人們常感到睏乏無力、昏沉欲睡，民間稱之爲春困。氣溫繼續升高，人體一時難以適應，更是容易睏倦無神。那麼，如何消除春困呢？下面小編告訴你幾個方法。如何解決春困問題1、有氧運動季節變化，生活習慣也要做及時調整，走出戶外，多......

春天來了，人就容易昏昏欲睡，這就是春困。春困是由於季節交替所帶來的一種生理變化，從冬入春，氣溫逐漸升高，人的身體毛孔、汗腺、血管開始舒張，皮膚血液循環也旺盛起來，導致供給大腦的血液會相對減少，大腦的供氧量顯得不足。加......

痘痘可以說是青少年最爲煩惱的問題了。天天的擠、壓，只盼望自己能有一根魔棒，只要輕輕一點，惱人的痘痘就能消失遁形！爲什麼在青少年的臉上總髮現一顆顆不請自來的痘痘呢？這可不是因爲臉比較髒或者是營養不良喔！是否容易長青......

通常認爲導致胸下垂原因有三個：1、減肥後乳房下垂;2、生產後乳房下垂;3、老年性乳房下垂，這其中，懷孕哺乳後胸下垂被認爲是導致胸下垂的首要原因。女性懷孕後，體內荷爾蒙分泌產生變化，乳房內的脂肪組織及乳腺組織會增生，使......

熬夜時女性最大的天敵，因爲熬夜會讓肌膚水分和營養礦物質過分丟失，血液循環變差、新陳代謝紊亂，尤其是頻繁的熬夜之後，肌膚自然黯淡、發黃，並加速衰老的進程。所以，今天小編就爲大家支招，熬夜的小竅門哦!肌膚問題一：肌膚黯淡......

降火第一果：草莓早春第一果，首推當屬草莓，尤其是對於肝火旺盛的人來說，草莓既能養肝，又是去肝火的高手。從中醫角度講，草莓性涼、偏酸甜，能養肝護肝，又因紅色入心，可去心火。此外草莓是典型的漿果，維生素C的含量豐富，有助於人體......

春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，現在正是最容易春困的時節，無論是早上還是晚上，在公車上基本上可以看到兩個族，一個是低頭族，不放棄任何一點時間玩手機，看遊戲、看電視劇，坐車的時間也要珍惜，還有一族就是睡覺族，早上不情願的從......

春困怎麼辦?1、戶外運動：春暖花開，萬物復甦，欣欣向榮，生機勃勃。莫辜負大好春光，走出家門，到戶外進行有氧運動!散步、慢跑、游泳、登山、踏青、舞劍、打拳、放風箏、騎自行車……。流連花間，徘徊湖畔，長嘯山林，倘......

1.脂溢性脫髮：脂溢性脫髮被稱爲脫髮中的"癌症"，其治療是個世界性難題，導致這種現狀的一個重要原因是目前尚未有最直接和最有成效的治療藥物。目前西醫治療男性脂溢性脫髮，因爲男性脫髮與體內雙氫睾酮濃度有關。有研究指出......

相信不少車主都有開車犯困的經歷，特別是在長途駕駛的時候，對於經常長時間開車的人來說，犯困是影響到駕駛安全的最大隱患。開車犯困怎麼辦1、打開車窗或天窗打開車窗，呼吸車窗外新鮮的空氣，本身就可以提神，開車時強勁的風，不......

一個女人一生會經歷很多時期，更年期問題是很多女人有會有的煩惱的。那麼面對更年期給我們帶來的種種肌膚煩惱，我們應該怎麼有效解決呢？女子更年期約在45~52歲之間，更年期開始之後，卵巢漸漸萎縮，排卵不規則，生育功能消退，內分......

春天一到，人們更容易感到疲乏，甚至一睡醒就想睡覺，孕媽更是深有其感。那麼，孕媽如何通過飲食調節來解決春困的煩惱呢？飲食四注意教你解春困1、早餐要攝取較多的熱量養成每天早餐攝取大部分熱量食物的習慣，以便供給人體充足......

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙，各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病。失眠往往會給患者帶來極大的痛苦和心理負擔，又會因......

青春期男性如何解決皮膚問題一般來講，男子進入青春期後，由於荷爾蒙活動過頻刺激皮脂分泌，皮膚油脂過多，容易形成毛孔阻塞，使臉部出現粉刺（痤瘡〕。加上環境（灰塵、陽光、空氣污染等）的侵害，皮膚也會受到損傷，變得晦暗粗糙。而與......

還在爲扁平的後腦和塌扁的頭頂煩惱嗎？製造頂部頭髮的蓬鬆度和紋理感可以起到瘦臉的效果哦，現在就來看一下怎樣讓頭髮蓬鬆起來吧！1.清潔控油別讓油脂使頭髮看上去黏膩扁塌，用具有控油功效的洗髮水，在清潔頭髮的同時，多花些時......

很多MM臨近放假都會很忙，於是經常要熬夜加班，長期睡眠不足肌膚就變得乾燥粗糙，膚色也變得暗淡沒光澤，這時候給肌膚補充充足水分就是頭等大事，只有肌膚補足水分，肌膚就變得水潤豐盈，肌膚幹紋、細紋等衰老問題也能得到改善，除此......

近年來的科學研究顯示，孩子出現的某些異常情緒或行爲，除了疾病方面的原因外，還可能與挑食、偏食等不良習慣密切相關。專家們指出，由於偏食或挑食，孩子體內某些營養成分過多或不足，最後可能導致他們生理或心理出現異常現象。......

睡眠調節：一、不要錯過入眠時機。人體到了夜晚，自然會體溫下降，新陳代謝減緩，身體進入放鬆狀。但是如果體溫太低，身體發冷，反而不容易入睡。因此一般理想的就寢時間是晚間十一時到十二時左右，即使偶爾晚睡最好不要超過一點或......

人的一生中睡眠時間超過生命的三分之一，爲此我們都希望擁有一個完美的睡眠，如同希望並爭取完美生活一般。期望每當我們從夢中醒來，感覺身輕氣爽，陽光燦爛！然而，並不是每個人都擁有一個完美的睡眠，睡眠是一種主動過程，它是恢復......

早泄的病因我們得了解，這樣我們才能來正確的治療早泄。瞭解早泄的病因是治療早泄的第一步，這一步我們要走的好，那麼治療早泄就輕鬆，走錯了或走歪了那治療早泄就會非常麻煩。所以，我們就要知道一些早泄的病因，這樣才方便我們......