小橋流水人家，晚飯有魚有蝦，水果西瓜WIFI~多麼小資的情調！多麼清涼的生活方式有木有？！炎炎夏季，香甜可口的水果成爲孕媽們的神器。有哪些水果適合孕媽吃呢？編輯這就爲你推薦↓↓↓推薦|孕期消暑水果哪家強▍西瓜......

西瓜瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜性寒，一次不能吃得過多。#p#副標題#e#黃瓜瓜類營養最豐......

在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體抵抗力，有效地抗禦暑熱......

夏季天氣炎熱，我們常常吃西瓜來解暑，不過西瓜吃多了容易傷脾胃。因此消暑不能老是吃西瓜，以下幾種水果也是消暑的高手。夏季解暑水果1.西瓜西瓜有清肺、潤腸、止血、健胃、降壓等功效。西瓜水分多，能清熱解暑，瓜瓤中幾乎囊......

大家都知道夏季吃綠豆解暑效果最好。據《開寶本草》記載：綠豆，甘、寒、無毒。入心、胃經。主丹毒煩熱、風疹、熱氣奔豚、生研絞汁服、亦煮食，消腫下氣，壓熱解毒。綠豆味甘、性涼，歸心、胃經，具有清熱解毒，利尿、消暑除煩，止渴......

一是豆類，包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，煮到綠豆剛開花，清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米，能減輕其寒涼性。不過，體質虛弱、腎功......

夏季的水果非常多，下面我們就給介紹幾個最解暑的瓜果。西瓜瓜果之首，不僅具有食用價值，而且醫藥價值頗高，是消暑、解渴、利尿之佳品，民間有天然白虎湯之稱。當遇到酷熱特別是發燒時，抱着西瓜睡覺，比敷冰袋降溫還有效。但西瓜......

夏季補水消暑第一瓜炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。營養師於良提醒大家注意多飲水的同時，還推薦一款富含水分的蔬菜——冬瓜，它不僅能補水，還能防止中暑症狀的發生，堪稱夏......

1、柿子柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱爲最甜的水果，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數量的單寧（鞣酸），柿皮含量更高，吃柿子......

炎炎夏日，氣溫升高，尤其是7、8月份是一年裏最熱的，所說的三伏天也即將來臨，毒辣的太陽已經不再是溫暖的，而是暴曬。所以，夏天最容易發生的就是中暑。如果，不採取一些防暑消署的措施，是很容中着的。其實，不要懼怕夏日的炎熱，這也......

7月7日是二十四個節氣中的小暑時節，小暑之後迎接我們的就是熱浪的襲擊。小暑三伏天中的入伏時期，所以說消暑成爲重點。那麼小暑吃什麼水果解暑呢？小暑吃什麼水果1.桃子桃子味甘酸性平，入肝、大腸經，具有養陰生津、潤腸通便......

高溫炎熱日，最高氣溫將達36℃，靚湯宜水瓜牛奶滾香芋。水瓜性寒涼能消暑熱，味清甜可益脾胃，是省港澳和珠三角一帶人們暑熱日常用之滾湯的瓜蔬。香芋是芋頭的一種，原產廣西荔浦，又叫荔浦檳榔芋，被譽爲芋中之王，其香氣飄溢、酥鬆......

木瓜說到木瓜這種水果，估計很多人第一個想到的就是豐胸。其實，除了豐胸，木瓜的營養價值還是很多的哦。在木瓜當中，含有大量的木瓜酶和豐富的維生素，除此之外，還含有多種的微量元素和礦物質。常識木瓜不僅可以促進人體的新陳......

西瓜富含三種護膚成分，能防曬抗老化衆所周知，番茄紅素是西紅柿含有的一種強效抗氧化成分，它可有效防止自由基、紫外線及各種外部輻射對皮膚細胞的損害。但很少有人知道，西瓜中番茄紅素含量是西紅柿的1.4倍之多。此外，西瓜......

朋友們!在我們的夏日論壇中，衆多在飲食上頗有心得的朋友將爲您獻藝，看過下面的消暑專題你就會發現，其實很多真正的飲食專家就在我們身邊。家庭專區發言者1：Jessica☆級別：DIY能手☆家庭人口：四口之家我家概況：現在家裏一共4......

吃水果有益健康，尤其夏天的高溫令人覺得昏沉，加之大量流汗、容易脫水，更需要注意攝取充足的維生素B羣、C及水分，才能緩解疲勞感，而吃水果正是簡單而又健康的方法之一。不過，吃水果也不宜超量，否則後果可能是在身上加了幾圈贅......

夏季預防中暑吃什麼水果1、夏季預防中暑吃西瓜西瓜不同於喝水或飲料,它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分,如能促進皮膚生理活性的氨基酸。這些成分易被皮膚吸收,對面部皮膚的滋潤......

高溫溽暑，來上1杯透心涼的椰子水，不但生津止渴，大口喝下更是讓人暑意全消！但是，中醫師提醒，雖然椰子汁確實有退熱、生津利尿之效。不過，椰子水可不是人人都適宜飲用。特別是，有婦科疾病、懷孕初期、體質偏寒等8類人不建議飲用......

炎炎夏季，人們大多會感覺口乾舌燥，暑熱難耐，對水分的攝入就有強烈的需求。日常情況下，人一天需要水的總量爲2500ml，其中吃進的食物能爲我們提供1000ml的水分，自然代謝能產生300ml的水分，需要我們攝入體內的就是1200ml了。但......

有雀斑的人往往會發現，夏季的雀斑比其他時候更多，怎麼去雀斑美白成了一個頭疼的問題。其實，夏季喝果汁也可以祛斑美白，還可以預防中暑，下面就爲大家介紹幾款祛斑消暑的美味果汁。1、西紅柿汁西紅柿含豐富的維生素C，被譽爲維......