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常喝三紅湯能緩解眼睛疲勞
常喝三紅湯能緩解眼睛疲勞現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼乾、眼澀等症狀。給大家推薦一款三紅湯:取山楂3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這三紅用開水沖泡。山楂可消積食、散淤血,並可......
2023-10-28
全國愛眼日 中醫教你正確護眼方法
中醫教你正確護眼方法1、養腦明目每天堅持早晚各做一遍小指向內折彎,再向後扳的屈伸運動。每遍進行30~50次並在小指外側用拇指和食指揉捏50~100次。經常做不僅能養腦明目,還能緩解白內障和其他眼病者的症狀。2、燻蒸調......
2023-10-30
如何在火災中保護好眼睛呢?
如何在火災中保護好眼睛呢?1、應沉着冷靜:根據火勢實情選擇最佳的自救方案,千萬不要慌亂。而是根據火勢、房型冷靜而又迅速地選擇最佳自救方案,爭取到了最好的結果。2、防煙堵火:這是非常關鍵的,當火勢尚未蔓延到房間內時,緊......
2021-05-06
日常生活中老花眼如何護眼?
所謂老花眼是指上了年紀的人,逐漸產生近距離閱讀或工作困難的情況。這是人體機能老化的一種現象。那麼日常生活中老花眼如何保養眼睛呢?一、冷水洗眼法:清晨起牀後,堅持用冷水洗臉、洗眼。首先將雙眼泡於冷水中1~2分鐘,然......
2023-11-25
生活中如何挑選護眼燈
第一,無閃爍是熒光護眼燈最起碼的條件。市面上出'售的熒光護眼燈一般都附帶一個閃爍測試陀螺。在護眼燈的光照下旋'轉陀螺,陀螺邊界呈現的是清晰穩定的圖案;而在非護眼燈燈光下,陀螺旋'轉時會呈現彩色或倒轉的幻'覺......
2023-11-16
秋季如何護膚:中醫按摩法
按摩是一種強弱適宜的刺激,它可以促進血液循環,使皮脂和汗液分泌正常,增強皮下組織的功能,使皮膚更具活力。所以,按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果,正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。同時,按摩後,皮膚......
2023-11-20
中醫護眼按摩法
1、按摩、揉按眼保健穴:眼保健穴位分爲近端和遠端穴位,在眼睛周圍和附近的穴位稱爲近端穴位;在軀體、四肢等部位的穴位稱爲遠端穴位。常見又容易找到的近端有四白、承泣、攢竹、魚腰、絲竹穴等。譬如說,眉毛上就有3個很......
2023-11-17
慢性腎炎中醫如何護理
慢性腎炎在護理過程中,運用中醫理論,審察患者體質和病性,辨別陰陽、虛實極爲重要。一般而言,水腫明顯者,本虛標實。體質強盛者,多實多熱。體質虛弱者多虛多寒。兩者除必須按時測體溫、脈搏、血壓、24小時出入水量外,還須觀察......
2023-11-12
子宮頸癌如何用中醫護理
1、術前中醫藥配合術前應用扶正祛邪中藥可改善病人的機體狀況,有利於手術的順利進行,將提高手術切除率。如四君子湯、八珍湯、十全大補湯、保元煎、六味地黃湯隨證加減。有學者研究發現腫瘤病人術前用黃芪注射液,能增強......
2023-11-17
中醫如何防治紅眼病方法
急性結膜炎俗稱紅眼病,中醫又叫天行赤眼。此病爲季節性傳染病,多發生在夏季,系由感受風邪熱毒,侵襲人體眼部引起的。現代醫學稱爲急性結膜炎,認爲是由病毒傳染所引起的一種急性傳染病。因其具有發病急、傳播快、流行廣、傳......
2023-11-13
中醫如何治療眼底黃斑變性
中醫對黃斑變性的治療原理中醫有抗衰老及改善微循環的作用,對本病萎縮型黃斑變性有較好療效。對阻止滲出型瘢痕修復後復發、防止另眼病情發展方面也有一定作用。本病的早期階段,眼底以玻璃膜疣,色素紊亂改變爲主,視力下降......
2023-10-20
中醫護眼的小祕訣
隨着現代工作、生活節奏的不斷加快,很多都市白領已到了無電腦不能成事的地步。文字編輯小葛告訴記者"我每天要在電腦前工作10個小時以上,常覺得眼睛發乾。"其實,眼睛乾澀只是眼疲勞的一種,北京中醫藥大學李興廣教授在接受......
2023-11-22
中醫護眼 五大明目護眼小偏方
眼睛是心靈的窗戶,保護眼睛很重要,下面介紹五款中醫的明目護眼偏方,一起來看看。5款明目小偏方1、蕎麥皮、綠豆皮、黑豆皮、決明子、菊花各適量取之。藥爲細末,相拌均勻,裝入布袋內製成枕頭,外用塑料袋套封,晚上用時取下塑袋......
2023-10-30
中醫應如何護胃養胃
若是餐後的飽脹感依然不消,中醫稱爲食滯,意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以獲得緩解,如山楂、麥芽、谷芽等,每次各二錢左右,熱水沖泡後飲用或直接服用皆可,但症狀消除後必須停服。若是平時容易胃部不適,加上飲食......
2023-11-17
中醫怎麼護理眼睛
當別人冠你以夜貓子的稱號時,只有你知道挑燈夜戰是多麼辛苦:空白一片的大腦,模糊飄忽的視線,再加上痠痛睏乏的腰背……還是要對自己這惟一的身子骨好一些,用中醫簡單卻有效的養生方法來拯救自己。從保健的角度......
2023-11-10
中醫護眼的食療方法
(一)家常視寶湯材料鴨肝150克、芹菜50克、木耳(水發)20克、鮮蘑菇50克、蒜頭、蔥姜、麻油、鹽、米酒各適量。製作方法:1.芹菜切小段,蘑菇、木耳切丁,肝切成泥狀拌入米酒、鹽及太白粉。2.油燒至5分熱,爆香姜、蒜,加入蘑菇、木耳......
2023-11-11
人到中年如何保護眼睛
資料表明,人到中老年之後,即使沒有什麼眼病,40歲以後大多數人的視力敏銳度、調節功能開始下降。許多眼病在中年期發病率增高,如老花眼、白內障、青光眼、視網膜脫落等,如果儘早採取措施,可以避免或延緩眼病的發生,保護眼睛的......
2023-11-05
中醫教你如何護肝
如果肝氣不舒,人體氣血運行便會紊亂,引發消化失調、高血壓等疾病。那麼從中醫角度來說怎麼養肝呢?中醫養身護肝小祕密1、晚餐多吃富含膠原蛋白的食物如豬蹄等;口服1——2片維生素C片;吃1-2種水果(富含VC);另外膠原......
2023-11-01
中醫護眼食療方法
眼睛是一個美麗的器官,它幫助我們認清世界,豐富我們的日常生活。倘若損害瞭如此重要的器官,那我們生命中的樂趣會大大的減少。中醫認爲,近視屬於能近袪遠症的論述範疇,致病塬因爲心陽衰弱,神光不得發越於遠處;或肝腎兩虛,精......
2023-11-11
如何保護眼睛 中醫9種祕方養腦明目
繁重的工作讓我們的眼睛疲憊不堪,有些人喜歡熬夜看電影、電視,甚至躺着牀上看小說,這對眼睛傷害非常的大,那麼我們該如何保護眼睛呢?今天小編帶來的保護眼睛的中醫祕方,大家可以試一試,相信你的眼睛會變得閃亮動人。如何保護......
2021-05-06
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