男性的生殖器常被稱爲命根子，因爲它很重要且十分容易受傷，那麼男人怎麼保養自己的陰莖，才能讓它保持健康呢？下面小編爲您介紹男人怎麼保養自己的陰莖，看看吧。1、男性朋友要注意自己的日常睡姿，最好是仰臥比較好，因爲男人側......

1、鍛鍊PC肌增大增強男人陰莖實際上，它來源於一種古老的陰莖增強術：阿拉伯JELQ法很多世紀以來，阿拉伯人擁有堅挺雄壯的陽具，對婦女具有強大的誘惑力。在青春期時，他們的父親就用Jelq法向男孩展示怎樣增強陰莖。每天練習30......

生活中有許多的男性朋友會在意自己的陰莖是否粗大、堅硬，雖然陰莖的大小並不直接影響生育，但是多數的男性在心理上還是會在意。下面小編就爲你介紹幾種比較好的鍛鍊陰莖的方法，供大家參考。如何鍛鍊男人陰莖1、蹲馬步訓......

延緩陰莖的衰老，要從平常做起一直堅持，簡單的按摩，可以保持陰莖健康強壯。1.下腹部摩擦臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放腰上，然後一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自覺腹部溫熱感爲度。2.大......

強化陰莖反應，訓練陰莖可自由上下抽動：早上勃起時，到廁所小便前，用手指輕壓距離陰莖前端的三分之一處，把陰莖往下壓，如此陰莖會接近挺立狀態，然後用指尖貼在陰莖上，感覺它的反應，一面緊閉肛門，一面把陰莖往上推。重複此動作，大概......

由於男人的包皮垢長期刺激，若不注意清洗，局部皮膚組織防禦功能會減退，也容易受到傳染性病原體的感染。可見，養成清洗外生殖器的習慣，對男性來說，是十分重要的。下面小編就爲你介紹兩種清洗陰莖的方法，希望能幫助到傲你。男性......

包莖是男科生殖器的一種常見病，男性不同時期都有發生的可能，不少朋友想知道包莖有幾種？文中在此針對問題進行了詳細整理，同時也介紹了一些有關包莖診斷的相關知識。包莖分類及診斷：在形態學上包莖可以分爲四中類型，下面給出......

包莖指包皮口狹小，不能上翻露出陰莖頭。包皮內板與陰莖頭表面輕度的上皮粘連被吸收，包皮退縮，陰莖頭外露。若粘連未被吸收，就形成了先天性包莖。後天性包莖多繼發於陰莖頭包皮炎症，使包皮口形成瘢痕性攣縮。若包莖嚴重，可引......

男性包莖不治的危害1、影響龜頭的發育，在一些包莖的患者，如果出現反覆的尿道口感染，就容易造成包皮和龜頭的粘連，影響龜頭的正常發育，嚴重的會出現龜頭畸形。2、不射精，和包皮過長造成早泄的原因相反，不射精往往是包莖造成的......

包皮包莖是通常指包皮不能翻轉讓陰莖頭露出，這通常是由於包皮和陰莖頭長期粘連的結果。包莖又分爲先天性和後天性，而後天性包莖多出現在包皮炎之後，使得包皮出現瘢痕性攣縮。包皮包莖的危害包莖如果不予以重視帶來的危害......

對於男人最希望改變的生殖能力是什麼呢?每個男人都希望自己性能力出衆、陰莖強健粗大，但是這裏面有什麼特殊的技巧呢?下面就來爲您介紹男人必須掌握的陰莖增大技巧，快來一起看看吧！從解剖學上來說您的陰莖分爲三個小室：兩......

包皮過長容易得男科疾病，包皮過長男科常見疾病，包皮過長會引起龜頭炎、包皮垢等等一系列的男科疾病！那麼你知道怎麼清洗陰莖包皮嗎？下面來看看：包莖是指包皮口過小，使包皮不能上翻顯露出陰莖頭；包皮過長則是指包皮覆蓋全部陰......

下面就介紹男性私處按摩保健法，男性都要學會噢。步驟一：左手握陰莖根部，右手拇指輕柔陰囊前部。步驟二：使陰莖緊貼腹部，左手食指和中指張開輕壓在陰莖上，右手同樣動作輕壓在左手和陰莖上，向前輕推。步驟三：右手握陰莖根部，左手......

包皮包莖是一種危害性很大的男科疾病，在生活中有不少男性工作和生活的壓力過大，很容易誘發此病，不僅給男性的身體健康帶來威脅，還給男性造成莫大的精神壓力。所以我們在生活中要做好包皮包莖的預防工作，防止包皮包莖的出現......

傳宗接代是男人最重要的使命，而完成這個使命的重要部位就是陰莖，所以說陰莖也是男人的命根子。但是現在有不少男人都有不育症，男人到底該如何保護自己的命根子呢？保護男人陰莖的方法一、節制性生活凡事都講究個度，過猶不及......

陰莖癌的發生常於包莖有很大關係，因此，對於有包莖的男性需儘快切除，避免陰莖癌等疾病的發生。那麼，我們該如何預防陰莖癌呢？陰莖癌這樣的疾病在早期症狀確實不太明顯，所以這樣的疾病在早期往往被人們所忽視，等到疾病查出的時......

男人以爲自己陰莖太小，太過焦慮，造成的心理病。其實很多男人並不是真正的小陰莖，只是他們和別人攀比，覺得自己太小了。如果真的是小陰莖，也彆着急，可以嘗試一些方法，增大你們的陰莖。1、手術這個方法，現在爲大部分男人採取的......

近年來，許多男性被一些男科疾病所困擾，而其中包皮包莖就是比較常見的一種，那麼對於這一疾病的該如何來預防呢？下面爲大家介紹男性包皮包莖預防方法，供大家瞭解。包皮包莖的預防方法1、如施行包皮環切手，手術前3天要用溫開水......

包皮包莖這種現象在男性朋友當中非常普遍，這種疾病嚴重威脅着男性的健康，，影響了夫妻之間性生活的和諧，由於包皮包莖現象的出現，還很容易讓男性朋友感染龜頭炎，所以男性朋友對包皮包莖現象要及時進行治療，不然產生的問題較多......

男人增大陰莖，首先要明確陰莖短小的原因。陰莖短小的原因有先天不足、後天的發育不足以及過多的手淫自慰三種。科學增大陰莖，不能一味靠吃壯陽藥來治有一個粗大的陰莖，是很多男人炫耀的資本，也是男性在與女性發生性關係時......