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在職場裏用什麼方法克服自己情緒化
身在職場如果說工作一帆風順那肯定是不可能的,不管你做什麼工作都會遇到棘手的問題和讓你不爽的同事,你能做的就是要讓自己更加職業化,別讓繁雜的事情影響了自己的情緒。尤其是女人,本身就很感性,遇見事情容易心眼小看不開......
2023-10-29
職場孕婦如何保持良好心情
孕婦保持心情的五種方法1、調整心態調整心態。首先要從心理上認識到生兒育女是天賦予女人的責任,這是職場女人在人生上的事業,不但要跟工作一樣需要承擔,更要責無旁貸。同時要明白,生育是生活中的一部分,而非工作,所以孕育......
2023-10-28
老人要如何保持良好狀態
(1)對一切不要抱過高的期望值,不做非分之想。要留一席心理空間,這樣,對事後的結局容易接受。(2)對各種事情傾注熱情,積極參與生活。無論在什麼情況下,把握住熱情,並與之爲友,那麼埋在心頭的陰霾就能驅散。當自己不悅時,將全部......
2023-11-23
職場中如何保持適當人際距離
常聽人說,人際關係難處理。筆者以四十多年的工作經歷,總結出了一個祕訣:等距離。等距離是指在工作中,與上級、下級、同級的人際關係距離相等。我可以問心無愧地說,不管在哪裏工作,既沒有恩人,也沒有仇人。就以我二十年先後在......
2023-11-18
女性職場升職加薪要靠好心態
職場女性三種心理要不得升職加薪要靠好心態爲什麼總是說女性在職場不如男性混得風生水起?成功的女性也不在少數,別人都具備什麼樣的素質?職業心態非常重要!不想成功之路受阻,就要具備大局觀,做好職業規劃,要知道,有些不健......
2023-11-03
職場孕婦如何心理保健
懷孕頭3個月怕流產,懷孕7~8個月的時候又怕胎動不正常、胎死腹中,還怕有了寶寶影響升職,我老公都說我有孕期焦慮症了,我認識的那些孕婦也是這樣。懷孕4個多月的小C這樣對記者說。心理學專家指出,八成孕婦有心理焦慮和抑鬱,尤......
2023-11-25
50歲女人如何保養?保持好心態是關鍵
人每天都在衰老,而女性一旦進入更年期衰老的速度將更快,因此需要多加保養。其中50歲以上的女人基本已進入更年期,因此50歲女人要注重保養。那麼50歲女人該如何保養呢?接下來爲大家8種保養方法,供大家參考。50歲女人該如何......
2023-10-30
老年人如何保持年輕心態
心理衰老與軀體衰老是不平行的。因爲人的心理衰老除與大腦有密切關係外,還與其他許多因素有關,如軀體疾病、內分泌或代謝性疾病、感染中毒、外傷及個人的心理特點和社會心理因素(包括社會環境、經濟條件、家庭關係、人......
2023-11-05
職場男性如何保持形象
職場男性如何正確打理自己的形象呢?請看下文的分析介紹.形象對一個人至關重要,因而,職場男性不能只忙於事業打拼而忽略了形象管理。那麼,職場男性的形象要如何打理呢?一起來看看以下的的四個攻略吧!職場男髮型應該如何打理......
2021-05-21
老年人如何保持好心態?
醫學臨牀研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情,積極參與生活。無論在什麼情況......
2023-11-09
如何調節心理狀態保持好身材
如果不好好管理你的情緒,也是很容易會長胖的。爲什麼呢?比如生氣,身體的皮質醇(一種壓力激素)分泌就會增加,它會引起肥胖。另外研究還發現,你越生氣、越經常生氣,你就越容易發胖而且肥肉最容易長在腰上。如何調節心理狀態......
2023-11-07
老人如何保持年輕態的心理
老人在身體衰老的同時要預防心理的衰老。老人要保持良好的樂觀心態,讓自己的心理保持年輕,才能讓自己的生活更加的舒心。那麼,老人要如何保持心理年輕呢?1、鞏固愛情俗話說少年夫妻老來伴,恩愛夫妻多長壽。愈是年老愈要珍......
2023-10-31
老年人如何保持良好心態
醫學臨牀研究表明,良好的情緒是維持人的生理機能正常的前提。美國有位哲學家說過:生命的潮汐因快樂而升,因痛苦而降。那麼,老年人如何使自己的情緒保持在良好的狀態呢?(1)對各種事情傾注熱情,積極參與生活。無論在什麼情況......
2023-11-26
職場上七種不好的心態
職場上不好的心態常見的有以下幾種,應努力避免:1.自卑心理:有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。2.怯懦心理:主要見於涉世不......
2023-11-08
如何讓老人保持良好的身心狀態
影響老年人心理健康的因素大致有三個方面:1、衰老和疾病人到60歲以後,身體會發生一系列生理和心理上的退行性變化,體力和記憶力都會逐步下降。這種正常的衰老變化使老年人難免有力不從心的感受,並且帶來一些身體的不適和......
2023-11-01
職場工作如何保持快樂的心情
一個人的職場價值=機會+快樂的個性+健康的身體。其中快樂的個性更是無價之寶,有了快樂開朗的性格,你就不會輕易被困難所征服,而當大家機會類似的時候,也許就是這種快樂的心態能讓你最終獲勝——畢竟,誰能比誰笨......
2023-11-09
銀屑病患者如何保持良好心態
由於精神緊張可誘發或加重銀屑病,所以無論是在銀屑病治療期間,還是銀屑病癒合後,保持良好的心態總是比較重要的。銀屑病患者多有程度不同的精神緊張、抑鬱,心理有自悲感,如不敢去游泳,健身,理髮,害怕被人議論等,這樣對病情都是......
2023-11-08
倫敦奧運如何保持心態
這幾屆奧運會開賽以來,通過電視看到中國健兒連連奪冠,也看到了令人痛心的失利。喜憂參半之中,不禁使我想起了墨菲法則。這個墨菲法則表示了這樣的一個意思:如果某件事出錯是可能的話,那麼它就會出錯。看似這個命題有點兒滑......
2023-11-16
女性更年期如何保持好心態
女人在進入更年期後爲何會那麼情緒不好呢?40幾歲的女人,孩子長大了不需要自己了、婚姻也沒激情了、身材也不好了,內分泌再作祟,如何開心的起來呢?但是,在這個階段裏,女人能抓住機會豐胸的話,不只身材會變好,也會讓你沒了更年期......
2023-11-03
你該如何保持職場友誼?
心理專家研究證實,人們在工作中建立友誼,通常是作爲工作之外的一種心理補償。因爲工作我們總是很難完全表達自我,朋友會讓我們感覺更安全放鬆。法國心理諮詢師艾萊娜·維切阿里也認爲拒絕職場友誼是不理性的行爲,認......
2023-11-18
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