減肥粥：大蒜粥的做法制法：紫皮大蒜50克，去皮後蒜放在沸水中煮一分鐘撈出備用，然後再把米100克放入煮蒜水中煮粥，粥成再將蒜重新放入粥內，加入鹽、薑絲、油少量，再煮五分鐘即可。大蒜烹調不宜過熟，否則降低療效。功用：大蒜與生......

螃蟹是一種非常美味的食材，螃蟹在我們的生活中屬於高檔的食物，在以往的時代一般的家庭都很難吃到螃蟹，而現在隨着人們的生活水平的提高，越來越多的家庭開始富足了，螃蟹也成人人都能夠吃得起的食物了，螃蟹的烹飪方法比較多，比......

很多朋友都喜歡喝菜粥，關於菜粥的做法是非常多的，大家如果想要學做菜粥的話，不妨來了解下菜粥的做法大全哦！那麼菜粥怎麼做呢？菜粥的做法大全有哪些呢？接下來，本文就爲大家介紹三款菜粥的做法，僅供大家參考。想要了解菜粥的做......

小米大米其實都是人們在平時經常被作爲主食的食物，二者雖然只有一字之差，但是在營養價值上卻是有着很大的差別的，由於這兩種食材都是人們生活中必備的，因此，接下來爲大家講述的便是關於小米和大米粥的熬製方法，下面就讓小編......

大蒜養胃粥的做法食材：大蒜1個，大米100克，枸杞子10克，水150毫升，香油適量，鹽適量，味精適量。做法：1.大蒜頭去皮、切碎備用；大米淘洗乾淨後浸泡30分鐘。2.鍋置火上，加入適量清水煮沸，放入大米用大火熬煮。3.待米粒開花時加入蒜粒......

衆所周知，排骨粥在人們的日常飲食中是可以起到滋補的功效的，而在孕婦產後的生活調理中，排骨粥更是經常被製作的一道食物，可見，排骨粥對於人體健康的保持是有着很重要的作用的，那麼，排骨粥的做法大全有哪些呢？做法一：食材：糙米10......

粥的營養價值很高，喝粥對身體各方面有很好幫助，不過在喝粥的時候，也要適量進行，粥喝的太多，對胃部也是會有影響的，骨頭粥是很多人最愛，這類粥含有的蛋白質較多，長期選擇，對改善身體體質效果非常不錯，那骨頭粥的做法大全中，對骨頭......

冬瓜煮粥是將冬瓜內豐富的水分和多種維生素熬製出來，使人們更好的吸收其中的營養成分，冬瓜粥有許多對人體有益的功效，適合不同年齡段的人羣食用，尤其是愛美的女士。根據不同的輔料，冬瓜粥的熬製方法也是多種多樣的，下面將其......

紅豆大米粥是目前人們在生活中最喜歡吃的一款粥飲，由於紅豆有着化溼補脾和解毒消暑的功效，而大米對於脾胃的滋養和血脈的通暢都是有着很好的作用的，因此，紅豆大米粥這款食材就集紅豆和大米的功效於一身，而對人們的身體健康......

蒜薹有哪些做法？蒜薹的功效蒜薹的功效通便防痔蒜薹外皮含有豐富的纖維素，可刺激大腸排便，調治便祕。多食用蒜薹，能預防痔瘡的發生，降低痔瘡的復發次數，並對輕中度痔瘡有一定的治療效果。殺菌作用蒜薹含有辣素，其殺菌能力可達......

社會不斷髮展，人們的養生保健意識也是越來越強，現在比較流行吃養生保健食物，養生粥就是不錯的養生保健品。養生粥種類繁多，所用的材料更是數不勝數，很多朋友不知道在製作養生粥的時候，到底應該加入什麼材料，這裏就來簡單介紹......

在我們生活中有很多的粥類食物對大家的身體保健可是非常好的，那麼紅米制作成粥時對健康更有利。今天小編就爲大家詳細的來介紹一下紅米營養粥的具體做法，喜歡吃的朋友快來了解一下他的方法吧！養生紅米粥的做法1：1.紅米50......

棗果，歷年來被人們稱之爲最有營養的果實。其味甘，性溫和，能滋陰養顏，補血益氣。非常受人們尤其是廣大婦女的歡迎。大棗的吃法有很多種，像大棗粥了，泡茶了等等。那麼大棗粥的做法有哪些呢？我今天就給大家講解一下百合大棗粥的......

相信大家肯定都看過和吃過鹹粥吧，鹹粥不但美味而且還含有豐富的營養，經常吃鹹粥可以起到很好的養生功效和保健的作用，鹹粥有很多種做法，我們可以採用多種食材搭配上大米做成各種各樣的鹹粥來。鹹粥的做法非常的簡單，我們只......

通常情況下，人們在生活中都會通過喝粥來調理自己的腸胃功能，而在對各種粥品進行製作的過程中，顯然能夠起到腸胃調理作用的粥品是最受人們歡迎的，紅棗大米粥就是生活中比較常見的一種，那麼，紅棗大米粥的做法有哪些？下面我們一......

甜軟香糯的香蕉，搭配上香嫩的大米，吃上一口回味無窮，入口即化，其中的營養成分相當高，而且還非常的好消化，是兒童餐不錯的選擇，那麼如何製作香蕉粥呢，下面就讓我來爲大家介紹一下如何在家就能製作出美味的香蕉粥；主料香蕉2個粳......

大蒜有哪些吃法？做成綠茶蒜大蒜有哪些吃法？做成雞蛋蒜泥雞蛋蒜泥就是將雞蛋打碎攪拌後加入蒜泥，做法非常簡單方便。雞蛋蒜泥可以溫胃驅寒，也可以治療胃寒疼痛，同時有助於增加食慾。食用對我們身體的健康是很有好處的。搗碎......

對於寶媽來說，是非常有必要去了解下寶寶粥的做法大全的，那麼寶寶粥怎麼做呢？寶寶粥的做法大全有哪些呢？接下來，本文就爲大家介紹四種寶寶粥的做法，僅供大家參考。想要了解寶寶粥的做法大全有哪些的朋友可以一起來看看哦！下面......

早餐是一天當中最重要的一餐，早餐要吃得好有營養，纔有精力可以進行一天的工作。很多人早餐都是豆漿油條，包子饅頭，也有選擇用粥來當做早餐的，粥相對其他的早點來說水分比較多，早上吃粥更加適合腸胃。核桃粥香糯粘滑受到人們......

薏米粥是很多人喜愛吃的，這類粥品夏季吃，對身體沒有任何負擔，而且夏季減肥的時候選擇它，對消除身體脂肪也是有一些幫助，薏米含有的營養元素較多，因此吃的時候，都是可以放心進行，那薏米粥的做法大全中，對薏米粥的做法也是有一些......