春天來了，新的一年開始了。新年新氣象，我們的身體也應該用最好的狀態迎接這新的一年。雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那麼女性春季喝什麼湯滋陰呢？接下來爲大家介紹幾款女性春季養......

人蔘美容湯材料：人蔘，白朮，黃芪，陳皮，遠志，桂心，當歸，茯苓，白芍，生薑，甘草，熟地黃，五味子，大棗等各適量。做法：將以上準備好的適量食材加上適量的水煎煮，去掉藥渣，取汁。吃法：飯前服用，每日3次。提示：此湯能豐乳，增胖，並能治療毛髮脫落，同時......

雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，人容易上火，因此女人們需要及時滋陰。那麼女人喝什麼養生湯好呢?哪些湯可以滋陰養顏呢?女人養生湯有哪些一、銀耳雪梨紅棗蓮子湯材料：銀耳、蓮子、紅棗、雪梨各適量。做法：1、將銀耳用......

雖然春天沒有冬天寒冷，但卻依舊乾燥，讓人很容易上火。因爲春主肝，肝主生髮，生髮過了會化火，而生髮不出，鬱在體內也會化火。再加上春天風沙大，氣候乾燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，傷及肝陰也容易導致生理機能失......

冬瓜蝦肉湯食材：新鮮的蝦肉300克、冬瓜800克、生薑片3片。做法：將冬瓜洗淨，去除皮，切爲塊狀；將冬瓜放入清水中燜煮30分鐘左右，清水約1500毫升；待水沸騰、冬瓜變軟後，加入新鮮的蝦肉和薑片；轉小火燜煮5分鐘左右，下適量的鹽和胡椒......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全地仙潤膚湯材料：懷山藥，杏仁，新鮮牛奶等各適量。做法：1、將杏仁放在清水中浸泡一個小時，去皮尖，加工研成細末。2、將懷山藥加工研成細末，將牛奶，杏仁，懷山藥一起放在瓶子內，加蓋密封。3、......

在生活中女人不僅需要生活的滋潤，對於滋陰養腎也是十分重要的。一般可以通過飲食來滋陰養顏，有些食物具有滋陰養顏的功效，比如銀耳、百合、雪梨、燕窩等，把這些食物做成湯喝是很好的滋陰美容的食物。一、銀耳百合雪梨湯甘......

春季萬物始發，陽氣回升，若是平常不保養的話，可是很容易上火的。而且這個時候，不少女人喜歡補陽驅寒，進而保健身體。下面和一起來看看。春季是個好的養生季節，但是要注意身體內的陰陽保持平衡才能不生病，所以說，女人們在春季也......

現在人們一般都比較注重養生的，特別是到了冬季天氣比較冷氣溫低，養生的話更需要人們多上點心了。而用花膠做湯是不錯的選擇，不知道大家有沒有做過養生花膠湯呢，那麼到底養生花膠湯怎麼做的呢，如何做才能更具有營養呢？也許大......

隨着秋季的來臨很多朋友都出現了不適的反應，有些是體寒怕冷，有的是陰虛潮熱等。而對於陰虛來說更多體現在女性朋友身上，會有口舌乾燥、多汗、煩燥、失眠等表現，那麼除了必要藥物治療之外還可以多食用一些滋陰湯來調理，那麼......

女性養生需要從哪些方面開始呢，女性最注重的就是自己的容貌了，容貌的保養就不得不提到滋陰補血了，滋陰補血是女性養生的必然。那女性如何滋陰補血呢？下面推薦幾種女性補血食譜。養生多喝湯養生湯食譜大全推薦黑糯米補血粥......

有的時候，女性會感覺在性事上有些力不從心，而且精神也出現了恍惚，經常就會感到莫名的頭痛，其實這樣的情況就是女性出現了不少的問題，需要進行滋陰補腎，女性出現了氣血不足等情況，就會出現臉色不好的狀況，這樣就對對自己的生活......

蓮藕肉末粥，選擇適量的蓮藕以及粳米和豬肉，先把粳米淘洗乾淨，然後把豬瘦肉切成顆粒狀，接着把蓮藕去皮然後切成片。先把粳米和瘦肉一同放到鍋裏面煮到八分熟的時候再放入蓮藕小火一起煮，半個小時後起鍋。這中養生滋補粥有很......

現如今各種各樣的婦科疾病給我們的身體帶來了很大的傷害，婦科疾病是相當嚴重的，而且成爲我們很多女性朋友的難言之隱疾病，治療也不是非常簡單的，需要一個長期的漫長的過程，但是我們一定要克服，不然病情惡化，給身體帶來的傷害......

本週日10月23日是霜降節氣。此時節，大自然處在一個向冬天過渡的階段，我們人類也應該把秋凍放在一邊，爲健康地度過寒冷的冬天做些準備了。霜降時晝夜溫差加大，人們除了要適時添加衣服之外，應格外重視腰腿部位的保暖。霜降節......

大家都知道人的身體受季節和天氣還有飲食的影響很大，如果天氣熱、又幹燥、再加上飲食上也不合理，一定會讓人體肝火旺的，這樣就容易生病了。所以，人們平時還是需要養生護肝的，那麼養生護肝湯怎麼做呢？平時我做過這方面的一些......

時間過的很快，馬上又要進入秋冬時節了，印象中，很多人在秋季中感冒咳嗽，因爲秋季的早晚氣溫偏差很大，氣候也越來越乾燥，影響了人身體和皮膚的水分平衡。接下來小編爲大家介紹幾款適合秋冬食用的藥粥，這幾款藥粥可以在乾燥的秋......

提起牛肉，估計大家都是比較喜愛的，無論是炒着吃，還是燉着吃，那美味都是無法言表的。現在有推出這麼一種養生牛肉湯，做出來既不會失去它的美味，而且營養價值也能得到合理吸收，還有美湯供你享受，怎麼樣，大家有沒有興趣來跟我一起......

如今生活好了，人們也越來越注意養生了，有些人們會選擇進行熬湯進行滋陰養腎的，這就是我們常說的食療滋陰養腎的方法，生活中也有很多的種湯的做法，下面介紹的是幾種種滋陰養腎湯類的做法，希望大家在生活中多多學習，然後做出來......

養生煨湯非常是我們很多老年人朋友需要喝的一種湯，老年人朋友由於上了年紀就非常容易出現各種各樣的問題，多喝一些養生煨湯可以有效的幫助他們預防自身出現的骨質疏鬆以及關節炎等各種各樣的疾病，還可以預防自身出現的感......