補鈣，補鈣吃什麼呢？補鈣的食物有哪些呢？吃哪些食物有助補鈣呢？下面就來了解一下有助補鈣的六道家常菜。黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作爲鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是......

對於喜歡冬天的人而言，冬天的雪花是浪漫的，皚皚白雪純淨了整個世界。而對於高血壓、高血脂患者而言，冬天卻是另一番意味。因爲冬天是高血壓、高血脂的多發時期。冬季如何降血脂和預防高血脂呢，小編在此整理一些建議，希望對......

【拼音名】DuǎnZhīLiùDàoMù【別名】紫荊丫【來源】忍冬科通花梗Abeliaengleriana(Graebn.)Rehd.，以果實入藥。【生境分佈】陝西、湖北、四川。【性味】苦、澀，平。【功能主治】去風溼，解熱毒。主......

其實大部分的人都知道春季是滋補的好季節，那麼滋補的話怎麼可能錯過養生食譜呢？選擇靚湯食譜是最佳的養生方式，那麼你知道春季養生湯怎麼做嗎？六道春季養生湯食譜1.蘿蔔羊肉湯做法：羊肉500克、白蘿蔔500克。大棗7-8顆、蔥......

冬季雖然天氣寒冷，但仍擋不住大家愛美的心。女孩子都不想膚色差，不想臉上有斑……想要肌膚好，除了正常的基礎護膚外，還要輔以一定的食療。下面我們來看六款美膚祛斑粥：一、山藥枸杞粥——除色斑原料......

冬季天氣寒冷，加上中西方節日連番轟炸，很多人觥籌交錯、應酬不斷，加班過度的胃直呼傷不起。不僅慢性胃病患者易舊病復發，就連一些平時沒有消化道症狀的人，也可能會腹部隱隱作痛。如何才能安撫好我們的胃呢?不妨學做幾款冬......

2017年11月22日是小雪節氣，小雪的到來就意味着更加寒冷的天氣就要來襲了。那麼你知道小雪來臨時如何去養生嗎？下面就簡單的去了解一下吧。小雪如何養生1.早睡晚起，睡前泡腳想要養生，那麼泡腳是最常見的一種方式了。每晚睡......

>>更多推薦：男人硬度有藥可治嗎？◆蔥被看做是愛情和性慾的化身，能良性刺激性慾。研究表明，蔥中的酶及各種維生素可以保證人體激素分泌的正常，從而壯陽補陰。燃情食譜：豆蔻蔥汁將芹菜、青蔥切成細絲，與酸奶混合，並加些豆蔻肉末......

秋去冬來，風寒霜重，不少有過敏性體質的人開始發生蕁麻疹。此病一發，皮膚上風團此起彼伏，瘙癢難耐，常搔得皮破血流而不能止。由於頑固難愈，常令醫生頭痛，病人煩惱。爲此，我們特編輯了一組中醫藥治過敏性皮膚瘙癢的稿件，希望能爲......

很多準媽媽在懷孕期間經常上火，孕婦上火會嚴重影響胎兒，那麼你這知道孕婦上火吃什麼敗火呢？試試這幾道湯。孕婦多喝六道敗火湯1.孕婦敗火湯之一：黃豆排骨湯豬排骨250克，黃豆100克，蔥花3克，精鹽3克。將黃豆用溫水浸軟泡發（5小......

1.韭菜炒雞蛋原料：韭菜200克，雞蛋200克，鹽3克，植物油20克。烹飪方法：①將韭菜擇洗乾淨，控幹水分後切成3釐米長的段;將雞蛋打入碗內攪勻待用;②將炒鍋燒熱，加油燒至五六成熱，倒入蛋清，炒至小團塊時倒出;③炒勺彷彿植物油燒熱後，......

黃豆燉豬蹄黃豆鈣含量豐富，豬蹄中含有豐富的膠原蛋白，可以作爲鈣沉積的骨架，從而更有利於黃豆中鈣的吸收。需要提醒的是，豬蹄中飽和脂肪含量較高，不宜常吃。紫菜腐竹湯鈣與鎂就像一對雙胞胎，總是成雙成對地出現，當鈣與鎂的比......

西芹百合西芹和芹菜具有相同的營養和食療價值。西芹性涼、味甘。含有芳香油、VP及多種維生素、多種遊離氨基酸等物質，有促進食慾、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環、降壓等功效。而百合止咳，還可以治......

擁有傲人的胸部是每個女人都希望的事情。那麼，應該如何豐胸呢？豐胸手術危險性較大，而且後遺症還很多。所以還是食療豐胸比較安全保險一些，小編這就爲大家介紹六道又美味又能豐胸的中醫豐胸湯以供參考。一：歸芪雞湯材料：當歸......

女性冬季畏寒怕冷十分常見，那麼我們應該怎麼辦呢？之前曾經介紹過導致畏寒怕冷的原因，那麼下面就簡單介紹一些畏寒怕冷的人應該喝哪些茶比較好。畏寒怕冷喝什麼茶好1.黃芪茶黃芪15克，紅茶1克。先將黃芪入鍋，加水煎沸5分鐘。......

【別名】交翅木【來源】忍冬科六道木AbeliabifloraTurcz.，以果實入藥。【生境分佈】遼寧、內蒙古、山西、河北、浙江。【功能主治】祛風溼，消腫毒。主治風溼筋骨疼痛，癰毒紅腫。【用法用量】0.5～1兩。【摘錄】《全國中草......

我們都知道喝湯是最滋補的，最能保護身體的健康。如今正值春季，你知道春季有哪些養生湯嗎？下面就介紹幾個春季養生湯食譜。六道春季養生湯做法1.扁豆燉鯽魚湯材料：炒扁豆、木棉花各15克，陳皮3克（中藥店有售），蜜棗1~2個，鯽魚肉約......

轉眼間已經進入春季了，立春已經過去將近二十天了，驚蟄就快要到了。驚蟄來襲天氣慢慢的轉暖，那麼你是否準備好養生了呢？春季養生不但要預防各種疾病，同是也要好好的養護五臟。那麼春季如何養生呢？濃濃的香茶是最佳的選擇。喝......

每個女性都希望永遠保持青春靚麗的容貌，擁有不老面容的傳說，卵巢保養的好壞直接影響到女人的容貌，既然卵巢對女人的容顏如此重要，那麼女性就非常有必要去好好保護自己的卵巢。推薦6款養生湯，調節雌激素保養卵巢【黃豆煮豬......

隨着肚子裏的寶寶越來越大，準媽媽會覺得步伐越來越沉重，好像走路拖着千斤重擔，除了肚子變大以外，還有一個變得笨重的原因是孕期水腫。那麼孕期水腫該怎麼辦呢?食療方幫你去除水腫1、鯉魚湯材料：鯉魚500克，白朮15克，白芍15克，......