一、常吃香蕉可防便祕香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便祕。中醫認爲，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱祕，症見大便......

爲皮革增壽：用香蕉皮來擦拭皮鞋、皮衣、皮質沙發等皮製品，有保持其光澤、延長其使用壽命的作用。#p#副標題#e#讓痔瘡走開：將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血。#p#副標題#e#當護花使者：如果希望你的蘭花......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

1、治療憂鬱症香蕉含有一種物質，能幫助人腦產生5-羥色胺，使人心情變得愉快舒暢。憂鬱症患者，平時多吃些香蕉，可使大腦5-羥色胺的濃度增加，從而減少引起情緒低落的激素，使悲觀失望、厭世煩躁的情緒逐漸消失。故有快樂食品之......

1、天然潤膚霜將香蕉搗成泥狀，均勻的塗抹在臉上，15分鐘後先用溫水洗一遍，再用冷水洗一遍。這樣能夠很好的將香蕉中的維生素E鎖進皮膚表層，達到潤膚嫩膚的效果，還可以緩解皮膚乾燥。2、天然控油霜臉上愛出油怎麼辦？將搗成泥......

【治療高血壓】高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以......

治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖調味，喝後可以治口腔發炎、潰瘍，還有通便的作用。治皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素，它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的皮膚瘙癢及腳......

你知道嗎？有些食物不但能提供豐富的營養，還能幫助緩解身體不適。美國《預防》雜誌最近刊文推薦餐桌上的8種良藥，可供大家參考。香蕉：緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉......

治療高血壓高血壓和心腦血管疾病患者體內往往鈉多而鉀少，而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸鹼平衡，使神經肌肉保持正常、心肌收縮協調，所以每日......

治痔瘡和便血將兩條香蕉連皮放在火上烤，然後趁熱吃，可改善痔瘡及便血癥狀。#p#副標題#e#治風火牙痛將香蕉皮洗淨，加冰糖及適量水煎煮。飲湯，每日2次。#p#副標題#e#治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水，加適量紅糖......

由於香蕉易於消化和吸收，因此從小孩到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。是一種深受廣大消費者喜歡的水果，那麼香蕉具體有哪些功效呢？平日不正常的生活習慣是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。爲了防止這些疾......

把香蕉打成泥，混入牛奶和魚膠粉，凝固後就成了可愛的香蕉奶凍。香蕉和牛奶就這樣你中有我我中有你，永遠也不會分開了。愛一個人，不就是會想着哪怕粉身碎骨也要永遠永遠在一起麼?魚膠粉做出的奶凍口感是QQ的，彈性十足，細膩香......

香蕉皮治瘙癢香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和細菌，可用來治療皮膚瘙癢和腳氣病，效果良好，具體用法如下：皮膚瘙癢：選新鮮的香蕉皮，以內皮直接敷於皮膚瘙癢處或在患處反覆摩擦;也可以將香蕉皮搗成泥塗於患處，風乾後更換;取香蕉......

降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆，往往會導致胃出......

香蕉是物美價廉食物的代表，它味美香甜，富含蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等多種原色，它可以通便、治療咳嗽、治療高血壓等等疾病，下面我們來看看香蕉對防治疾病都有哪些功效。1、治療咳嗽肺熱咳嗽用香蕉1-2只，冰糖燉服。每日......

說香蕉潤腸，是因爲香蕉含有豐富的膳食纖維，其很大一部分不會被消化和吸收，能令糞便的容積量增大，並促進腸蠕動。同時，香蕉的含糖量超過15%，且含大量水溶性的植物纖維，能引起高滲性的胃腸液分泌，從而將水分吸附到固體部分，使糞......

一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病，香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者，可用香蕉果柄50克，洗淨切片，用開水衝飲，連飲10～20天，即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富，內含多糖，維生素A、B、C、E......

一、吃香蕉可預防或治療高血壓因爲香蕉中含有豐富的鉀，可使過多的鈉離子排出，使血壓降低。另外一個降血壓的離子就是鈣，所以如果將香蕉切成一小塊，跟富含鈣質的牛奶一起放入果汁機中打勻，就成了一杯最佳的抗高血壓的果汁了......

一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......

香蕉在水果家族當中應該是最普通的了，但是，香蕉對於老年人的養生保健是必不可少的。香蕉內含有人體豐富的營養和多種維生素，可使皮膚柔嫩光澤、眼睛明亮、精力充沛、延年益壽，另外還有防病功效等。建議有老人的家庭，多讓老......