女性的經期是極爲重要的，在這個時間裏如果調理正確的話就可以改變女性健康狀況的。所以，女性要正確的知道在經期什麼能吃什麼不能吃，忌口是一定不少的。下面就來看看女性經期要怎麼吃吧。女性經期吃什麼最好胡桃。民間又......

佛手瓜白芍瘦肉湯材料：鮮佛手200克，白芍20克，豬瘦肉400克，蜜棗5顆，鹽適量。做法：1、將佛手洗淨，切片，氽水。2、將白芍、蜜棗洗淨，豬瘦肉洗淨，切片，氽水。3、將清水適量放入瓦煲內，煮沸後加入以上用料，大火開滾後，改用小火煲2個小時，......

當歸熟地烤羊肉材料：當歸、熟地黃各20克，肥羊肉500克，乾薑10克，鹽、黃酒、醬油各適量。做法：1、將羊肉用清水沖洗，洗去血水，切成塊狀，放入砂鍋中。2、鍋內放入當歸、熟地黃、乾薑、醬油、鹽、黃酒等調味料，加入適量清水，沒過材......

月經不調常用食療方法：1、月經過多，經期延長：黑木耳適量，烘乾後研成細末。用紅糖水送服，每次6克，每日2次。2、月經不順，經痛：將黑豆炒後研成細末，取黑豆粉30克與蘇木12克同熬，水開後加入紅糖。3、虛寒性月經不順：羊肉100克，生薑1......

益母草紅棗瘦肉湯材料：益母草10克，紅棗8顆，豬瘦肉200克，料酒、姜塊、蔥段、鹽、味精、胡椒粉、香油各適量。做法：1、將紅棗洗淨，去核，豬瘦肉洗淨，切塊，益母草沖洗乾淨。2、鍋中先放入紅棗、豬瘦肉、料酒、姜塊、蔥段，加適量的清......

黨蔘老母雞湯材料：黨蔘20克，枸杞子、紅棗各少許，老母雞1只，鹽3克，姜少許。做法：1、將老母雞洗淨，切塊，枸杞子、紅棗、黨蔘洗淨，姜洗淨，切絲。2、鍋內注水，放入老母雞、黨蔘、枸杞子、紅棗、薑絲一起燉煮。3、湯煮至熟時，加入鹽調......

枸杞燉兔肉用料：枸杞子15克，兔肉250克，鹽適量。做法：1、將兔肉洗乾淨，切塊，與枸杞子一同放入鍋中。2、加入矢量的水，小火燉熟，用鹽調味。功效：滋補肝腎、補氣養血。適用於痛經。姜棗紅糖水用料：乾薑、大棗、紅糖各30克。做法：1、......

1、大棗20枚，益母草10克，紅糖10克，加水燉飲湯，每日早晚各1次。適宜於經期受寒所致月經後延，月經過少等症。2、雞蛋2個，益母草30克，將雞蛋洗淨，同益母草加水共燉，蛋熟後去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。適宜於瘀血阻滯所致的月經過少，月......

痛經是許多女性在月經期間經常遇到的問題。痛經的症狀可能會導致身體不適，影響日常生活和工作。雖然痛經的原因可能有很多，但中醫食療可以通過合理的飲食調理來減輕症狀，緩解疼痛。下面介紹一些可以調理痛經的中醫食療方......

月經不調的原因較多，歸納起來有兩種：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性的。如月經過多的，需作婦科檢查，排除有無子宮肌瘤等器質性變化，臨牀盆腔炎、子宮內膜炎，以及子宮內膜異位症等病變，也可引起月經不......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1.羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥、......

在現今快速的現代生活中，不管男性女性都承受着很大是壓力，也引發越來越多的女性朋友患上各種婦科疾病，有一項很常見的就是月經不調。月經不調幾乎是很多女性都存在的問題。如何調理月經不調？下面推薦幾款調理月經不調的食......

小白菜燉排骨材料：小白菜300克，豬排骨350克。調料：鹽3克，味精1克，香油6克。做法：1、小白菜擇洗乾淨，切段。排骨洗淨剁成段，入開水氽燙後撈出。2、鍋加入水，放入排骨燒開，撇去浮沫，燉至排骨熟爛後，加入小白菜煮軟。3、加入鹽、味精......

女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等，還可根據不同的體質特點採用中醫食療進行調理。1、羊肉粥鮮羊肉250克，大米100克，蔥......

烏雞人蔘烏雞湯材料：烏雞腿100克，人蔘片15克，麥門冬25克，五味子10克，鹽適量。做法：1、將雞腿剁塊，放入沸水中氽燙，撈起洗淨。2、將雞腿和人蔘片、麥門冬、五味子放入鍋中，加1800毫升水以大火煮開，轉小火續燉30分鐘。3、起鍋前加......

百合熟地黃湯材料：百合、熟地黃各50克，雞蛋2個，蜜糖適量。做法：1、將百合、熟地黃洗淨。2、將雞蛋煮熟，撈出，去殼備用。3、將以上全部用料放入燉盅內，加清水適量，大火煮開後，改小火煲1個小時，加入少許蜜糖即可。藥膳功效：熟地黃......

更多推薦：慎！飲酒增加乳腺癌複發率1、濃茶紅糖飲：茶葉、紅糖各適量。煮濃茶一碗，去渣，放紅糖溶化後飲。每日一次。功能清熱、調經。主治月經先期量多。#p#副標題#e#更多推薦：預防乳腺增生女性可多吃絲瓜2、山楂紅糖飲：生山楂......

當歸羊肉湯用料：羊肉250克，當歸30克，生薑10克。做法：1、將羊肉切塊與當歸、生薑放在鍋內。2、加水適量，用文火燉爛熟，加入生薑，去渣取汁即可。功效：溫中散寒、養血調經。適用於月經不調。益母草湯用料：益母草60克，紅糖80克。做......

田七雞蛋湯材料：雞蛋1個，田七10克，鹽少許。做法：1、將田七洗淨，鍋置火上，倒入適量清水，將田七加水煮片刻，撈起，瀝乾。2、另起鍋，倒入適量水，待燒開後，打入雞蛋，煮至熟。3、將田七放入鍋中，待再次煮沸後，調入鹽，拌勻即可。藥膳功效：田七......

豬腸核桃湯主料：豬大腸200克，核桃仁60克，熟地30克，紅棗10顆。配料：薑絲、蔥末、料酒各適量，鹽少許。做法：1、將豬大腸反覆漂洗乾淨，入沸水中氽2-3分鐘，撈出切塊，核桃仁搗碎。2、紅棗洗淨，備用，熟地用乾淨紗布包好。3、鍋內加水適......