走卵石健身對時間有什麼要求

走卵石健身對時間有什麼要求

用鵝卵石鋪就的健身路往往成爲健身愛好者特別是老年人的鐘愛,但運動醫學專家卻指出,老年人長時間走卵石路,不但起不到健身作用,反而會損傷關節,掌握好時間很重要。武漢大學人民醫院骨科江華副教授介紹說,老年人一般都有不同......
2023-11-12
老人鍛鍊多走卵石路有什麼危害

老人鍛鍊多走卵石路有什麼危害

在一些城市的居民小區內,用鵝卵石鋪就的健身路往往成爲健身愛好者特別是老年人的鐘愛。但運動醫學專家卻指出,老年人長時間走這種卵石路,不但起不到健身作用,反而會損傷膝關節。家住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵......
2023-11-08
光腳走卵石路治糖尿病足?這3個誤區需警惕

光腳走卵石路治糖尿病足?這3個誤區需警惕

光足板走卵石路治糖尿病足錯誤!糖尿病人不適合在鵝卵石鋪成的走道上走動。古中醫有上百會,下涌泉的說法。人體幾百個穴位,在足板上有60多個,足心涌泉穴是全身病氣的排出口,因此光着足板踩石子,就好比鍼灸穴位一樣,能夠促進血......
2023-10-28
中老年人多走卵石路可健身嗎?

中老年人多走卵石路可健身嗎?

家住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵石鋪就的小路,大家都喜歡脫去鞋子,光着腳在路面上來回行走,以通過刺激腳底穴位活通經絡。張大媽也想緩解自己的膝關節疼痛,就每天早晚都走上半小時。結果幾個月下來,膝關節疼痛依......
2023-11-26
老年人鵝卵石運動有哪些危害

老年人鵝卵石運動有哪些危害

在一些城市的居民小區內,用鵝卵石鋪就的健身路往往成爲健身愛好者特別是老年人的鐘愛。但運動醫學專家卻指出,老年人長時間走這種卵石路,不但起不到健身作用,反而會損傷膝關節。家住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵......
2023-11-14
老人走鵝卵石健身好嗎

老人走鵝卵石健身好嗎

在一些城市的居民小區內,用鵝卵石鋪就的健身路往往成爲健身愛好者特別是老年人的鐘愛。但運動醫學專家卻指出,老年人長時間走這種卵石路,不但起不到健身作用,反而會損傷膝關節。家住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵......
2023-11-12
孕婦夢見河卵石是什麼意思

孕婦夢見河卵石是什麼意思

孕婦夢見撿到美麗的河卵石,將來生兒子會順產。......
2023-11-12
6旬老婦腹內有腫瘤 手術發現卵巢已成“石頭”

6旬老婦腹內有腫瘤 手術發現卵巢已成“石頭”

青島城陽惜福鎮63歲的李大娘,查體時發現腹部內有腫瘤,便到城陽人民醫院婦科檢查。昨天,手術後發現,她的整個右卵巢竟然變成了石頭,醫院婦科專家稱,這樣的腫瘤結石非常罕見。李大娘說,今年9月份,村裏給老人免費查體,期間,醫生告......
2023-11-20
降血壓請踩鵝卵石

降血壓請踩鵝卵石

足底穴位極爲豐富。醫療實踐表明,足的穴位與人體的關係,猶如一個小孩仰臥於足的掌面。頭向足跟,臀向足趾,臟腑分佈於跖面中部。中醫學認爲,高血壓(專題訪談諮詢)屬於眩暈、頭疼的範疇,常見病因爲肝火、痰熱和腎虛。治療宜平......
2023-11-26
老年人走鵝卵石有哪些注意事項

老年人走鵝卵石有哪些注意事項

很多公園都會有鵝卵石的擺設,對於需要運動的人來說是有很多的好處的,可是有些老年朋友卻在走鵝卵石的時候受到傷害這是怎麼回事呢?我們常能看到一些在鵝卵石鋪成的小路上鍛鍊身體的人們,尤其是那些老人。經常在鵝卵石路......
2023-11-06
黃石1歲小兒鵝卵石吞進肚 醫生巧借避孕套取出

黃石1歲小兒鵝卵石吞進肚 醫生巧借避孕套取出

上週的一天下午,一歲九個月的彥彥(化名)吵着要出去玩,奶奶便帶他下樓散步。走到小區一條鵝卵石道,彥彥好奇地蹲下來,仔細觀察着路上鑲嵌的一顆顆的鵝卵石。奶奶就和一旁的鄰居聊起天來。半小時後,彥彥從路上摳下來幾顆鬆動的......
2023-11-24
急性輸卵管結石的飲食治療

急性輸卵管結石的飲食治療

其實很多的疾病大家都不太當一回事的,這樣的話對於自己的身體肯定是非常不好的,而且每次治療完以後就不注重自己飲食的習慣,會使得疾病沒有辦法痊癒的,所以下面我們就一起來了解一下急性輸卵管結石的飲食治療。飲食治療:輸......
2021-04-30
長時間踩鵝卵石也會傷害老人的身體

長時間踩鵝卵石也會傷害老人的身體

一般來說,一條鵝卵石小徑頗受老年朋友的歡迎,每日晨練我們都可以看老年朋友赤足踏石健身的身影,只是,但這項運動是否越久越好呢?我們現在就來一起了解下。60歲以上的老年人,每天在圓滑的鵝卵石小徑上行走半個小時,連續行走4......
2023-11-09
盤點:哪幾類人不宜踩鵝卵石

盤點:哪幾類人不宜踩鵝卵石

踩踏鵝卵石路面,應穿軟底鞋或赤足,因爲厚而硬的鞋會阻隔鵝卵石對足底的按摩作用。練習時可做小步的輪換踩踏,感覺鵝卵石對足底的擠壓感。學會多用足趾抓持路面,避免足底負重過於集中到足跟和前腳掌。由於長期穿鞋,人類足趾......
2023-11-26
骨性關節炎老人少走鵝卵石路

骨性關節炎老人少走鵝卵石路

65歲的張先生平時很注意腳底保健,他聽說人體足部有很多重要穴位,赤足在鵝卵石路面多走走,可刺激腳底穴位,疏通足底血脈經絡,有利身體健康。正好小區裏有一條鵝卵石路,他每天吃過晚飯就在上面走一走,剛開始走腳還很痛,但是想想......
2023-11-14
爲什麼鵝卵石路上會有石頭鬆脫出來

爲什麼鵝卵石路上會有石頭鬆脫出來

我一直都不明白,爲什麼鵝卵石路上會有石頭鬆脫出來,歪在它所屬的那個水泥坑裏,好像一種圓潤堅硬的果實在土裏成熟了,被秋天掘了出來。我喜歡這樣的收穫季節,每一顆果實都極大地吸引着我,以至於有時候我在一條沒有人的鵝卵石......
2022-04-09
石榴石的介紹-石榴石的保養

石榴石的介紹-石榴石的保養

石榴石的介紹-石榴石的保養石榴石的介紹石榴石的英文名稱爲Garnet,由拉丁文Granatum演變而來,意思是像種子一樣。石榴石晶體與石榴籽的形狀、顏色十分相似,故名石榴石。紫牙烏也稱子牙烏,我國珠寶行業也有稱爲紫鴉烏的,相......
2021-04-29
鵝卵石健身適宜哪些人羣

鵝卵石健身適宜哪些人羣

經常在夏季晨練或者在夕陽下落的時候我們可以在公園裏有很多的朋友光着腳在鵝卵石上進行快走,那麼鵝卵石健身的條件是什麼?是不是什麼樣的人羣都可以在鵝卵石上進行健身呢?腳部有損傷(包括關節脹痛、拉傷、扭傷等)、炎症(包......
2023-11-16
長時間走鵝卵石對老人有哪些危害

長時間走鵝卵石對老人有哪些危害

在一些城市的居民小區內,用鵝卵石鋪就的健身路往往成爲健身愛好者特別是老年人的鐘愛。但運動醫學專家卻指出,老年人長時間走這種卵石路,不但起不到健身作用,反而會損傷膝關節。家住武漢武昌區首義路的張大媽院前有條鵝卵......
2023-11-13
怎麼認識輸卵管結石方法

怎麼認識輸卵管結石方法

對於輸尿管下段較小的結石,可經膀胱鏡進行輸尿管擴張、套石、管口剪開。近年應用輸尿管鏡窺視下取石或激光、超聲碎石,雖然報告有40~78%的成功率,但值得注意的是術中可引起穿孔、撕裂等嚴重併發症。【概述】輸尿管結石絕......
2023-11-12