在現代生活中，人們工作緊張程度增加，壓力越來越大，許多人處於亞健康狀態。美國加州高級營養師凱倫·萊普斯麗博士指出，增強人體免疫系統功能是減輕壓力、緩解疲勞的關鍵。從飲食方面來看，最好的方法是進食富含抗氧化......

置身於激烈競爭的現代社會，隨着經濟的高速發展，人們的生活節奏日益加快，社會競爭不斷加劇。面對時間就是金錢，效率就是生命，不進則退，慢進也是退的殘酷現實，我們每個人特別是中年人面臨着家庭、事業等多重壓力，工作壓力增大，每......

從紅豆祛溼氣到黑米生長髮，現代人追求養生似乎成了一股潮流。但是你知道嗎，現代人的養生誤區有很多，這樣下去只會讓你的身體越來越糟糕。別瞎養生五穀雜糧粉吃出糖尿病很多所謂的養生網紅都會推薦五穀雜糧粉，表示五穀雜糧......

■男性嗜酒、營養過剩;女性減肥不當;兒童飲食不合理———不良生活方式讓誰都有可能染指脂肪肝就職於銀川市某事業單位的劉先生，從不節食，其體重超過標準體重達25%%以上，大腹便便的他卻自我感覺良好。體......

很多人在生活中不多加註意控制飲食，導致身體患上了這樣那樣的疾病，從而使腎臟負擔加重，引發尿毒症。尿毒症治療難度很大，治療時間長，治療費用較重，給許多家庭帶來了心理和經濟上的負擔。人爲什麼會得尿毒症?這與人們的生活......

當今社會快節奏的發展，人們的煩惱憂愁也越來越多，傾訴的對象也越來越少，科學證明，但是交流可以解憂，小編希望大家多多交流，多多解憂。曹操傳裏曾留下一句千古名言：何以解憂，唯有杜康。讀來讓人蕩氣迴腸。但從現代心理學角度分......

緩解壓力的方法並不是一成不變的，它可以隨着時間，地點、人物改變，不過它有一個普遍的規律，就是讓自己的身心完全放鬆下來，呼吸法、放鬆法、經過試驗證明是非常有效的放鬆方法，我們各種不同的放鬆方法，然後選擇一種最適合自己......

一個人離婚了——男的說，哈哈，太好了，我又有機會去找更年輕更漂亮的女人了;女的說，哈哈，太好了，我終於可以名正言順的嫁給那個80多歲的老不死富翁了。一個人得大病了——如果死了，哈哈，太好了，我終於可以......

衛生署立臺北醫院鍼灸科主任許中華和臺北市開業中醫師林彥君指出，根據傳統醫學，肥胖屬於「痰溼」症範圍，也就是「脾胃虛弱，痰溼內停」，因脾胃功能失調，脂濁痰溼內聚，水液代謝調整失常，以致出現水腫、肥胖的外觀。另外，有人身體......

婚姻登記手續簡便現行的《婚姻登記條例》，使婚姻登記手續更爲簡化，夫妻離婚不再需要單位或居委會出具書面證明，對於名存實亡的婚姻，很多夫妻不再維持。雖然現行的《婚姻登記條例》保護了當事人的隱私，但從一定程度上也造成......

從目前來說，我們生存的自然環境、社會環境、人文環境確實不容樂觀，對生養下一代產生一些憂慮情緒也屬正常。但情緒歸情緒，如果因爲情緒而決定在行爲上實現不敢生孩子，就有點過了，猶如怕嗆着而不敢喝水一樣，從某種程度上也折......

森林古猿是人類最原始的狀態，首先森林古猿要向南方古猿進化，南方古猿逐漸進化成直人，直人已經徹底的告別了四隻腿行走，可以單獨的依靠兩隻腳行走，直人然後再進化成智人，智人擁有非常高超的智慧和情商，能夠正確的進行語言的表......

據世界衛生組織（WHO）調查顯示，全球抑鬱症的發病率約爲11%，已經成爲人類第四大疾病，預計到2020年將成爲僅次於心腦血管病的人類第二大疾患。爲何抑鬱症患病率不斷上升，人們又該如何對待這項心理疾病呢？請關注——編......

現代人生活節奏快，工作壓力大，經常三餐不定，許多人有或輕或重的腸胃不適症狀。分析了造成腸胃不適的八大主要原因。1.生活作息不正常。未能定時定量，造成腸道過於飢餓或過於飽食，導致腸道運作異常，長期可以使胃腸負擔過重。......

現在人們基本上把自己的時間個精力放在了工作上面了，這樣不但沒有讓自己的事業更上一層樓，卻讓自己的壓力越來越大，所以讓大部分的現代人出現陰盛陽衰的現象，那您知道是什麼原因嗎？您知道哪些壞習慣導致男人腎虛嗎？今天小編......

大部分人之所以難以養成早睡早起的習慣，除了一些人本身不良的睡眠習慣以外，主要是對睡眠存在着許多誤區。現代人對於睡眠的4個認知誤區1、有些人認爲每天只要睡足七八個小時就行，因此覺得晚上熬夜也不要緊，白天補睡就行了......

擡着花轎闖紅燈，網友驚呼這是穿越了嗎不知現代人有交規？如今中國人結婚普遍時興現代婚禮，穿白婚紗在酒店裏擺宴席，雖然民間依然保留着中式婚禮的習俗，穿紅色禮服拜父母高堂等等，但是幾乎已經沒有人會坐轎子擡轎子這些了。然......

高山流水，知音難覓，在當今競爭如此激烈的社會中，想找一個真朋友更是難上加難。近日，《生命時報》聯合新浪網健康頻道做的一項調查顯示，八成人交不到知心朋友。在參與本次調查的3874人中，55.2%的人只有1—2個知心朋友，22......

現代社會生活節奏快，上班像打仗，吃飯選快餐。英國一項調查結果顯示，英國成年人迫於家庭和工作雙重壓力，一日三餐花費時間一共不到40分鐘。心理學家說，花一點時間品味食物有益身心健康。這項調查由法國總統牌奶酪開展。調查......

現代人生活節奏快，工作壓力大，經常有三餐不定，許多人有或輕或重的腸胃不適症狀。造成這種不適的原因主要有以下幾個方面：1．生理年齡老化，造成腸道消化器官機能退化。2．吃太多藥物，造成腸道有益菌羣不能生存，從而減弱消化能力。......