過量飲用含糖飲料有可能導致肝病

過量飲用含糖飲料有可能導致肝病

研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因爲暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......
2023-11-16
別再喝含糖飲料了 含糖飲料危害大

別再喝含糖飲料了 含糖飲料危害大

含糖飲料(SSBs)被定義爲任何含糖汽水、果汁飲料、運動飲料、能量飲料或加糖的冰茶。自制的含糖飲料,如frescas(糖和蘇打水的果汁飲料)——在加勒比和拉丁美洲很流行的一種飲料——也被列爲SSBs。純果......
2023-11-02
含糖食品怎麼合理進食

含糖食品怎麼合理進食

說起孩子的牙齒健康,很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡喝含糖的碳酸飲料,有些孩子的飲食更是無糖不歡。一方面高糖的致齲食品導致齲齒高發,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長髮育不可或缺的能量源,該如何平衡這一對矛......
2023-11-11
含糖低的水果 吃這些水果不會胖

含糖低的水果 吃這些水果不會胖

水果一直是所有女人的最愛,但是有些水果含糖量很高,吃多了容易發胖哦!含糖低的水果都有哪些呢,無糖食品都有哪些呢?今天就給大家詳細介紹一下什麼水果含糖量低呢,看看你們平時都吃對了嗎?什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比......
2021-05-06
愛好含糖飲料的飲食習慣通常更不健康

愛好含糖飲料的飲食習慣通常更不健康

科學家報告,飲用了大量的含糖飲料的人們往往有不良的飲食習慣,這可能會增加他們患上2型糖尿病的風險。以前的研究已經將含糖飲料的大量飲用與2型糖尿病的發病關聯在一起。這個新的發現表明,兩者之間的關聯非常複雜。由於......
2023-11-01
喜寶兒童茶含糖過多不利孩子發育

喜寶兒童茶含糖過多不利孩子發育

這三種產品分別是蘋果茶、水果茶和速溶果茶,所謂的果茶,其實就是帶有果味的速溶飲料。根據生產商的說法,以上三種產品是專門針對12個月,也就是1歲以上的幼兒開發的,但是裏面卻含有大量的糖分,每杯果茶的糖分含量高達7克。而......
2023-11-16
常喝含糖汽水增糖尿病風險

常喝含糖汽水增糖尿病風險

最新研究表明,每日只要喝一罐350c.c.的含糖汽水,罹患第二型糖尿病的風險就會顯着提高達22%!別以爲只有美國纔會如此,因爲英國帝國學院也提出了喝汽水與罹患糖尿病關聯的研究。英國研究人員收集15年內來自歐洲七個國家的數......
2023-11-05
早餐吃含糖穀物身體很受傷 健康早餐的美味食譜推薦

早餐吃含糖穀物身體很受傷 健康早餐的美味食譜推薦

吃早餐是對健康的保證,但是早餐也不能隨便吃。有些食物其實是不適合出現在早餐的食譜中,和一起來了解一下吧。不能當早餐的食物1、含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物?這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷......
2021-04-29
可口可樂涉酒飲料 年輕一代消費者開始少喝含糖飲料

可口可樂涉酒飲料 年輕一代消費者開始少喝含糖飲料

2018年3月13日訊,成立百年來“滴酒不沾”的可口可樂(Coca-Cola),要開酒戒了。近期,擁有近130年曆史的可口可樂宣佈,公司將首次涉足酒類飲料業務,加入日本日益增長的“Chu-Hi”氣泡酒市場。此舉被可口可樂一位高管形容爲“......
2022-05-19
吃起來不甜是含糖大戶食物 糖友們要注意

吃起來不甜是含糖大戶食物 糖友們要注意

糖尿病人不宜吃糖分高的食物,這幾乎是每個成年人都知道的常識。但是很多人不知道,有些吃起來不甜的食物,卻是含糖大戶,如魚香肉絲、麪包等。下面,我們就來看看有哪些糖分高的食物被我們忽略了,以及糖尿病人應該要注意的飲食......
2021-04-29
癌症患者要少食用含糖飲料

癌症患者要少食用含糖飲料

癌症患者提醒:含糖飲料要進行少食用。不是當的糖類攝取也可能導致癌症等疾病的發生。過多飲用含糖飲料,除了會增加體重,導致齲齒外,還會增加機體B族維生素的消耗,致使維生素缺乏。過多飲用含糖飲料,尤其是在飯前飲用,會減少......
2023-11-12
含糖飲料與糖尿病風險相關

含糖飲料與糖尿病風險相關

在喝下一瓶可樂之前,您或許還需要三思。一項新研究發現,含糖飲料可能與2型糖尿病相關聯——這種關聯與肥胖等因素無關。即使體重或體型相同,攝入更多含糖飲料的人(每天1份)與2型糖尿病風險高13%相關聯。研究主要......
2023-11-01
脾氣暴躁喝含糖飲料可改善嗎?

脾氣暴躁喝含糖飲料可改善嗎?

糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:例如,當你可能會遇到挑釁時,當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝動的能力。含糖飲......
2023-11-17
心理學家發現喝含糖飲料可助改善暴躁脾氣

心理學家發現喝含糖飲料可助改善暴躁脾氣

在我們的健康理念中,在茶中加糖經常被看做是大忌。但是現在,如果你喜歡喝茶加糖,你就有了一個新的理由了:我只是在努力減輕工作壓力!因爲心理學家發現,含糖飲料可降低人們的好鬥性和好辯性。糖爲大腦提供維持衝動受控所必需......
2023-11-21
每週喝含糖飲料易患乳腺癌

每週喝含糖飲料易患乳腺癌

加拿大一項研究顯示,如果女性一週喝含糖飲料3杯以上(一杯飲料按一罐可樂355毫升計算),患乳腺癌的風險可能就會增加。研究發現,女性飲用的含糖飲料越多,其乳房的密度越大,這是已知的患癌風險因素。在這項研究中,加拿大魁北克拉......
2023-10-31
蜂農爆料:低價蜂蜜只含糖不含蜜

蜂農爆料:低價蜂蜜只含糖不含蜜

杭州市場蜂蜜價格太極端了。昨天,消費者陳小姐表示,她在新西蘭呆了十年,在當地有喝蜂蜜的習慣,一般一罐康維他牌的麥盧卡花蜂蜜5+,1kg裝的價格大約是47新西蘭元(摺合人民幣243元),但是她回國後在超市的進口商品區發現,進口蜂蜜......
2023-11-11
常喝含糖汽水竟增加腎結石几率

常喝含糖汽水竟增加腎結石几率

誘發腎結石的原因1、吃鈣太少。美國哈佛醫學院的研究者在2013年發現,與低鈣飲食的人相比,從飲食中攝入較多鈣的人反而不太可能患上腎結石。關鍵在於平衡。如果飲食中缺鈣,草酸鹽就會與尿液中的鈣結合,引發結石的形成。2、......
2023-11-01
怎樣識別哪些食品含糖,哪些不含糖?

怎樣識別哪些食品含糖,哪些不含糖?

大家很容易避開糖果和蛋糕這類相當於糖分代名詞的甜品,但有些看似不含糖的食品同樣隱藏着甜蜜殺手。這就需要有一雙火眼金睛了。1.當代人緊張的生活節奏,促使超市貨架上的各種方便烹飪醬料供不應求。麪醬、番茄醬、沙拉......
2023-11-25
含糖飲料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病風險

含糖飲料比含糖食物更有害 吃糖太多增加患糖尿病風險

含糖飲料是很多年輕人的最愛,一口肥宅快樂水下肚,又甜又爽,快活似神仙。不過,含糖飲料雖好喝,但喝多了卻容易誘發多種身體問題,如肥胖、糖尿病等。最近,新西蘭就有研究顯示,含糖飲料比含糖食物更有害!具體是怎麼回事呢?和一起來......
2021-04-29
多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

新加坡國立大學醫學院和美國同行報告說,這項研究所依據的基本數據來自該醫學院1993年至1998年開展的新加坡人健康調查,當時有6萬多名年齡45歲至74歲的人通過問卷調查提供了飲食與生活習慣資料。研究人員在1999年至2004......
2023-11-25