吃芒果可以減肥嗎 芒果含糖高熱量高不能減肥

吃芒果可以減肥嗎 芒果含糖高熱量高不能減肥

芒果是一種熱帶水果,其中含有大量的維生素和糖分,它的熱量其實比較高,假如想減肥最好不要吃芒果。假如平時正常吃喝還吃大量的芒果,是對減肥沒什麼效果的,甚至可能讓人更胖一些。什麼人不適合吃芒果1.哮喘患者哮喘患者最好......
2021-04-26
研究發現:一週3杯含糖飲料易得乳腺癌

研究發現:一週3杯含糖飲料易得乳腺癌

加拿大一項研究顯示,如果女性一週喝含糖飲料3杯以上(一杯飲料按一罐可樂355毫升計算),患乳腺癌的風險可能就會增加。研究發現,女性飲用的含糖飲料越多,其乳房的密度越大,這是已知的患癌風險因素。在這項研究中,加拿大魁北克拉......
2023-10-31
每週喝含糖飲料易患乳腺癌

每週喝含糖飲料易患乳腺癌

加拿大一項研究顯示,如果女性一週喝含糖飲料3杯以上(一杯飲料按一罐可樂355毫升計算),患乳腺癌的風險可能就會增加。研究發現,女性飲用的含糖飲料越多,其乳房的密度越大,這是已知的患癌風險因素。在這項研究中,加拿大魁北克拉......
2023-10-31
含糖飲料會造成孩子注意力不集中

含糖飲料會造成孩子注意力不集中

一項新的研究發現,能量飲料與中學生的多動和注意力不集中相關聯。美國耶魯大學的研究人員考察了康涅狄格一個城市學區的1600多名中學生,他們的平均年齡約爲12歲。男孩比女孩更可能消費能量飲料。研究人員還發現,在男生中......
2023-11-03
多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

新加坡國立大學醫學院和美國同行報告說,這項研究所依據的基本數據來自該醫學院1993年至1998年開展的新加坡人健康調查,當時有6萬多名年齡45歲至74歲的人通過問卷調查提供了飲食與生活習慣資料。研究人員在1999年至2004......
2023-11-25
女性常喝含糖飲料易患子宮內膜癌

女性常喝含糖飲料易患子宮內膜癌

衆所周知,多喝含糖飲料不利健康,美國研究人員又發現一個遠離含糖飲料的理由:常喝含糖飲料的女性容易罹患子宮內膜癌,風險最多增加近八成。美國國家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼蘇達大學任職時帶領研究小組分析了2......
2023-11-06
如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎

如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎

很多人爲了減肥,會飲用市面上賣的一些無糖飲料,那麼,我們是不是喝了這些無糖的飲料,就真的不會發胖呢?讓我們來了解無糖飲品是怎麼讓減肥的人繼續變胖的吧。如何選擇無糖食品?無糖飲料真的不含糖嗎無糖飲料也含糖這些無糖飲......
2021-04-29
含糖飲料可降低藥物療效?

含糖飲料可降低藥物療效?

含糖飲料能減慢胃內容物的排泄速度,延緩藥物的吸收,減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。有些健胃藥(如健胃散、龍膽大黃合劑等)的苦味能刺激口腔味覺器官,起到增強食慾、幫助消化的作用。當這些藥物與甜飲料......
2023-11-18
你知道嗎?含糖軟飲料可致肝病

你知道嗎?含糖軟飲料可致肝病

德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水,另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少,但卡路里總體攝入量和體重都......
2023-11-19
喝含糖軟性飲料很傷肝!

喝含糖軟性飲料很傷肝!

軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同,軟飲料多達八大類:碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料,以及其他飲料如橘子露、楊梅露、茶飲......
2023-11-25
常喝含糖汽水竟增加腎結石几率

常喝含糖汽水竟增加腎結石几率

誘發腎結石的原因1、吃鈣太少。美國哈佛醫學院的研究者在2013年發現,與低鈣飲食的人相比,從飲食中攝入較多鈣的人反而不太可能患上腎結石。關鍵在於平衡。如果飲食中缺鈣,草酸鹽就會與尿液中的鈣結合,引發結石的形成。2、......
2023-11-01
尿酸高 喝含糖飲料也挺危險!

尿酸高 喝含糖飲料也挺危險!

據統計,我們現代人每天進食的糖分比起一百年前多了很多,比二百年前多出超過兩倍,可能是由於常常進食這些果糖含量高的食物,現代人的尿酸平均來說都十分高。很多人都知道喝酒、濃茶對痛風發作有影響,卻忽視了含糖飲料對痛風......
2023-10-18
含糖飲料會使高血壓的風險增加70%

含糖飲料會使高血壓的風險增加70%

大家都知道,喝含糖飲料,如碳酸飲料和一些果汁會使人發胖。但新的研究表明,它們也會導致血壓的升高。一篇發表在《美國心臟病學雜誌》上的綜述表明,喝含糖飲料高血壓之間存在很強的關聯性。來自康涅狄格州德比市格里芬醫院......
2023-11-05
研究稱常飲含糖飲料會導致味覺退化

研究稱常飲含糖飲料會導致味覺退化

英國布里斯托大學最新研究表明,每天喝兩瓶含糖飲料會導致味蕾鈍化,對高熱量食物的渴望也相應加強。研究者招募了平常不喝含糖飲料的人進行試驗,要求他們每天喝兩瓶含糖的飲料,並對其進行了味覺的敏感性測試。一個月後,當他......
2023-11-21
含糖飲料會增加患癌風險 這是真的嗎?

含糖飲料會增加患癌風險 這是真的嗎?

最近一篇發表在《Science》雜誌的研究,給鍾愛甜食的人們敲響了警鐘。《Science》的一篇研究中,科學家將高果糖玉米糖漿high-fructosecornsyrup(HFCS)餵食給敲除掉APC基因的小鼠。其中,HFCS是含糖飲料的主要糖類來源。APC基......
2023-10-18
蜂農爆料:低價蜂蜜只含糖不含蜜

蜂農爆料:低價蜂蜜只含糖不含蜜

杭州市場蜂蜜價格太極端了。昨天,消費者陳小姐表示,她在新西蘭呆了十年,在當地有喝蜂蜜的習慣,一般一罐康維他牌的麥盧卡花蜂蜜5+,1kg裝的價格大約是47新西蘭元(摺合人民幣243元),但是她回國後在超市的進口商品區發現,進口蜂蜜......
2023-11-11
三類含糖食物讓你體重暴增

三類含糖食物讓你體重暴增

高糖分的食物是發胖的元兇,其實生活中有很多隱藏糖,它在你不知不覺的時候已經變成了你發胖的原因,爲了你的苗條身材,現在就來看看你每天都有可能遇到的幾種隱藏糖吧!1、膨化食品和核桃粉、芝麻糊等速溶糊膨化食品和核桃粉......
2021-05-21
含糖飲料與兒童超重相關

含糖飲料與兒童超重相關

研究人員發現,飲用含糖飲料的學齡前兒童比不飲用的更易超重,同時肥胖風險也更大。美國夏洛茨維爾弗吉尼亞大學兒科的MarkDeBoer博士和同事們說,在兒童4、5歲的時候,飲用含糖飲料太多會導致體質指數增高(P值分別小於0.05及......
2023-11-07
含糖軟性飲料很傷肝

含糖軟性飲料很傷肝

美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-24
過量飲用含糖飲料有可能導致肝病

過量飲用含糖飲料有可能導致肝病

研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因爲暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......
2023-11-16