高指的是高血壓、高血脂、高血糖。那麼,三高老人吃什麼好呢?下面我們爲大家詳細介紹,希望能對您有所幫助。當老人們患上有三高時對於飲食上就要有所控制了,不能吃一些高脂肪類的食物了,而這樣一方面的控制對於那麼食肉類......
2023-11-18
早中晚這樣吃 幫你告別三高遠離亞健康

早中晚這樣吃 幫你告別三高遠離亞健康

好的飲食計劃主要是設計給那些亞健康人羣,比如體重過重的人,甘油三酯過高、膽固醇過高、血脂過高的人都適合使用。對於一些小疾小病,比如長期慢性疲勞、免疫力下降、腸胃不適、睡眠質量下降、眠淺易醒、體態臃腫、面色萎......
2023-10-20
“三高”人羣少喝蘇打水!

“三高”人羣少喝蘇打水!

如果你是三高(高血壓、高血糖、高血脂)患者,飲食上除了少吃高脂、高糖、高熱量的食物外,喝的飲品也要特別注意。英國研究發現,蘇打水與代謝綜合徵有關。科學家對9500名45~64歲的男士和女士的飲食進行了長達9年的跟蹤調查......
2023-11-27
三高老人喝什麼飲料好 試試這些蔬果汁

三高老人喝什麼飲料好 試試這些蔬果汁

一些孝順的兒女常常爲自家有三高症的老人發愁,不知道給自己的長輩喝點什麼。其實,只要留心三高症的飲食禁忌,也可以在家中給老人調製出美味、可口、健康的綠色飲品。那麼三高老人喝什麼飲料好呢?接下來爲大家詳細介紹,供大......
2023-10-29