準媽媽如何過大年 必備生活健康手冊

準媽媽如何過大年 必備生活健康手冊

春節是一年一度難得的節日,這個傳統的節日對於中國來說是有非凡的意義的,對於準媽媽來說,過好節日固然重要,可是在照顧自己方面也不能掉以輕心,那麼準媽在春節期間應注意哪些事項呢?飲食方面要有節制春節裏,吃是重頭戲。但對......
2023-10-28
準媽媽須知 分娩的疼痛是幸福的

準媽媽須知 分娩的疼痛是幸福的

生孩子爲什麼會疼相信很多孕媽媽對分娩疼痛都有或多或少的瞭解,不過有一點是肯定的:分娩的疼痛絕對是各位孕媽媽都可以忍受的。其實,很多孕媽媽不知道,分娩的疼痛是一種的幸福的疼痛。由於準媽媽的產道並不是光滑平直的,而......
2023-11-04
糖尿準媽媽,過節須小心

糖尿準媽媽,過節須小心

一、戒旅遊身強體壯的孕媽媽不相信孕婦不宜旅行的說法,但廣州市婦嬰醫院婦產科主任章衛認爲,孕媽媽在懷孕滿3個月前長途旅遊要不得,在春節長假去長途旅遊還是免了吧。二、戒坐坐躺躺不運動專家指出,孕婦不能不運動,但要酌......
2023-11-25
準媽媽必須要知道這些東西不能吃

準媽媽必須要知道這些東西不能吃

擁有屬於自己的寶寶,那是一件很幸福的事情,但是一些女人剛開始懷孕的時候,沒有經驗,在飲食上沒有忌口,導致了胎兒出現了流產的可能。小編提醒,作爲一個合格的準媽媽要知道有一些東西是不能吃的,想要你的胎兒健康地出生,就來了......
2023-10-18
早產兒護理技巧 4條準媽媽須知

早產兒護理技巧 4條準媽媽須知

相對於能夠按照預產期順利誕生的寶寶,對早產兒的照顧則需要更多的呵護技巧,畢竟早產兒的身體發育尚未完善,下面小編爲各位新媽媽們提供早產兒的一些相關知識,以便有更好的準備。1、日常照顧細節必須做到位首先就是要保證......
2023-10-20
孕期保健 準媽媽必須知道的一些事

孕期保健 準媽媽必須知道的一些事

剛懷孕的準媽媽都有許多問題,很多準媽媽都害怕自己的不良行爲影響肚子裏寶寶的健康,而且有許多準媽媽也想在懷孕期間保持自己的身材,那麼你想知道準媽媽在懷孕期間有哪些注意事項嗎?孕期用什麼辦法才能只長肚子不長肉嗎?下......
2023-10-28
孕期開車 準媽媽這些注意事項須知

孕期開車 準媽媽這些注意事項須知

孕期開車注意之調節最佳的座椅位置孕媽媽在開車的時候要在開車之前就調好座椅靠背的角度和距離到一個最舒適的位置。開車的時候後背腰最好靠一個腰靠墊,這樣可以很好的緩解開車的疲勞。而且身體要和方向盤保持一定的距......
2023-10-31
準媽媽孕期飲食 7個聰明吃法須知

準媽媽孕期飲食 7個聰明吃法須知

一、最佳防吐食物晨吐是孕婦最難受也是最常見的反應之一,給孕婦帶來相當大的痛苦。選擇適合孕婦口味的食物有良好的防吐作用,營養學家認爲,檸檬和土豆含有多種維生素,對孕婦尤爲合適。二、最佳保胎蔬菜菠菜含有豐富的葉酸......
2023-11-02
準媽媽須知的補鈣生活小常識

準媽媽須知的補鈣生活小常識

1.孕媽咪補鈣應少食多餐,即早6:00、16:00、21:00各補鈣一次。這些時間是人體相對生理低潮時段,此時補鈣能加速鈣的吸收。孕媽咪補充鈣劑比正常人加了一倍,所以最好選擇不用加服維生素D就能順利吸收的鈣產品,切記脂溶性維生素......
2023-11-24
準媽媽必須知道哪些事

準媽媽必須知道哪些事

檢查:常規的健康檢查包括小便及血液化驗、測量血壓及體重、胎動狀態及胎位是否正常、骨盆大小及心肺檢查等。想知道自己與寶寶是否健康,準媽媽可不能省了這一關。牙齒:除了婦科檢查,還應該做個徹底的牙齒健康檢查,因爲在整......
2023-11-17
快到分娩前有什麼反應 準媽媽須知

快到分娩前有什麼反應 準媽媽須知

對於初爲人母的孕婦來說,臨產期的到來會讓她們感到緊張又害怕,所以更加關注身體狀況是否發生變化,擔心未及時發現分娩前徵兆,而出現意外情況,所以我們需提前瞭解產前反應,這樣可應對各種情況,才能更輕鬆的待產。那快到分娩前......
2023-10-18
警惕孕期闌尾炎 準媽媽這些知識點須知

警惕孕期闌尾炎 準媽媽這些知識點須知

準媽媽這些知識點須知之孕期闌尾炎原因隨着孕期的增加,子宮的慢慢的增大,闌尾從原來的位置向上外移位,一直到女性懷孕8個月之後,盲腸與闌尾就會逐漸的爲子宮所覆蓋。增大的子宮就會壓迫推移盲腸,闌尾,蠕動的減少會造成糞便......
2023-10-31
準媽媽雨天出行 安全指南須知

準媽媽雨天出行 安全指南須知

孕婦雨天出門的安全指南:1、必要的裝備要準備齊全準媽媽在雨天外出,基本的裝備都要帶全,比如雨衣、雨傘、防滑防水的雨鞋等等,因爲我們在遇到大雨或者是被淋溼的情況下,總是會顯得手忙腳亂的,帶齊了這些必要的防雨裝備,可以......
2023-10-30
什麼問題準媽媽須知?

什麼問題準媽媽須知?

懷孕頭三個月稱之爲孕早期,是優生的關鍵時期,在此期間,你將體會做準媽媽的最初感覺。如何孕育健康聰明的寶寶,西安同濟醫院的婦科專家提醒有以下的幾個問題準媽媽不可不知:1、注意早孕徵象當你的月經過期,也就是你到了該來......
2023-11-07
準媽媽須知孕期“見紅”要當心

準媽媽須知孕期“見紅”要當心

婦女懷孕後,陰道就不再有月經了。直到產後,月經才恢復。倘若孕後又見紅,也就是陰道又有少量或不規則的流血,應視爲異常,應及時到當地醫院婦產科進行檢查治療。一般臨牀最爲多見的是宮外孕及自然流產兩大問題。一、宮外孕在......
2023-11-24
準媽媽逢年過節怎麼吃喝

準媽媽逢年過節怎麼吃喝

懷孕後,食慾往往大增。其原因是:肚子餓而血液中的血糖值下降時,空腹感變強、產生食慾。孕期血糖值降得比平常更低。這種血糖值的降低,是容易產生皮下脂肪的機制之一。準媽媽們應好好管理體重,但也不要太過於勉強,不要忘了,孕......
2023-11-23
準媽媽孕前須做好3準備

準媽媽孕前須做好3準備

首先,優生優育需提前6個月停用避孕藥。當夫妻雙方決定懷孕後,之前的一切避孕方式當然要拋棄了,而且倘若曾經使用藥物避孕的話,還要留給身體足夠的時間來代謝,將這些藥物排出體外。準媽媽要提前6個月停服避孕藥。因爲在停藥......
2023-11-20
準媽媽必須知道5項產檢問題

準媽媽必須知道5項產檢問題

問題1:第一次檢查前我需要做哪些準備第一次檢查前你要了解自己的直系親屬及愛人家族人員的健康情況。如果有可能一定要他和你一起檢查,特別是第一次,他應該回答既往健康狀況,有無遺傳病家族史,同時他也可以諮詢、瞭解與懷......
2023-11-07
影響孕婦鈣吸收的食物 準媽媽須知

影響孕婦鈣吸收的食物 準媽媽須知

菠菜含有草酸我們知道菠菜中含有草酸,草酸物質進入人體中,會和鈣元素相結合,最終形成沉澱,這種沉澱物是很難被我們人體溶解的,殘留在人體也是不利於健康的。因此,在補鈣期間儘量少吃菠菜。同樣,一些吃起來澀一些的食物,也是含......
2023-10-19
準媽媽懷孕的各階段產檢須知

準媽媽懷孕的各階段產檢須知

第一次產前檢查一般是在懷孕三個月之內,要對孕婦全身各個部位進行詳細檢查。這時有可能發現胎兒一些併發症,如心臟發育異常,甲狀腺發育異常等,便於及早採取解決措施。孕中階段,也就是懷孕的12周到17周,一般要一個月做一次檢......
2023-11-08