隨着年齡的增大，人的身體各方面的機能都在下降，就是因爲這樣所以老年人相對於年輕人來說更是需要注意下養生保健方面的事情。而就因爲這樣所以現在生活中有着很多的廣場舞和保健養生操，但是大家應該知道每個人的體質都是......

如今廣場舞已經成爲大媽們夜晚消遣鍛鍊活動，但是很多時候都會讓附近居民不能忍受，那就是音樂騷擾到別人了。日前鄭州就有一批廣場舞大媽遭襲擊，竟然被鋼珠給擊傷，這到底是怎麼回事呢？真相被解開後疑可能是無辜躺槍，下面來詳......

陳喬恩笑容燦爛娛樂新聞訊：12月1日，演員陳喬恩在社交網站上曬出一張照片，並頗爲感慨地說：有一天，你發現你用着緩慢的速度，一片一片卸下身上的盔甲。你學會了更堅強也更柔軟，因爲你長大了，所以你才能活的像個孩子。陳喬恩發感......

每到傍晚，社區裏、廣場上、小區花園中都會準時響起悠揚的音樂聲，一羣老人隨着音樂舞動。跳廣場舞既養身又怡情，但如果老年朋友們盲目地跟風跳，就有可能得不償失。專家介紹，跳舞時心跳、血流加快，呼吸加深，還能促進其他器官的......

廣場舞是時下流行的舞種之一，在羣衆中很受歡迎，不管是白天還是晚上，在城市的廣場上總是能看到跳廣場舞的人羣，那麼關於廣場舞的基礎知識大家都瞭解多少呢？下面養生之道網爲您總結了一些廣場舞的基礎知識，看看吧。1、舞蹈的......

去過廣州的人對於廣州的荔灣廣場應該都比較熟悉，這裏原本應該是個很繁華的地方，但是誰曾想，這兩年網上總是傳聞荔灣廣場發生過靈異事件。網上傳聞的廣州荔灣廣場靈異事件是真還是假？荔灣廣場在廣州雖然很有名，但是也因爲頻......

跳廣場舞雖好，但要結合身體條件。尤其在寒冷的冬天，要確保安全。最近，南京、餘姚等地相繼有老年人在戶外跳廣場舞時突發疾病，有的甚至丟了性命。他們提醒老年朋友，冬天跳廣場舞，一定要做到方法得當、運動適量。跳舞時間要調......

隨着年齡的增大，老年人的身體機能都是出現了退化。這個時候注意不到位總是會引起一些疾病，而對於現在的老年人來說都是喜歡去跳健身操的，因爲這樣就不至於總是待在家裏孤單寂寞了。而且常常跳健身操對於身體健康也是有着......

如今許多人的飲食很不規律，造成高血壓人羣不斷的增多，有些高血壓患者喜歡運動，喜歡廣場舞，那麼高血壓能跳廣場舞嗎？下面我們就問問專家。高血壓能跳廣場舞嗎根據專家的解答，高血壓不能跳廣場舞的。指導意見：正常血壓範圍爲收......

上海可以說是中國最繁華的城市，這是相當光鮮亮麗的位置，然而每個城市都有那麼幾個靈異故事在網上流傳着，實際上鬼魂並不是真實存在的，靈異事件自然也是網友們自己杜撰的了。小編從網上找了一些相關的傳聞，大家一起來看一下......

今天帶來的爆笑趣圖，真的會讓你爆笑，不管你信不信，反正笑屎哥了，讓我們一起墮入廣場舞的黑暗面吧↓↓↓↓↓墮入廣場舞的黑暗面吧!日本一網友發推，早上起牀之後，發現妻子給做的早飯，荷包蛋的蛋黃其實是......

2015年11月7日，北京香河第一城，近兩萬名廣場舞大媽齊跳小蘋果，打破了吉尼斯紀錄。11月7日上午，兩萬名中老年廣場舞愛好者在香河齊跳小蘋果，打破了吉尼斯紀錄。記者瞭解到，原本主辦方打算上午再挑戰兩萬人同時用雨傘拼出世界......

一樓是廣場27樓還是廣場重慶再現魔幻建築一樓是廣場27樓還是廣場，重慶再現“魔幻”建築能讓導航都迷路。說起重慶很多人都會想到重慶火鍋，甚至美女，但讓人印象最深刻的還是重慶的路。如果你在網上搜索哪個城市最容易迷路......

廣場舞的養生效果不言而喻，老年人越跳廣場舞心情越快樂，但是廣場舞也需要在合適的時間跳，這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨，北侖大大小小的公園、廣場、空地，甚至路邊也總能見到跳舞的人羣，但如果鍛鍊不當，不但達不到鍛鍊目......

廣場舞的養生效果不言而喻，老年人越跳廣場舞心情越快樂，但是廣場舞也需要在合適的時間跳，這樣獲得的效果更好。每當夜幕降臨，北侖大大小小的公園、廣場、空地，甚至路邊也總能見到跳舞的人羣，但如果鍛鍊不當，不但達不到鍛鍊目......

露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐露底了，廣場上粉衣絲襪大波姐姐......

廣場舞一直是中老年女性們最愛的運動，但是即便是很簡單的動作也是需要學習練習的，那麼初跳怎樣學廣場舞呢？下面下邊就來爲您介紹廣場舞的學習方法，看看吧。1、克服羞怯的心理可能剛開始的時候，因爲不會跳，害羞，不好意思跳，但......

廣場舞在中國大媽大爺中可是傳奇，跳廣場舞不僅可以使老年人的生活更加豐富，還能促進老人的身心健康。那麼老人跳廣場舞的好處有哪些呢？老人跳廣場舞的注意事項有哪些？接下來小編將一一爲大家解答，供大家參考。老人跳廣場舞......

11月27日，江西省豫章監獄內響起小蘋果、江南style、最炫民族風等樂曲，600餘名服刑人員勁歌勁舞進行心理健康操和廣場舞大賽。80名服刑人員的家屬也應邀走進高牆觀看了比賽，部分家屬還走進隊伍中與犯人共舞。江西省豫章監......

昨天，石景山區在啓迪冰雪市民體驗中心舉行助力冬奧全民冰雪倡議活動，速滑世界冠軍葉喬波向市民發出了參與冰雪運動，傳承冬奧精神，熱情迎接冬奧會的倡議。北京青年報記者在現場瞭解到，冬奧廣場成爲京西第一個啓動國際對接的......