一般人在夏天的時候都會感到很悶，很痛苦，而孕媽媽還要頂着個大肚子更是不好受，那麼面對着三伏天氣，孕媽媽應該要怎麼做才能更好的度過三伏天氣呢？一、用溫水洗澡。夏天人們很多常常稍微動一下就滿身是汗，炎熱的天氣常常讓人......

三伏之際，人體氣血趨向體表，形成了陽盛於外而虛於內的生理狀態。根據虛則補之的原則，只有用補法才能調整機體功能。對於陰虛者，天熱易耗傷陰津，此時補陰，猶如久旱遇甘霖，不會火上加油。對陰陽兩虛者，暑熱越盛，陽氣越傷，此時進補......

[材料]節瓜800克、生薏米100克、鮮荷葉1小片、陳皮1/4個、老鴿1只、豬瘦肉150克、生薑3片。肉鴿入饌多用乳鴿,即孵出脫殼後25日至30日者,而今天的食家甚愛所謂的妙齡乳鴿,即所謂的準確至13天半者,欲取其骨脆肉滑。而......

夏季當氣溫超過35℃、日照超過12小時、溼度高於80%時，約有15%的人會出現情緒、心境和行爲的異常，容易情緒失控，頻繁發生摩擦或爭執等現象，這就是情緒中暑，醫學上稱爲夏季情感障礙綜合徵。下面小編就來給大家普及關於情緒中......

三伏天是一年最陽氣最旺的時候，也是一年中最熱的時候，這個時候預防中暑就成了非常必要的事情，那麼三伏天應該怎麼預防中暑呢？三伏天如何預防中暑天氣熱，儘量避免在強烈陽光下進行戶外工作或活動，特別是午後高溫時段和老、弱......

最近各地高溫不斷，加之三伏天即將到來。因此有些人開始需找防暑降溫的方法。下面推薦幾種有效的降溫茶飲。防暑降溫茶1.竹葉茶淡竹葉50克，佛手9克，加水煎即可。每日代茶飲用，可清涼解暑，理氣寬胸。2.銀菊茶金銀花、菊花各3......

現在正處於2015年的三伏天，三伏天是我們人體氣血最爲旺盛的時候，是冬病夏治的最好時機，大家要抓住這個機會治療疾病，同時，三伏天一定要注意消暑，消暑最爲常見的飲品就是綠豆湯，但是脾胃不好的人不適合經常喝綠豆湯，這個時候大......

三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。伏即爲潛伏的意思。三伏天的伏就是指伏邪。即所謂的六邪（指風、寒、暑、溼、燥、火）中的暑邪。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一段......

專家提醒，三伏天來臨，市民應多食用防暑降溫、清淡的食品，同時保持樂觀的情緒，當心心情中暑。每年的三伏時間都不一樣，今年7月14日初伏（頭伏），7月24日中伏（二伏），8月13日末伏（三伏），8月23日出伏，伏期長達40天。通常寧夏的高溫天氣，大多......

三伏天是冬病夏治的最好時機，也是一年中最炎熱的時候，那麼，2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好？三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。所謂的伏天兒，就是指農曆三伏天，即一年當中最熱的一......

相信很多人一到三伏天的時候就會開始準備各種養生工作，因爲我們都清楚三伏天是最熱的時期。今天是7月12日，也是剛剛入伏的頭一天。然而隨着入伏的到來，高溫緊隨而來。據瞭解，今天不少的地區溫度都已經飆到歷史的最高值，甚......

三伏天到來，想必很多女人都熱得有些受不了了。每天都期望着能夠下一場大雨，爲自己帶來一身的清涼。小編提醒，三伏天比較悶熱，若是不懂得保養的話，給身體造成損傷的可是不小的。因此，女人需做好三伏天的保養措施喲。三伏天女......

三伏天養生：注意扶陽夏令三伏，陽氣旺盛，此時人體爲了順應天時處於陽盛於外而虛於內的境地，腠理開泄，汗液增多，加上暑氣逼人，常常導致人體陽氣宣發太過而出現體內陽氣匱乏的夏令體質特徵，此時如果因爲防暑降溫而過度貪涼食冷易......

什麼是三伏天灸三伏天灸是在三伏天時進行天灸治病的方法，是中醫時間醫學、鍼灸學與中藥外治相結合的一種療法。早在清朝初期張璐的《張氏醫通》中即有夏日"三伏"中，用白芥子塗法防止哮喘復發的記載。三伏天灸是我國傳統......

一、三伏天孕婦養生之穿衣1.選擇吸汗衣服。夏季，很多女生喜歡穿裙子，裙子不僅漂亮，還很方便。孕婦在三伏天的時候，也適合穿裙子。不過要選擇吸汗性比較好且利於排汗的裙子。孕婦身體的代謝能力比較快，外界溫度高，孕婦容易流......

三伏天如何防暑7月12日是入伏第一天，初伏後將正式進入一年中最熱的三伏天了。俗話說，冷在三九，熱在三伏，進了三伏後，天氣酷熱，那纔是一年到頭最難熬的一段日子。那麼三伏高溫天氣我們要如何應對呢？有哪些防禦措施可以抵禦高......

涼拌苦瓜：祛痱子苦夏時總會不自覺地想起苦瓜。儘管它的名字和味道都帶有不太討喜的苦字，但苦瓜的營養豐富，此時食用有益身體。中醫認爲，苦瓜味苦、無毒、性寒，入心、肝、脾、肺經。有清熱解暑、清心除煩、益氣解乏、益腎利......

伏天高溫，人們喜冷飲，喝水多，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水爲患，引起食慾不振等。夏季暑溼，適宜清補古代學者認爲暑溼對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能。所以夏季應適當地多吃一些性酸的食物。比如可......

7月18日是農曆的初伏，從這一天開始，全年最熱的三伏天來了。這幾天廣州的氣溫最高溫度也有34℃-36℃左右，據預報過幾天還要上升。夏天和冬天相比，患病總人數並不多，醫院裏顯得有幾分清靜。不過和炎熱相關的疾病卻在這時候不......

編輯推薦：寶寶中暑的3個護理誤區古有冬練三九，夏練三伏之說，不過三伏天運動得考慮身體的承受能力，尤其是老年人。適當的鍛鍊不僅能改善機體調節功能，增強對酷熱氣候的耐受能力，而且對預防疾病也大有好處。如何把握好度？今天......