快過年了，寒冷的天氣依然在咆哮着，不少的家庭都用上了冬季取暖設備。但是有些房子沒有取暖設備，面對這種情況應該怎麼辦呢？幾種取暖小妙招跟大家一起分享。七大冬季取暖方法1.被褥取暖在沒有任何取暖設備情況下，我們只能依......

中醫教你幾個取暖妙招醒後動動腳有不少朋友反應，睡醒以後雙腳冷得特別快，此時不如在清醒以後活動一下雙腳，這樣做可以讓腳部保持溫暖。建議起牀後先伸個懶腰，然後腳趾重複蜷縮、張開動作20次左右，接着左右扭一扭腳踝，然後用......

冬季天氣寒冷，人們又開始凍手凍腳的日子了。很多人都進入備寒狀態，在出門的時候會把自己裹得嚴嚴實實的，或者是窩在空調房間不出門，保證自己的身體熱量。不少女性在冬季總是容易出現手腳冰涼的問題，因此要及時保暖防寒。那......

1、紅糖姜水抵禦嚴寒薑切片，和紅糖一起煮，水開十分鐘後便可飲用。紅糖姜水能讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，幫助人們，特別是老人和小孩抵禦寒冷的氣候。2、睡覺時千萬別矇頭寒冷的天氣會讓人不自覺地往被窩裏鑽......

進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。女性秋冬季節保暖的小妙招1.堅持睡前用熱水洗腳有人把用熱水洗腳視爲重要的保健功法之一。的確，睡前用......

1.保暖美麗凍人要不得。要特別注意腿、腳的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服，因爲衣服過緊會阻礙血液循環。晚上睡覺前，記得泡腳，腳熱了更容易入睡。2：運動一早起來做做運動，讓血液循環和新陳代......

子宮寒暖是女性身體根基的指標。寒氣在子宮造反，真的沒人管得了嗎？中醫認爲，這些寒氣有的從外而入，有的由內而生，我們要做的就是：阻住源頭。中醫解答女性宮寒原因宮寒原因一：流產流產會損耗人體大量的陽氣，如果修養不到位，陽氣......

在冬季，不少人喜歡飲酒取暖，尤其是喜歡喝烈性酒。江蘇省人民醫院營養科的專家曾姍介紹，這是很不好的生活習慣，飲酒是致癌物的助力器，它能夠幫助致癌物發揮作用，長期飲酒會造成營養不良或肝硬化，而肝硬化是肝癌的發病基礎。冬......

>>>推薦：老年癡呆病人宜用顏色鮮豔的餐具冬天要選擇暖、軟、輕的羊毛、棉、鴨絨等服裝。因爲天然織物保暖性好，對人的皮膚有親和性而無剌激性。因爲暖和、柔軟、輕便，所以不會影響老年人周身氣血的流暢和手足的活動。這......

宮寒的症狀：1、痛經，來月的時候有血塊，月經顏色黑等症狀，這些是比較明顯的宮寒症狀。2、手腳冰涼，宮寒的另一個表現就是手腳冰涼，或者是感覺身體冷。3、白帶清稀量多，這種情況在着涼的情況比較容易出現，但是宮寒體質的人白帶......

關於宮寒的3大認知誤區1、宮寒就是子宮溫度低嗎？宮寒的人往往會感到手腳冰涼、小腹發冷，於是便會認爲自己的子宮溫度比別人低，這是一種誤解！宮寒其實是中醫對女性患者虛症的一種俗稱，主要是指腎陽虛或脾腎陽虛。腎陽虛的宮......

一到冬季，手腳冰涼或者怕冷的人都會想方設法的取暖。暖手寶就是最爲常見的一種暖手寶方法，然而市面上的劣質暖手寶普遍存在。下面教你怎麼去選購暖手寶。女孩用暖手寶取暖爆炸11月3日中午，小吳在公司做策劃方案。由於當......

今天女人從事着過去她們祖母想都不敢想的事業:女政治家,女飛行員,只要能想到的職業,都有女人的身影,而且出類拔萃,成績斐然。即使這樣,女人們實際上還很享受女士的待遇,她們經常憧憬着男人們一點點的騎士精神。以下是......

今天小編就爲各位女性分享3個妙招，只要掌握好便可以有效幫女性暖宮和抗衰。一、做什麼能暖宮抗衰子宮長時間處於寒冷的狀態，便會影響氣血的正常運行，這也是造成氣血淤滯的重要因素，而氣血是女性之根本，若氣血出現淤積便會......

1、暖氣溫度別太高。英國倫敦大學學院附屬醫院血管外科專家約翰·斯科爾表示，空調、暖氣溫度過高，室內外溫差過大，出門時小血管容易突然收縮，讓人感覺更寒冷。因此，室內溫度最好設爲18℃~20℃。2、少攝入咖啡因。英......

現代人健康意識不斷加強，養生保健備受關注。而在這寒冷的冬季保暖是養生首選方法，尤其是老年人在冬季更是要做好保暖措施，這樣對健康有着不少的好處。那麼老人冬季如何保暖呢？老人吃什麼暖身呢？接下來爲大家一一介紹，供大家......

多吃含鐵、鈣的食物。怕冷與缺少鈣和鐵有關。人怕冷與機體攝入某些礦物質較少有關。如鈣在人體內含量的多少，可直接影響心肌、血管及肌肉的伸縮性和興奮性；血液中缺鐵是導致缺鐵性貧血的重要原因，常表現爲產熱量少、體溫......

1、飲食多補充維生素E;多吃含煙酸的食物和B族維生素，能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液循環。可以多食肉類、根莖類以及辛......

氣候越來越涼，老人體質虛弱，雙腿最易受寒邪侵襲，很多人因此出現腿涼、腳涼、兩腿嗖嗖冒涼風等症狀。除了穿上厚厚的棉毛褲，還有些暖腿小方法，老人隨時隨地都可以進行。按摩雙手抱緊一側大腿，稍用力從大腿根部向下按摩，一直到......

暖和的時候不覺得，這一被凍急眼了，各式各樣的新奇保暖招式，就全都派上用場了。就像下面的這些取暖高招，保準讓你大開眼界，而我們也不得不感嘆，網友的智慧總是強大的。和一起來看看吧。1、有一種愛叫做愛玩手機戴着手套猛戳......