都說一白遮百醜，因此不少人都想要擁有美白的肌膚。不少女性更是爲了美白，嘗試了各種方法。小編推薦大家通過吃來美白，比如喝一些美白粥。那麼喝什麼粥能美白呢？推薦四款美白粥，供大家參考。一、枇杷紅棗粥材料：粳米100克，枇......

很多愛美mm最容易走進的美容誤區，就是美白，尤其是夏季，強烈的陽光，讓不少人冬天好不容易捂出來的白皮膚，一下子又被曬黑了;正因如此，夏季想美白的人，簡直就是多不勝數，但往往很多人最後還是以失敗告終;您是否也有過這樣的失敗......

《醫學入門》記載的流傳較廣泛的中醫美容方三白湯有描述：白朮、可以補氣益血、美白潤膚，適於氣血虛寒導致的皮膚粗糙、萎黃、黃褐斑、色素沉着等。白朮性溫，味甘、苦，有延緩衰老的功效;白朮對於美白皮膚有特效;白朮對皮膚......

白果粥既是日常食品，也是保健飲食。它的口味香甜，而且白果也有祛痰、止咳、潤肺的功效，所以有很高的食療價值，那麼白果粥的做法有哪些呢？做法：1、大米洗淨、泡兩小時後瀝乾水分備用。2、白果去殼、去薄膜、洗淨備用。3、海......

美白，是我們每個人的夢想。皮膚的美淨白皙，會讓人特別的自信，尤其是女性朋友們。很多愛美人士都在注重怎樣美白，而且現在正值夏天，很多人感覺自己還沒怎麼曬過太陽怎麼就黑了，下面我們就讓小編給大家介紹一下如何美白吧。1......

美白這門功課，是一年到頭持之以恆的必修課！姊妹們希望在夏天能以白雪公主形象示人，就要從秋冬開始密鑼緊鼓地修護夏天被太陽親吻過的肌膚。在乾燥的冬天，大多數美眉們都把精力集中在保溼上，忽略了肌膚美白的需要。你會以爲......

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都......

想要很好的補腎養血，那麼通過飲食調理絕對是最佳的方法，可以自己動手熬製一些補腎養血粥例，如白果蘿蔔粥，還有歸參山藥豬腰或者清蒸人蔘雞，都有很好的補腎養血的功效。一、歸參山藥豬腰配料：當歸10克，黨蔘10克，山藥10克，豬腰50......

美白護理可是肌膚護理的重點，那麼在對肌膚進行美白護理的時候，你都需要什麼護膚品呢？美白乳液大概是必不可少的。那麼美白乳液都有哪些呢？又該怎麼使用呢？滋養美白乳液效果：滋養美白適用：乾性皮膚配方：蘋果純露、橄欖油、乳化......

現在這個時代最注重的可以說就是美容和養生了，身體健康和外表美麗是每個人都希望的，其實美容和養生也是可以同時進行的，生活中的一些粥類就可以達到美容養生的效果，尤其是在秋季這個最適合美容養生的季節裏，所以我們應該要......

我們都知道在自然界中越是顏色重的食物富含的物質成分就越多。在所有穀物中黑米是最富有營養的，但是製作粥只有給你的話粘稠度是不夠的，因此需要和白米在一起熬製。下面就爲大家介紹一些製作黑米白米粥的方法。希望能對......

爲了皮膚嫩白細膩柔和光滑您是否絞盡腦汁呢？美白針擁有讓您的皮膚恢復光滑水嫩的神奇療效，讓美麗與您相伴，生活陽光燦爛！那麼，注射美白針有哪些誤區呢？美白針並不是肌肉注射的，不要被廣告畫面所誤導！美白針並不是肌肉注射的，它......

美白法寶一：一天一袋牛奶牛奶可是個好東西，裏面含有豐富的礦物質，堅持每天臨睡前一杯牛奶，這樣可以美容，還可以助眠哦，而且拿牛奶堅持做面膜，也是不錯的選擇，我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜，即廉價，效果又好，想要快速美白......

飲食健康問題近些年受到了越來越多人的關注，因爲許多人身邊都有很多的由於不注意飲食而導致自己患病人，這讓大家更多的意識到了健康飲食的重要性。而現在很多比較注重健康的人都想知道美容養胃粥都有哪些？對於大家比較感......

想像美容大王大S學習一點美白與美容的高招嗎？相信愛美的MM們都想略知一二，不難哦，這裏小編就爲你介紹一種大S自己很自信也很喜歡的一招美容奇招哦，可能方法很奇怪，但非常有效哦，試試吧。20歲的時候，粉嫩的臉蛋上冒出幾顆青春......

到了秋季都是美容養顏的季節，但是很多人我都不知道秋季養顏美容該吃什麼，如果盲目的養顏美容，不但沒有效果還會對身體有副作用，秋季的時候美容的粥有很多種，很多人在吃美容粥的時候喜歡選擇用很多藥材來給自己保養，藥材對身......

今天小編特意將養生專家介紹的減肥美味粥介紹給大家，不僅美顏還能美體，一週5斤沒問題。美顏瘦身粥黃豆含蛋白質35%、脂肪20%，是含多種維他命及礦物質的礆性食物。黃豆的脂肪有降低膽固醇作用，對動脈硬化、高血壓也很有效......

關於怎樣美白，到處都流傳着各種專業的、非專業的方法，令人眼花繚亂，到底哪種方法是有效的呢？今天小編爲你搜集了四大流傳已久的美白祕方，讓我們來看看吧！1.怎樣塗抹防曬霜更有效紫外線對肌膚有傷害的是UVB和UVA，防曬品須兩者......

身體美白小祕方一：給身體去角質想要做到很好的美白身體，去除身上的角質是很關鍵的一步，如果角質層堆積在我們肌膚表面，這不僅讓肌膚變得粗糙，也會讓肌膚毛孔變的粗大，還會影響肌膚對護膚品的吸收，不利用肌膚的保養，所以去角質......

現在每個人最在意的就是我們的健康問題。那麼提到健康就需要從飲食方面入手，俗話說病從口入，所以只要我們吃的健康一些，就能爲身體帶來益處。那麼今天要爲大家介紹的就是養顏美容粥，尤其是女性朋友們可以看一看。平時我們......