含糖食品怎麼合理進食

含糖食品怎麼合理進食

說起孩子的牙齒健康,很多家長最發愁的就是孩子非常喜歡喝含糖的碳酸飲料,有些孩子的飲食更是無糖不歡。一方面高糖的致齲食品導致齲齒高發,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生長髮育不可或缺的能量源,該如何平衡這一對矛......
2023-11-11
含糖軟飲料傷肝嗎

含糖軟飲料傷肝嗎

美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-13
含糖低的水果 吃這些水果不會胖

含糖低的水果 吃這些水果不會胖

水果一直是所有女人的最愛,但是有些水果含糖量很高,吃多了容易發胖哦!含糖低的水果都有哪些呢,無糖食品都有哪些呢?今天就給大家詳細介紹一下什麼水果含糖量低呢,看看你們平時都吃對了嗎?什麼是低糖水果低糖水果就是含糖量比......
2021-05-06
含糖飲料會使高血壓的風險增加70%

含糖飲料會使高血壓的風險增加70%

大家都知道,喝含糖飲料,如碳酸飲料和一些果汁會使人發胖。但新的研究表明,它們也會導致血壓的升高。一篇發表在《美國心臟病學雜誌》上的綜述表明,喝含糖飲料高血壓之間存在很強的關聯性。來自康涅狄格州德比市格里芬醫院......
2023-11-05
脾氣暴躁喝含糖飲料可改善嗎?

脾氣暴躁喝含糖飲料可改善嗎?

糖爲大腦提供維持衝動受控所必需的能量,從而預防我們因壓力而發脾氣。研究人員說:例如,當你可能會遇到挑釁時,當你在工作會議中可能會遇到一個刁難的上司時,提前喝一杯加糖飲料可能會有效地增加我們抑制衝動的能力。含糖飲......
2023-11-17
多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

多喝含糖汽水會增加患糖尿病風險

新加坡國立大學醫學院和美國同行報告說,這項研究所依據的基本數據來自該醫學院1993年至1998年開展的新加坡人健康調查,當時有6萬多名年齡45歲至74歲的人通過問卷調查提供了飲食與生活習慣資料。研究人員在1999年至2004......
2023-11-25
愛好含糖飲料的飲食習慣通常更不健康

愛好含糖飲料的飲食習慣通常更不健康

科學家報告,飲用了大量的含糖飲料的人們往往有不良的飲食習慣,這可能會增加他們患上2型糖尿病的風險。以前的研究已經將含糖飲料的大量飲用與2型糖尿病的發病關聯在一起。這個新的發現表明,兩者之間的關聯非常複雜。由於......
2023-11-01
可口可樂涉酒飲料 年輕一代消費者開始少喝含糖飲料

可口可樂涉酒飲料 年輕一代消費者開始少喝含糖飲料

2018年3月13日訊,成立百年來“滴酒不沾”的可口可樂(Coca-Cola),要開酒戒了。近期,擁有近130年曆史的可口可樂宣佈,公司將首次涉足酒類飲料業務,加入日本日益增長的“Chu-Hi”氣泡酒市場。此舉被可口可樂一位高管形容爲“......
2022-05-19
喝含糖軟性飲料很傷肝!

喝含糖軟性飲料很傷肝!

軟飲料指的是經過包裝的乙醇含量小於0.5%的飲料製品。據原料和產品形態的不同,軟飲料多達八大類:碳酸飲料、果汁飲料、蔬菜汁飲料、乳飲料、植物蛋白飲料、固體飲料、天然礦泉水飲料,以及其他飲料如橘子露、楊梅露、茶飲......
2023-11-25
含糖飲料更易長痘 每日6步痘痘一掃而光

含糖飲料更易長痘 每日6步痘痘一掃而光

如果常會長青春痘,最好不要喝含糖飲料。美國一項最新研究發現,常喝含糖飲料、吃高升糖指數(GI)的食物,不但會讓青春痘惡化,還比較容易引起青春痘問題。研究稱常喝含糖飲品誘發青春痘研究人員分析近50年多份臨牀研究報告,發現......
2023-10-30
科研發現:含糖食物有助於抑制衝動

科研發現:含糖食物有助於抑制衝動

美國肯塔基大學的科學家進行了這一研究。4項不同的試驗發現,與愛吃甜食的人相比,從不吃糖的人不容易原諒別人。研究者指出,糖進入人體後,能轉化爲能量給大腦充電,而大腦的各項活動都要能量來支撐,像自我控制力這類的行爲需......
2023-11-24
含糖軟飲料可引發肝病嗎

含糖軟飲料可引發肝病嗎

美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由......
2023-11-13
女性常喝含糖飲料易患子宮內膜癌

女性常喝含糖飲料易患子宮內膜癌

衆所周知,多喝含糖飲料不利健康,美國研究人員又發現一個遠離含糖飲料的理由:常喝含糖飲料的女性容易罹患子宮內膜癌,風險最多增加近八成。美國國家癌症研究所的梅基井上—崔在明尼蘇達大學任職時帶領研究小組分析了2......
2023-11-06
你知道嗎?含糖軟飲料可致肝病

你知道嗎?含糖軟飲料可致肝病

德國霍恩海姆大學的伯格海姆博士和研究人員就添加了糖份的水對老鼠肝臟的影響進行測試。他們讓一組老鼠自由飲用糖水,另一組則被喂服含有人工增甜劑的溶液。被喂服含糖飲料的老鼠吃東西較少,但卡路里總體攝入量和體重都......
2023-11-19
含糖飲料可降低藥物療效?

含糖飲料可降低藥物療效?

含糖飲料能減慢胃內容物的排泄速度,延緩藥物的吸收,減弱解熱鎮痛藥、感冒藥、雷米封、維生素等的吸收。有些健胃藥(如健胃散、龍膽大黃合劑等)的苦味能刺激口腔味覺器官,起到增強食慾、幫助消化的作用。當這些藥物與甜飲料......
2023-11-18
喜寶兒童茶含糖過多不利孩子發育

喜寶兒童茶含糖過多不利孩子發育

這三種產品分別是蘋果茶、水果茶和速溶果茶,所謂的果茶,其實就是帶有果味的速溶飲料。根據生產商的說法,以上三種產品是專門針對12個月,也就是1歲以上的幼兒開發的,但是裏面卻含有大量的糖分,每杯果茶的糖分含量高達7克。而......
2023-11-16
含糖飲料增加痛風風險

含糖飲料增加痛風風險

新西蘭研究人員發現,消費高含糖飲料師痛風的一個危險因素,即便是在攜帶有與腎排泄尿酸有關的痛風保護性基因變種的個體當中。據新西蘭DunedinOtago大學TonyR.Merriman博士(PhD)及其同事們稱,與從不飲用含糖飲料的對照組相......
2023-11-06
吃起來不甜是含糖大戶食物 糖友們要注意

吃起來不甜是含糖大戶食物 糖友們要注意

糖尿病人不宜吃糖分高的食物,這幾乎是每個成年人都知道的常識。但是很多人不知道,有些吃起來不甜的食物,卻是含糖大戶,如魚香肉絲、麪包等。下面,我們就來看看有哪些糖分高的食物被我們忽略了,以及糖尿病人應該要注意的飲食......
2021-04-29
早餐吃含糖穀物身體很受傷 健康早餐的美味食譜推薦

早餐吃含糖穀物身體很受傷 健康早餐的美味食譜推薦

吃早餐是對健康的保證,但是早餐也不能隨便吃。有些食物其實是不適合出現在早餐的食譜中,和一起來了解一下吧。不能當早餐的食物1、含糖穀物試想一下每天早晨有多少人會吃到含糖的穀物?這一點都不讓人驚訝。它的方便快捷......
2021-04-29
含糖軟飲料可致乙肝嗎

含糖軟飲料可致乙肝嗎

研究小組的結論表明:若大量服食果糖,不但可能會因爲暴食而損害肝臟,還可能直接有毒。美國肝臟疾病研究協會在波士頓舉行的年會上說,在動物身上進行的實驗證明,含糖軟性飲料的確同罹患肝病有關係。德國霍恩海姆大學的伯格海......
2023-11-11