很多人在上班的時間根本就騰不出時間去鍛鍊減肥，每天上班下班坐車回家，回到家吃完飯洗個澡又差不多要睡覺，加上如果還要再學點東西就更加沒時間了，那麼究竟要怎麼保持完美的身材呢？其實喝茶就是一個很不錯的生活方式，我們在......

爲了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種能幫助排毒瘦身的茶飲品就好了！下面小編就給大家推薦這樣的排毒茶！瘦身減肥不光是控制飲食和運動，其實還有很多方法可以輔助減肥，下面小編就要介紹給大......

1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。6.忌飯前飲，茶水會沖淡胃酸。7.忌飯後馬上飲茶......

茶是我國傳承千年的文化，而喝茶也是有講究的，在喝茶的時候我們要注意一些喝茶事項，下面就一起來看看吧。品茶是幾乎每個男人都喜歡的事情，健康飲茶會更加惹男人喜愛，我們在品茶時對健康還有好處，何樂而不爲呢？今天，我們就一起......

不過，很多人對茶的認識還是相當不夠的。比如一天應該喝多少茶？一杯茶應泡幾次？自身的疾病與飲茶保健有些什麼關係，需要注意那些問題？……就讓我們爲你一一道來。泡茶有學問·沏茶的要領好茶、好水、好茶......

1.忌飯後馬上飲茶，茶中的鞣酸會影響消化。2.忌用茶水服藥，茶中鞣酸會影響藥效。3.忌飲隔夜茶，時間久了茶水會變質。4.忌酒後飲茶，酒後飲茶傷腎。5.忌飲濃茶，茶中所含咖啡因會使人上癮。6.不宜飲用的茶葉有：焦味茶、黴變茶、......

茶文化在中國的歷史是源遠流長的，喝茶養生更是衆所周知，那有哪些是特別適合老年人喝的呢?防暑茶1.茶葉6克，藿香、佩蘭各9克，水煎代茶飲。用於防治中暑。2.鮮藕250克，洗淨切片，加適量姜、糖煎湯代茶飲。用於預防中暑。3.鮮荷......

健康飲茶的方法你掌握了麼健康飲茶的方法你掌握了麼綠茶降火不錯專家告訴記者，夏季應多喝綠茶。綠茶富含葉綠素、維生素C，性涼而微寒，有降火功效。綠茶一般不能用沸水沖泡，水溫80℃~90℃爲宜。這樣茶湯纔會鮮活明亮、滋味......

要想健康飲茶，還要注意十二忌：1.忌空腹飲茶，茶入肺腑會冷脾胃。2.忌飲燙茶，最好56℃以下。3.忌飲冷茶，冷茶寒滯、聚痰。4.忌沖泡過久，防止氧化、受細菌污染。5.忌沖泡次數多，茶中有害微量元素會在最後泡出。6.忌飯前飲，茶水會......

美膚茶：取適量的綠茶，軟骨素1克。用沸水沖泡濃綠茶一杯，然後把軟骨素放到茶水中調和飲用。常飲可保持皮膚的滋潤彈性，延緩衰老。護眉茶：用適量隔夜茶與少許蜂蜜調勻，用以清洗眉毛。經常使用的話可以使眉毛濃密，而富有光澤。......

用電腦時間久了，眼睛疲勞乾澀，這時閉上眼睛，貼個中藥貼，閉目養神十來分鐘，再睜開眼睛，就會感覺眼前輕鬆、明亮了許多。這種簡單有效的中藥明目貼正在上班族中流行。中藥明目貼是種簡便的護眼方法。首先使用時閉目就能很好地......

茶是中國的文明，也是中國人熱愛的飲品，尤其夏季人們喜歡喝茶來解渴。但是茶並不是對人們百利而無一害的。專家表示，茶涼了喝也不好，會引起腎結石。大熱天，口乾舌燥，一杯涼涼的茶水入口，清涼解暑。然而，最近美國芝加哥洛約拉大......

茶葉中的藥效成分主要爲生物鹼、茶多酚和脂多糖類，可預防冠心病，治療腸道感染和皮膚化膿性疾病等。更重要的是，它有興奮、提神、解渴、強心、利尿、收斂、平喘、清熱、消暑、化食、醒酒、復元、解痛和祛毒等功效，這對頸肩......

飲茶的好處很多，概括起來有14條：（1）茶能使人精神振奮，增強思維和記憶能力。（2）茶能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。（3）飲茶對預防齲齒有很大好處。據英國的一次調查表明，兒童經常飲茶齲齒可減......

上火，喝綠茶上火，困擾許多人的健康問題，這個時候就可以求助於綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，最能去火、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防血管硬化。因此容易上火、平常愛抽菸喝酒，還......

女人健康美麗是女人的終生事業。所以對於愛美的女性朋友來說，不妨選擇綠茶這種健康飲品，可以幫助女人瘦身、美容。不同的綠茶飲品有着不同功效，不妨聽下以下的介紹吧。一、薏苡綠茶材料：準備綠茶粉和薏苡各適量。作法：將綠......

自制果茶泡出健康近期，關於茶飲料的話題引人關注，市面上茶飲料的品種豐富多樣，有綠茶、紅茶、茉莉花茶、烏龍茶、檸檬茶以及各種果茶等。但查看配料表發現，各品牌茶飲料成分有着明顯的不同。大多數茶飲料配料表更多是白砂......

炎炎夏日，各種茶飲料品種鋪天蓋地，雖然許多人每天都在喝茶，卻不知夏季健康飲茶也有大學問。胃寒不易喝綠茶：飲茶講究四季有別，曾有夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍的說法。夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、......

老年人喝茶不要大意十個方面要注意。我國茶文化源遠流長，受到很多人的喜愛，尤其是老年人，喜歡在有事沒事的時候喝上幾杯茶。我們都知道在恰當的時間喝適量的茶具有很好的保健養生功效，那麼，什麼樣的茶老年人都可以喝嗎?喝......

高血壓養生，最降壓茶飲越喝越健康。高血壓患者都在絞盡腦汁希望能通過什麼神奇的藥能讓自己的血壓平穩下來，但是無論什麼藥長期服用都會對身體造成不小的傷害，今天給大家提供三種天然有效地保健茶，降壓又清肝明目。近日有......