年逾古稀的劉大爺有個多年來養成的習慣，就是吃過午飯後倒在牀上就睡。前幾天，他聽說孫子考上了名牌大學，心裏高興，中午飯量大增，飯後睏乏，也就立即睡下。不料還不到半小時，他就喉嚨裏呼呼作響，接着發生咳嗆，嘔吐出大量食物。家......

對於女性朋友來說，只有減肥後不再反彈，纔算最後的成功。所以。需要注意哪些細節可有效預防減肥反彈。1、避免久坐某些習慣直接影響體形，如手拿遙控器，坐在沙發上長時間地看電視，這樣做會使身體處於一種完全消極的狀態，不消......

預防腳氣病很重要常透氣多洗腳忌用鹼性肥皂有病治病，得了香港腳，當然得好好治，還要防止傳染給別人，那對於周圍還沒發生腳氣病的人來說，怎麼樣才能起到預防作用呢?1.保持足部清潔乾燥是預防腳氣發生的前提。養成常洗腳的習......

大家都知道，多吃少動會變胖。但是日常生活中，一些意想不到的因素也常常是肥胖原因。下面，小編教你們小心7個潛伏在你身邊的肥胖原因，注意了哦!肥胖原因一：缺覺(肥胖可能性最大)每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖......

生活不規律：現代人的生活節奏加快，人際關係複雜，經常處於疲勞、精神緊張的狀態，參加體育鍛煉的機會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞......

1.忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害伯發胖，只吃蔬菜和少量穀物麪食，長期下去，可導致體內營養失去平衡，造成維生素、蛋白質等成分缺乏，體質下降。2.忌刺激性食物煙、酒、濃......

男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，理由各種各樣。有的會說男人很忙，有的會說男人很粗心，有的會說男人很不在乎……各種各樣的理由都會讓男人們找到藉口。如果告訴你生活細節並不僅僅是生活品質的象徵，還......

備孕期間不該有的生活細節生活細節一：長穿緊身衣容易形成子宮內膜異位現在的女性平時非常喜歡穿一些緊身衣物，但是根據統計，英國目前有近10%-15%的育齡女性會罹患子宮內膜異位，而印度女性習慣穿着寬鬆紗麗，所以她們會患子......

腰痛的內因主要是由於房事過多、勞役過度，而導致腎虛，所以在預防上，首先要注意攝生，節制房事，不使身心過勞。對從事久立、久坐、久行等行業的工作人員，應該注意在工作期間休息，並進行保健體操，以消除腰部的疲勞，以免五勞所傷。......

1，音樂薰陶研究證明，學習音樂能夠讓孩子變得更聰明。在標準化考試中，學習音樂的學生比其他學生表現的更好，平均分也更高。一項實驗甚至指出，上鋼琴課能夠顯著提高智商。2，早餐要吃好小孩的腦部發育需要許多營養物質，比如葡萄......

經常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然後用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。穿穩固的胸罩：胸罩除了可防止乳......

盆腔炎是一種常見的婦科疾病。對於女性朋友來說，生活中只有認真做才能對盆腔炎嚴格把關，遠離盆腔疾病。盆腔炎是指女性盆腔內臟器與組織(包括子宮、輸卵管、盆腔腹膜及盆腔結締組織)的某一部分或幾部分同時發生的炎性病......

過分頻繁地清洗外陰將提高婦女患陰道炎的機率，要預防陰道炎除了要注意這一點外，還有什麼需要注意呢？區計生服務站醫生介紹，要從生活細節入手。婦科醫生介紹，除了不濫用清洗液外，也要注意不濫用抗生素。因爲濫用抗生素副作用......

1、孕前仍然使用化妝品很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果女性體內含鉛量多，必然造成將來懷孕後寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、......

現代很多女性朋友都被婦科病困擾。因此對於現代的女性朋友來說，不妨瞭解以下原因是什麼原因導致女性婦科病的。吃得少《黃帝內經》有云：婦女脾胃健運，氣血充盛，則血海滿盈，經侯如期。意思就是說女性脾胃，氣血充盈，那麼月經就......

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下層及淋巴組織的慢性炎症，常表現爲咽部不適，有異物感，或有乾嘔、堵塞、咽癢、乾燥等症狀，臨牀研究表明，慢性咽炎的發生與生活在不良環境中有關。那麼該如何預防慢性咽炎的復發呢?加強鍛鍊：平時多......

最近，我們小區的單元門設置了門禁，一樓樓道的燈照不到最後幾級臺階。有的老人下樓不注意，也沒有扶着樓梯下樓，在倒數第二個臺階上踩空，導致崴腳。我建議，老人最好在上樓的時候，數一數樓梯的臺階。這樣，下樓的時候，心裏有數，慢慢......

精彩閱讀：女人描述高潮到底是啥樣兒從女人私處溼度預測排卵期小心！同房後千萬別做這些事！女性經期不宜做的13件事未婚少女清洗陰部的正確方法節食減肥招致內分泌紊亂愛美是靚女共同追求的目標，爲了美麗，幾乎每個靚女或多或......

男人們往往容易忽視生活中的一些小細節，其實這些細節並不僅僅是生活品質的象徵，還會關係到男人的健康。黑色的肺健康隱患：提了神卻中了毒有的男性隨着年齡的增加，開始出現咳嗽症狀，牙也變黃了。千萬別忽視這樣的肺部徵兆!......

據不完全統計，全球每年有超過200萬人死於中風。心血管專家表示，中風分爲兩種，其中，缺血性中風特別容易在清晨前後發作。所以，晨起時做好預防工作是很重要的。專家解釋道，這與24小時內血壓節律性波動有關。人在睡覺時，大腦皮......