上班族，這是一個讓人嚮往又讓人害怕的職業。爲什麼呢？高大寬敞明亮的辦公樓，緊張繁忙的工作，這一切讓白領顯得有些高大。可是，缺乏運動，很少見陽光，又讓上班族們顯得有點不健康。定期的體檢就很必要了。查什麼呢？養生網專家告......

對於上班族來說，很少有時間去鍛鍊自己的身體，而長期不鍛鍊身體，導致的後果就是自己的身體越來越差，沒有精力去更好的工作，而大部分的上班族都是經常坐在椅子上，而這不僅會導致身體發胖，對健康的影響也是非常大的，那麼，大家快來......

上班族，這是一個讓人嚮往又讓人害怕的職業。爲什麼呢?高大寬敞明亮的辦公樓，緊張繁忙的工作，這一切讓白領顯得有些高大。可是，缺乏運動，很少見陽光，又讓上班族們顯得有點不健康。定期的體檢就很必要了。查什麼呢？普通內外科......

丁克是英文譯音，意思是夫婦雙方均有收入卻不要孩子，在時下繁忙的都市生活中，一些現代知識女性崇尚單身貴族或兩人世界的生活，拒絕生育，這種家庭就是時髦的丁克家庭。雖說現在不少年輕人追求這種時尚的生活方式，但他們不知道......

1、除去異物當你打算進醫學影像科進行醫學影像檢查時，你要做的第一件事就是去除拍攝部位的一切異物，以避免異物僞影阻礙影像診斷。比如，你做胸部X線檢查前，就要去除項鍊、玉佩，以及鈕釦、拉鍊、胸罩，甚至帶有油漆字、畫的衣......

普通內外科查體、五官科、婦科檢查你知道嗎?一般醫院的體檢機構，都會設置醫生查體一項，千萬不要小看這個普通查體，一些小毛病，都可以通過查體來得到線索，所以一定要格外重視。告訴您一個小竅門，如果你有哪方面的不適症狀，一......

作爲上班一族，我們每天中午都會進行午睡，以期下午上班時間能以飽滿的精神狀態上班。但是也有一小部分人羣選擇不睡午覺的，他們認爲睡午覺沒多大用處。那麼，不睡午覺有哪些壞處呢？小編來給你說道說道。一、睡不好對精神的影......

體檢前：1、可電話預約及諮詢。按預約時間辦理體檢手續、體檢，若有變動，請提前與體檢中心聯繫。2、體檢前三天規律飲食，忌酒，限高脂、高蛋白飲食，避免發熱、感冒、腹瀉。體檢日進行的血液採集、肝膽B超檢查，需要您空腹8-12小......

臨牀上有些輔助檢查須空腹時才能進行。這些情況主要有：（1）X線胃腸造影：進食後，飲食居於胃腸之中，就難分清正常與異常變化，從而影響顯影。（2）肝功能檢查：進食後，可使血清濃度升高，且容易發生凝血。（3）檢查血糖：由於食物進入人體，澱粉可......

適合白領上班族的養生食物現代人生活工作壓力大，特別是上班族，精神和身體健康都遭受着嚴重的威脅，上班族不僅飲食不規律而且長期受到電子設備的輻射，如果保護腸胃健康和降低輻射是上班族養生的重中之重。想要腸胃健康首先......

相關閱讀：夏季教你如何沖泡養生茶？有些上班族常有這樣的感嘆，越來越沒勁，缺少精力和熱情，心情煩躁、易怒、睡眠不好，無法應付緊張的工作。很多人把這歸咎於工作壓力太大造成的，其實並不盡然，有時這也說明你承受壓力的能力在下......

上班帶飯的三大祕籍：1、緩解疲勞防止吃飽犯困午餐一定要吃好，這樣不但可以補充營養，更能緩解上午工作的疲勞，而要做到這一點，就需要多吃些可緩解疲勞的蛋白質，米飯、肉類、豆製品等都是最好的選擇。營養專家還指出，現在大部......

一般認爲，每天補充10克以上的磷脂，可使大腦活動機能增強，提高工作效率。我們平時可以在抽屜裏放點核桃、開心果之類的零食，以備不時之需。蛋白質是智力活動的物質基礎，是控制腦細胞的興奮與抑制過程的主要物質，富含優質蛋白......

主食：推薦：米飯。對於帶飯而言，米飯是最好的主食，饅頭、大餅類的主食不宜進入自帶盒飯。從微波爐加熱的角度來講，加熱後的米飯基本上能保持原來的狀態，饅頭、大餅卻極容易變幹，不宜微波爐加熱。肉與海鮮類：推薦：牛羊肉、雞肉。......

上班族，這是一個讓人嚮往又讓人害怕的職業。爲什麼呢？高大寬敞明亮的辦公樓，緊張繁忙的工作，這一切讓白領顯得有些高大。可是，缺乏運動，很少見陽光，又讓上班族們顯得有點不健康。定期的體檢就很必要了。查什麼呢？養生網專家告......

長期呆在辦公室裏的人，若是不堅持做些鍛鍊，難免會患上各種慢性疾病，如頸椎病。辦公室人員是頸椎病的高發人羣。頸椎病是由於由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓......

與年輕人體檢項目相比，老年人的體檢項目會相對要多一些，而且比較有針對性，主要是爲了篩查老年人一些高發疾病，防患於未然。下面就請體檢中心的健康管理專家來爲大家解答老年人體檢需要檢查什麼這個問題。老年人體檢項目因......

在職職工健康體檢（男性40歲以上）有哪些項目呢？詳細病史：1.吸菸、用藥、飲酒2.家庭暴力3.性傳播疾病4.避孕5.肥胖症、節食、健身6.出行及工作安全7.口腔保健詳細健康檢查：1.全身檢查2.危險症候3.視力檢查4.脊柱檢查5.皮膚病......

很多辦公室白領都覺得自己朝九晚五上班，早上上班時太陽不強，中午訂餐不出去，傍晚下班的時候太陽已經快要下山，於是就忽略了防曬，可實際上的是，即使這樣，上班族也還是需要防曬的。上班族在辦公室裏需要防曬嗎？當然要。即便是坐......

我們應以平常心接受健康體檢，在體檢前應作到以下幾點：⑴適量的飲食和運動，不要刻意地節食，也不要暴飲暴食，因爲大量地進食高脂類食物，會干擾體檢的結果；不要過度增加運動，這樣也會產生不正確的檢測結果，從而影響醫生對你健康和......