減肥粥：什錦烏龍粥處方：生薏苡仁30克，冬瓜籽仁100克，紅小豆20克。製法與服法：上述原料淘洗乾淨，均放入鍋內，加水煮至豆熟，放入用粗紗布包好的幹荷葉、烏龍茶，再熬7一8分鐘，取出紗布包即可食用。功效：健脾減肥。薏苡仁的營養價值1......

自制減肥茶之玫瑰烏龍茶材料：玫瑰花和烏龍茶各適量。做法：一茶匙烏龍茶加適量玫瑰花加入熱水，泡大概兩分鐘就行啦。烏龍茶有去脂減肥的功效，玫瑰花則活血和胃，喝了纖體又健康。有的女性堅持每天飲用一些具有清熱解毒功能的......

在天氣漸漸轉涼的時候，人體就會出現抵抗力下降的情況，在這個時候需要食用一些進補的食物，而烏雞乾貝粥是一道非常滋補的粥品，老少皆宜口味獨特，也很適合孕婦食用，烏雞乾貝粥有很高的營養成分，可以補充人體蛋白質等，下面讓我們......

人們可能都知道制首烏是可以用來熬製一些中藥的，這也是中藥配方當中最常見的一種藥材，很多種疾病在中醫的方子裏面都會有制首烏的存在，但是卻不知道制首烏不光是有藥用價值，而且還可以用來去做一些我們常吃的菜餚，就比如說......

龍眼是總所周知的一種水果，龍眼吃了對身體的害處很多，很多產婦在發奶的時候都會選擇吃龍眼來滋補身體，讓奶水發育得更好，但是龍眼其實還可以用來做美食吃，龍眼熬湯，熬粥都是可以的，並且對身體的滋補效果也非常的好，龍眼還可以......

烏雞怎麼做？烏雞湯的做法茶樹菇紅棗煲烏雞的做法材料：烏雞半隻，烏雞補益肝腎，滋陰補血，清熱補虛；茶樹菇，氨基酸微量元素含量多多，能夠補腎壯陽，益氣和胃。做法：1、洗淨燙約3分鐘。2、去浮沫後撈。紅棗去核，茶樹菇洗淨泡水5分鐘，與......

龍蝦是很多人非常喜歡吃的一種食物，因爲它可以說是味道非常鮮美，而且能夠給我們的身體補充非常豐富的營養物質，龍蝦粥是大家比較常見的一種食用方式，下面就爲大傢俱體介紹一下，龍蝦粥的製作方法，愛好吃龍蝦的朋友，都可以嘗試......

大家都喜歡喝烏雞粥嗎，它的美味是越吃越香啊！有很多的小孩子們甚至是大人們都喜歡吃，很多衚衕還有大街小巷的地攤上都有賣的攤子，但是烏雞粥的做法是什麼這個很多人們都是不知道的，烏雞粥是多麼的美味，如果當大家學會了之後......

烏龍茶一類的茶飲在人羣中十分受歡迎，有很多人都比較喜歡在閒暇時間品嚐，但是並不怎麼清楚它的正確沖泡方法是什麼，所以常常都是去茶館裏面飲用。而今天小編就主要是想講解一下關於烏龍茶的具體泡製步驟，如果想要學習並嘗......

烏龍茶的做法材料：烏龍茶葉、沸水步驟：將購置的烏龍茶葉中沸水沖泡。點評：烏龍茶能夠提高身體的代謝速度，促進腸胃的蠕動，烏龍茶不僅能幫你瘦肚子，還有解酒的強大作用。烏龍茶的功效與作用烏龍茶作爲我國特種名茶，除了與一般......

如果每天都能吃到非常營養而且美味的食物對身體進行滋補也是非常幸福的事情，尤其對於女性來說一旦出現虧氣虧血就容易導致氣色暗淡和失眠容易衰老的現象，這樣對健康是特別不利的，如果我們平時能夠搭配好飲食多用桂圓煮粥......

我國自古就有茶道文化，沖茶和泡茶也有一定的技巧性，茶葉不同，沖泡的方法和時間也不同，那麼烏龍茶的泡法是什麼呢？掌握了茶的泡法，特別是時間和水溫的把握，會把茶的香味最大限度的衝出來，讓你品茶成爲一種享受。烏龍茶的的正確......

我們都知道女性每個月都有一個生理週期，正因如此很多女性平時不注意身體的保養就容易出現氣血不足的現象，這樣會導致臉上的皮膚出現長痘以及容易衰老的現象，對健康也是特別不利，一旦發展嚴重還會有月經不調以及頭暈等現象......

相信大家在生活中應該對於烏龍茶這種茶飲是有一定了解的，它的沖泡需要掌握好開水的溫度以及茶葉的老嫩，這樣才能夠讓我們沖泡出美味的茶飲來，所以我們建議喜歡喝茶的你們可以來了解烏龍茶的沖泡方法。很多朋友喜歡喝烏龍......

很多朋友都喜歡喝粥，粥的種類可謂是多種多樣。烏雞一直都是熬湯常用主料，它含有豐富的蛋白質和黑色素。烏雞自古以來，一直被認爲是滋補上品。烏雞同粳米同煮，也是不錯的食用方法。在寒冷的冬日，潮汕砂鍋粥絕對是冬季養生的......

大棗龍眼枸杞粥的做法材料：龍眼肉、枸杞子、大棗、梗米、紅糖。做法：1、粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分；2、枸杞用溫水泡至回軟，洗淨撈出，瀝乾水分；3、大棗洗淨，去核；龍眼肉洗淨；4、鍋中加入約1000毫升冷水，將粳米放......

棗仁龍眼粥這種食物我們在生活中是比較適合女生食用的，主要是因爲棗仁龍眼粥這種食物有助於我們補血以及健脾。因爲現在的人不僅追求健康還更加追求養生，所以你們會在很多的場合看到很多關於養生的書籍。今天我們主要爲......

不知道大家平時有沒有喝過人蔘烏龍茶呢？這一款茶是非常養生的，相信大家在生活中肯定聽說過也喝過，而且有很多人對於人生烏龍茶的做法非常的好奇，事實上了解一下它的做法也能夠讓你更清楚烏龍茶的好處，所以小編介紹一下烏龍......

喝粥對幫助我們養胃護胃，都可以起到很好的效果，尤其是容易面對一些腸胃問題的朋友，應該多喝一些粥，但是我們都知道常喝白粥的話，容易造成營養不良，所以下面要爲大家介紹，比較營養的龍蝦粥，因爲它可以改變白粥清淡的口味，而且能......

烏骨雞含有豐富的蛋白質，是很多農村人們所認爲的補品，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多；烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。因此，烏雞自古以來，一直被認爲是滋補上品。烏雞湯的做法-烏......