對心臟大有好處的幾大食品

對心臟大有好處的幾大食品

魚類比大多數肉類所含的脂肪和飽和脂肪酸都低,特別是海魚,海魚最好清蒸,這樣可以最大限度地保護其中的營養素不受破壞。黑芝麻含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到......
2023-11-27
給您的心臟制定一個康復計劃吧

給您的心臟制定一個康復計劃吧

心臟康復大體適宜四類人羣:一、運動員。對於一些競技人羣,根據其心肺功能、體能,制定運動方案,有利於開發其競技潛能。二、有些生活習慣病患者、早期的高血壓患者、早期的糖尿病患者、肥胖患者等。可根據病人自身心肺的儲......
2023-11-25
預防心臟病控制體重是首要點

預防心臟病控制體重是首要點

預防心臟疾病控制體重是關鍵預防心臟疾病,控制體重很重要,應放在首位。超重帶來的問題很多,像糖尿病、高血壓等,可謂影響很廣,且後果嚴重,所以不得不引起重視控制體重,應避免大吃大喝,晚上睡覺之前忌吃吃東西。同時需做一些運......
2023-11-25
警惕小兒先天性心臟病

警惕小兒先天性心臟病

先天性心血管病是先天性畸形中最常見的一類。輕者無症狀,查體時發現,重者可有活動後呼吸困難、紫紺、暈厥等,年長兒可有生長髮育遲緩。症狀有無與表現還與疾病類型和有無併發症有關。根據血液動力學結合病理生理變化,可發......
2023-11-25
高血壓如何“折磨”心臟

高血壓如何“折磨”心臟

心臟是維持血壓的重要器官,而血壓長期升高又會損害心臟,導致心臟的結構和功能發生變化。高血壓對心臟的損害早期主要使心臟發生肥厚,晚期出現心力衰竭與心率失常。同時高血壓又常常與冠狀動脈粥樣硬化併發,高血壓患者患冠......
2023-11-25
心臟“零件”該修修該補補

心臟“零件”該修修該補補

心臟是一個講究工作流程的器官,它有四個腔室,兩個小的在上方,稱作心房,另兩個大的在下方,稱作心室。每個心室都有一個單向流入瓣膜和一個單向流出瓣膜。心臟三尖瓣從右心房向右心室開放,而肺動脈瓣從右心室向肺動脈開放。從......
2023-11-25
中年人護心關鍵重在體檢

中年人護心關鍵重在體檢

拜耳醫藥在8個國家對40歲以上人羣進行的一項調查顯示,人們對降低心血管疾病風險的期望與其採取的預防措施之間存在明顯差距。在中國40歲以上的人羣中,62%已經不同程度地存在心血管病或危險因素,而他們中80%尚未充分了解......
2023-11-27
每天溜達半小時可延長壽命

每天溜達半小時可延長壽命

研究人員對美國波士頓郊區的居民進行了長達40年的研究。結果發現,每天運動的人,在生命最後的幾年裏,極少患上心臟病,而每次走30分鐘,每週走5天甚至更多的人,心臟功能更棒。研究人員說,運動量適度,自我感覺愉快,這樣的散步效果......
2023-11-26
風溼性心臟瓣膜病人臨牀表現

風溼性心臟瓣膜病人臨牀表現

病因和發病病人一般先患有風溼病。目前認爲風溼病是一種慢性而有復發傾向的變態反應性疾病,它與甲型溶血性鏈球菌感染有關。病變累及心臟稱風溼性心臟炎,常遺留心臟瓣膜永久性損害,並隨着風溼病的經常復發而進行性加重,產......
2023-11-24
牙齒早掉 心臟不好

牙齒早掉 心臟不好

英國國民衛生保健系統和利茲大學的研究人員對超過1.2萬名成年人進行了57年的跟蹤調查。研究人員發現,那些在年輕時存在嚴重的牙齒脫落問題的人,死於心臟病的可能性,比那些有4顆或更少牙齒脫落的人高出35%。當研究人員將......
2023-11-24
這些美味食物心臟也“愛吃”

這些美味食物心臟也“愛吃”

應該多吃的5種食物:大豆最近研究人員發現,大豆、豆奶、豆豉之類的豆製品可以降低人體內的總膽固醇含量和低密度脂蛋白含量,同時提高高密度脂蛋白的含量。美國食品和藥物管理局允許豆製品生產商在產品包裝上聲明,每天攝入2......
2023-11-25
每天睡幾小時對心臟最好?

每天睡幾小時對心臟最好?

美國西弗吉尼亞大學醫學院的研究人員對美國2005年的一份關於3萬名成年人的數據報告進行分析後發現,一個人每天的睡眠時間,包括小睡在內,如果不到5小時,患上心絞痛、冠狀動脈性心臟病、心臟病發作和中風的風險是正常人的2......
2023-11-24
中年人爲何要做心臟體檢?

中年人爲何要做心臟體檢?

對於家庭和社會的中堅力量中年人來說,身上承受着很大的生活和工作壓力,很多人經常會出現各種疲乏不適症狀,讓人很難分清是勞累引起的,還是心血管出了問題,導致很多人延誤治療,甚至付出生命的代價。除了保持健康的生活方式,定......
2023-11-24
當心冬季的感冒誘發心臟功能衰竭

當心冬季的感冒誘發心臟功能衰竭

當心冬季的感冒誘發心臟功能衰竭專家介紹,在臨牀門診中,發現不少心臟病患者爲增強自身抵抗力,堅持在天冷的時候出門早鍛鍊或用冷水洗臉,希望達到一定的效果。但事與願違,反給自己健康狀況帶來隱患。因爲寒冷刺激可使人交感......
2023-11-25
心臟驟停 咋整?

心臟驟停 咋整?

引起心跳驟停最常見的是心室纖維顫動。若呼喚病人無迴應,壓眶上、眶下無反應,即可確定病人已處於昏迷狀態。再注意觀察病人胸腹部有無起伏呼吸運動。如觸頸動脈和股動脈無搏動,心前區聽不到心跳聲,可判定病人已有心跳驟停......
2023-11-25
先心病患者生活中注意什麼

先心病患者生活中注意什麼

先天性心臟病是兒童常見的先天畸形之一,是胎兒時期心臟、血管發育異常所致,發病率爲7‰至8‰,嚴重畸形病兒出生後數週或數月即死亡。本世紀50年代以來,隨着醫療技術的迅速發展,多數患兒經過內外科治療,可較健康......
2023-11-25
臺灣發現可能傷害心臟糖尿病藥物

臺灣發現可能傷害心臟糖尿病藥物

據臺灣媒體報道,臺灣近十萬名糖尿病患者服用的英國製藥廠葛蘭素史克(GlaxoSmithKline)暢銷糖尿病藥梵帝雅(Avandia),根據美國政府一份機密報告指出,會傷害病患心臟,建議應該下架。治療第二型糖尿病的梵帝雅,是一種胰島素增敏劑......
2023-11-25
研究發現:走路快的人心臟好

研究發現:走路快的人心臟好

以往已有資料顯示,步行速度的快慢與跌倒、殘疾等有關,而新的研究表明,走路慢還可以顯著增加罹患心臟病和中風的危險。來自法國居里大學的研究人員,對3208名65歲—85歲的老年人進行了爲期5年的觀察,並將研究結果發表在......
2023-11-25
男人心與女人心的區別是什麼

男人心與女人心的區別是什麼

心臟之所以能工作,是依靠動脈提供血液。當一種叫做血小板的蠟樣物質(由膽固醇、血液凝塊和其他物質組成)堆積在供給心臟血液的動脈(叫做冠狀動脈)裏時,動脈變得狹窄,導致血液流量減少。如果沒有足夠的血液到達心臟,心臟組......
2023-11-26
可從“牙齒”看心臟好壞!

可從“牙齒”看心臟好壞!

研究人員發現,有牙周病(如牙齦發炎)的人,患心血管疾病的機率是牙齒健康的人的兩倍。具體原因現在還不清楚,但很可能是牙齦發炎使得有害的細菌釋放到血液中,這些病菌誘發或加速動脈血管硬化,嚴重時甚至出現血栓。風溼性心臟病......
2023-11-26