一張完美迷人的V形臉是太多美眉們所追求的夢想了，小V臉看起來十分好看，很多美眉會使用瘦臉器，可是瘦臉器又不能時時刻刻使用，且很容易沾染細菌，需要經常清潔，否則皮膚毛孔會造成細菌污垢堵塞，得不償失了。除了使用瘦臉器按摩......

有時候，利用食物的特性也能達到自己想要的美容效果。如，牛奶和魚膠粉就能達到去黑頭的功效。去黑頭神物=牛奶+魚膠粉日常工作壓力大，睡眠不足，毛孔粗大加上空氣污染會導致我們的鼻頭佈滿黑頭。用黑頭針或者黑頭貼去黑頭雖......

三文魚三文魚對女性健康有多種好處，其中富含的鐵能預防女性貧血，尤其是在絕經前；歐米伽3脂肪酸有助於緩解女性經期抑鬱，防止情緒波動；懷孕時吃三文魚，有助腹內寶寶大腦的發育。蔓越莓研究顯示，女性得膀胱炎的風險是男性的8倍......

美麗的瓜子臉並不一定要瘦臉手術才能擁有，居家食療法也可以達到瘦臉效果!!還在羨慕那些小臉的美女嗎?你也可以做到哦!要快速地瘦臉成功，MM在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材;此外，高纖維質的海藻類、......

吃什麼瘦臉?——多吃高鉀食物能幫助瘦臉怎麼變成瓜子臉?若要成功瘦臉，在日常的食物選擇上，就應要注意攝入含高Ka的食物，Ka元素可以促進體內代謝，消除因爲不當的飲食或生活習慣帶來的臉部浮腫問題，此外，纖維含量高......

胡蘿蔔：每天早上喝一杯現榨的蜂蜜胡蘿蔔汁，養顏又美容。冬瓜玉米湯：冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。還要少吃高鹽分食物，否則會加重浮腫。菠菜：小小一把菠菜含有豐......

美容食物是護膚養顏的最佳選擇，它對你的皮膚不會有任何傷害，只有吃進去的養顏才能使美麗更加持久。秋季常吃以下8種天然護膚食物，輕鬆擁有美麗嬌顏哦！秋季美容護膚食物大豆大豆脂肪含量較低，多吃大豆少吃肉，可以達到健康減......

現如今，蒸臉美容護膚已經成爲美眉們肌膚護理的主流元素，蒸臉作爲一種非常時尚的美容護膚方法，也逐漸受到了美眉們的喜愛和青睞。的確，蒸臉護膚其效果也是非常好的，並且其本身也是非常天然又簡單方便的一種護膚方式，通過水蒸......

1.石榴專家表示，石榴富含維生素C，有助於防曬護膚。其中的鞣花酸等多酚物質可抗擊人體自由基，保護角質，從而使用皮膚豐滿柔軟光滑。營養學家建議，每週應吃一個石榴。2.藍莓藍莓中抗氧化劑含量幾乎超過其他任何食物。抗氧化......

光吃就能吃出好皮膚，有一些天然的美容護膚食物，愛美的你必須要了解一番，有些天然的美膚食物，既可以通過飲用來達到美容護膚的效果，又可以通過一些其他的方式來護理皮膚，怎麼能錯過呢？來看看下面這幾大天然美膚食物吧，絕對讓你......

冬天氣候乾燥，影響身心，不僅情緒上特別容易煩躁不安，還易造成皮膚老化。那麼冬天吃什麼可以美容呢？以下6種食物不但清心養肺，且兼具美容功效。推薦：洗臉訣竅：怎麼洗臉才幹淨藕：清熱疏鬱，含鈣、磷、鐵及豐富的維生素C。新鮮蓮藕......

肥胖成了很多愛美的女性們的心頭大患，很多人試了很多方法，有些方法還是專門針對局部進行減肥的，但是總是以減肥失敗告終。怎麼瘦臉呢?有生活中有哪些可以幫助大家瘦臉的食物呢，下面小編要和大家分享的幾款瘦臉食物。瘦臉......

現代男士護膚的理念已經不下於女性了，男士護膚越來越被重視，在日常生活中一些簡單的小偏方其實也有很好的護膚效果，一起來看看這些非常有效果的護膚小偏方，讓你皮膚細膩有光澤。香蕉+牛奶除皺滑膚香蕉和牛奶，將香蕉搗碎，加......

衰老是除了各種色斑各種痘痘之外最爲令女性頭痛的問題。隨着年齡的增長，面容出現了各種各樣的問題，不再像年輕時那樣的細膩白皙，慢慢向黃臉婆靠攏。如何才能讓女性朋友延緩衰老？黑木耳中醫書籍即稱，木耳性平、味甘，用無煙的......

清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1.將薏仁加水煮開，水沸後等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼後襬冰箱備用。2.草莓洗淨，去蒂、切半，擺入盤中。3.澆入優格、薏仁，即可食用。功......

杏仁粉杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作爲外用保養品，它也是良好的材料。杏仁粉用於製作美白麪膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥......

食物美容面膜總所周知，面膜美容法是一種積極的美容法，也是現代流行的美容護膚方法之一。當面部皮膚塗上面膜後，水分蒸發會產生收緊皮膚、刺激面部血液循環加快的作用，而一些帶有營養物質的面膜還能促進表皮細胞直接吸收營......

1：紅薯——給肌膚光滑質感紅薯使粗糙的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有黏液的蔬菜一相，含具滋養、強壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細胞機能活性化，促進新陳代謝。而這些功用正可強化胃腸、促進消......

1、土豆番茄牛腩湯材料：牛腩，土豆，番茄，胡蘿蔔，姜，大蔥，鹽，生抽，料酒。做法：牛肉泡一下水，去血水，洗淨切塊，焯水撈出、薑切片、蔥切段。鍋中，放薑片、蔥段，加一點點料酒、生抽，放適量清水，將焯好的牛肉放入，大火煮開之後，轉小火燉上1個小......

蒜汁：將大蒜壓汁，倒入溫水中洗臉，對暗瘡有明顯治療效果。豆漿：直接飲用有助暗瘡消退。檸檬汁：將檸檬榨汁倒入溫水中洗臉，可減少皮脂分泌，清爽消炎。黃豆芽湯：將黃豆芽洗淨加適量水先用大火煮沸後再用小火煮30分鐘，連湯食用。美......