芒果爲熱帶水果之一，因其果肉細膩芳香，獨特的味道受到廣大女性朋友們的喜愛。不少女性朋友們都愛吃芒果，但是不少女性提問，女性每月都會來月經，處於經期的時候需要特別注意飲食，否則吃錯的話會導致出現或是加重經期不適。因......

夏天是盛產水果的季節，這對愛吃水果的女性來說，有了更多的選擇。不過月經期的女性身子格外嬌弱，在飲食上要特別小心，決不能盲目飲食，否則會極大地影響健康。因此有人問經期能吃葡萄嗎？經期能吃什麼水果呢？接下來將一一爲大家......

柚子汁多味美，而且香氣迷人，深受很多人的喜愛，柚子的營養也很豐富，可以爲人體帶來很多的好處，柚子的營養價值最高的時候是應季食用。而柚子是屬於秋季的水果，一般是在10月份左右上市，這對愛吃柚子的女性來說，這絕對是個福音。......

女性在月經期間不宜吃冰，要讓經血排乾淨就必須讓血液處在溫的狀態下，才能流得順。一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會致使流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。經期不能喝的6種飲料經期不該多吃的食物其實不只......

西方人都知道一天個蘋果，疾病遠離我的諺語。可見西方人對於蘋果功效的認同，但是，女性在幾個特殊時期的飲食是需要特別注意的，又是經期的飲食，萬萬馬虎不得。女人們呀，雖然類似於天天一蘋果，醫生遠離我這樣的話已經聽得不少了......

石榴對人體的有着很大的幫助，因此多吃石榴利於促進身體各方面發展。所以，很多人在日常生活中都喜歡吃石榴，尤其是對於女性朋友們來說，石榴是她們的最愛。不過大家也知道，女人來月經的時候，在飲食方面要特別注意，否則容易導致......

水果是一種好東西，尤其是女性應該多吃水果，多吃水果有利於身體的調理，有利於女性身體的健康，尤其是很多愛吃水果的女性，就想知道經期女性可以吃什麼水果，因爲經期飲食要特別注意，否則容易出現身體不適的問題。那麼經期吃什麼......

女性朋友在月經期間最好不吃寒涼性食物，而平時我們吃的水果很多是寒涼性的，比如梨、楊桃、草莓等。特別對於有痛經症狀的女性應該避開吃涼性水果。如果不會有痛經症狀且嘗試過吃涼性水果沒有不適者則可以靈活選擇。最保......

水果在我們的日常健康飲食中佔着非常重要的作用，水果的營養價值很高，而且水果的功效與作用也不少，那麼在女性來月經期間可以吃水果嗎？本站婦科專家提醒：可以吃水果，不要有心裏壓力，可以適當的吃蘋果，香蕉。女性，在月經來潮的前......

葡萄，味道甜而不宜發胖，並且葡萄還有很多的營養價值，是衆多女性偏愛的水果之一。但是大家也知道女性來月經的時候飲食要十分小心，因爲一旦吃錯食物就會導致出現痛經等經期不適症狀，這給女性的身心都造成了不小的影響。爲此......

經期能吃水果嗎衆所周知，經期是需要忌口養生的，但是經期也需要補充營養元素，那麼經期是否可以食用水果來維持身體熱量呢？專家表示，經期是可以吃水果的，今天我們就來看看經期吃哪些水果對身體有好處。1、棗這裏說的棗既可以......

相信很多女性在生理期間因爲體內內分泌發生了變化，所以導致她們的口味也變得非常奇怪。雖然她們也都知道在生理期中儘量要少吃一些冷的食物，可很多朋友還是非常喜歡吃水果，因爲水果能很好的補充維生素，讓她們達到美容養顏......

女性在月經的時候總是會擔心吃的東西會不會影響她們的生活，但是其實只要女性在吃東西的時候知道哪些是適合的，哪些是不適合的，就能有效的保證健康的問題。女性們爲了保證能夠安然度過經期，在飲食方面自然要多加註意。比如......

經期是婦性的一個特殊日子，由於女性在經期身體的抵抗力會下降，所以在時期女性要注意保護自己。如不能大量運動、不能吃刺激性食品等，這些都會對身體帶來一定的影響，也會造成月經不調。那麼經期哪些水果不能吃？不能吃冷性食......

夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。對於女性來說充滿了誘惑力，不過女性每月有那特殊的幾天要特別注意飲食。那麼女性月經期間能吃芒果嗎？月經期能吃的水果有哪些呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。月經期間......

經期吃什麼水果經期，被女生親切的稱之爲月姐大姨媽。當女生處於生理期的時候，應該儘自己的能力照顧好自己，伺候好月姐大姨媽，讓它們匆匆忙忙的來，開開心心的走，究竟在女生的生理期吃什麼水果好呢？那些水果纔是它們的最愛呢！根......

吃水果對女性固然是好，但時間點也同樣重要，尤其是要注意經期期間，少吃寒性水果。那麼女性在特殊的那幾天，也就是月經期可以吃藍莓這種水果嗎？經期不能吃哪些水果呢？接下來將一一爲大家介紹，供大家參考。月經期能吃藍莓嗎？月經......

月經期可以吃蘋果嗎蘋果具有生津止渴，清熱除煩，潤肺開胃，益脾止瀉的功效，能有效地降低膽固醇。多吃蘋果也有增進記憶、提高智能的效果。那麼月經期可以吃蘋果嗎？專家表示，月經期間注意合理的飲食是維持女性身體健康的必要保......

>>推薦閱讀：女性經期不能吃的6類飲食經期不該多吃的食物其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水......

經期可以吃水果嗎可以吃的。經期忌生冷辛辣。吃蘋果時可以在溫水裏泡一下，入口就不那麼涼了。吃熟香蕉有治療便祕，但生香蕉可能會起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白質、碳水化合物、磷、鐵、β-胡蘿蔔素、核黃素等。......