曾幾何時，多吃水果健康的說法，似乎隨時提醒着我們沒事就要多吃水果。水果固然是好，但是以下的這些誤區您有沒有呢？吃水果的誤區一、水果當飯吃很多朋友都認爲，多吃水果可以美容養顏，所以就猛吃。其實我們應該注意適量，每個人......

現如今，市場上最常見的就是西瓜、葡萄、芒果之類的水果了。酷熱難耐之際，有冰鎮西瓜可謂一大人生樂事，但請注意，切勿樂極生悲；吃葡萄吐葡萄籽兒，究竟是浪費還是更健康呢？飯飽之餘，是不是來點兒飯後水果呢，那你可得當心了，芒果可......

生活中一定要對芒果葉起到足夠的重視，這種全年都可以採收的中藥材效果很多，性平味酸具有疏風止咳以及消積滯的作用，特別適合一些皮膚瘙癢以及消化不良等症狀的患者，服用後獲得的效果都非常的不錯。中醫方面認爲，芒果葉性平......

忌食水果過多過量食用水果，會使人體缺銅，從而導致血液中膽固醇增高，引起冠心病，因此不宜在短時間內進食水果過多。水果忌用酒精消毒酒精雖能殺死水果表層細菌，但會引起水果色、香、味的改變，酒精和水果中的酸作用，會降低水果......

許多人在吃水果的時間上存在一個極大的誤區：把水果當成飯後甜品。其實，水果中的果膠有吸收水分、增加胃腸內食物溼潤程度的作用，因此飯後吃水果還會加重胃的負擔。那麼，什麼時間吃水果較好？1、一天吃水果的最佳時期水果不......

青果泡水喝的禁忌青果是橄欖的另外一種叫法，因爲果實呈現青綠色由此得名。青果中含有豐富的鈣質以及維生素C，服用之後對身體好處多多。青果的原產地在中國，在我國的很多地方都有生長，深受我國人民的喜愛。今天，小編就來和......

炎炎夏日已經到來，你是否已經有了一個完美身材大方展示呢?對於很多女性來說，減肥是一件非常重要的事情，但是也有很多人和小編抱怨，減肥這件事情太困難了。選擇用來自越南的瘦身果泡水服用，這種方法具有一定的減肥效果，但是......

富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。芒果是含胡蘿蔔素最多的水果，柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果也只含有少量胡蘿蔔素。在日......

1.石榴：含大量果糖和多種維生素、礦物質，味甘性溫，爲溼熱類水果。石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效，但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有溼熱者也不宜吃鮮果，即使常人也不宜多食，多食傷齒，且使人厭食。2.蘋果：果汁可止瀉，空腹吃可......

水果中含有豐富的維生素，老人每天適量吃些水果，對養生保健十分有益。但是吃水果也有一定學問，吃不對就會危及老人健康。老人吃水果注意什麼呢?以下4個吃水果的禁忌，希望老年朋友能夠謹記，以免吃掉健康。1.忌迷信高檔進口水......

無花果不僅是一種水果，同時也是一種中藥材，無花果的適用範圍已經覆蓋全球，受到全世界人民的喜愛。上文我們和大家說了無花果泡水喝的功效，本篇文章就來爲大家介紹無花果泡水喝的禁忌，來了解下吧!無花果泡水喝的禁忌無花果......

水果是我們飲食中很重要的食物之一，水果的營養價值很高，那麼飯後吃什麼水果好？以下就是吃水果的一些禁忌。不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人羣，有着怎樣的關聯呢？柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動......

孕婦爲什麼要吃水果大部分水果90%都是水分，並且含有豐富的維生素C、纖維素、葉酸、糖類等營養成分。孕婦吃水果不僅能夠緩解孕婦因爲缺水而造成的疲勞感，還能爲胎兒健康成長提供營養。、另外，水果種類繁多，經濟實惠，還能夠......

水果是人們心目中最健康的食品之一，甚至有些人吃得水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。一、忌飯後立即吃水果：飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成......

水果能當飯吃?許多白領女性認爲正餐光吃水果，不但可以減肥，還可以起到養顏美容的作用，一舉兩得。其實，這個觀點是錯誤的。久而久之，不但會造成毛髮乾燥斷裂、皮膚失去光澤，還可能經常感冒，出現貧血、鋅缺乏、工作或學習障礙......

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。1、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反而會造成脹氣和......

對於白果葉很多人都認爲路邊很多都是，完全沒有必要到藥店或者是超市花錢購買，那麼我們就來說說這種方法到底是節儉還是不安全？專家告訴我們，現在市面上出售的白果葉都是通過科學加工的，特別是脫毒這個步驟是一定有的。因爲......

水果是人們心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食還要多幾倍。但你是否瞭解，吃水果是有講究的，否則不僅無法達到保健的目的，反而會帶來多種疾病。吃不熟的香蕉會導致便祕加重香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會......

多吃水果可是能夠讓女人在懷孕期間變的更加的美麗，皮膚也會時刻處於水潤的狀態，而且對於腹中的寶寶發育也是十分有益處的。但是女性吃水果也是有禁忌的，那麼，孕期吃水果的禁忌有哪些呢？一起來了解一下吧。孕期女性可以多吃......

吃水果有哪些禁忌？忌食水果過多吃水果有哪些禁忌？1、吃水果忌不漱口有些水果含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強的腐蝕性，食用後若不漱口，口腔中的水果殘渣易造成齲齒。2、忌飯後立即吃水果飯後立即吃水果，不但不會助消化，反......