1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低......

1.新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低溫......

民以食爲天，食對於人們來說永遠是經久不衰的話題，那麼在日常飲食中，你知道你對飲食的認知存在着哪些誤區嗎？我們現在就來一起了解下吧。謊言1、早餐吃什錦麥片比麪包片更加耐餓什錦麥片內含水果丁、胡桃仁、葡萄乾等食物，......

網絡上飲食的傳言傳播得沸沸揚揚，如吃辣椒減肥，吃雞爪補充蛋白，無糖可樂不長胖等等？到底哪些纔是正確的飲食觀念？本文將從5個常見的飲食謊言出發，揭祕謊言背後的真相，並提供正確的飲食概念供讀者參考。謊言一：喝零卡可樂不會......

1.紅棗和紅糖是補血佳品有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，並且是紅色，因此有助補血。其實紅棗和紅糖中所含的鐵均爲非血紅素鐵，吸收率低，一般僅爲1%~5%，而且吸收時容易受其他食物中膳食纖維、草酸、植酸的影響，所以它們的補鐵效......

1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：應對之忌口，因爲它們對人體......

女人一直都是容易受騙的羣體，因爲她們對於美和健康特別執着，一旦有好的方子就會深信不疑。那麼今天小編就來拆穿這些欺騙女人的飲食謊言。忽悠女人的幾個飲食謊言：紅棗和紅糖是補血佳品有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，並且是......

菠菜豆腐不同吃、豆漿+雞蛋降低營養.....身邊總是流傳着各種各樣的食物相剋傳言，有的家庭主婦甚至必備一張食物相剋表纔敢下廚煮菜。究竟這些傳言是真是假？我們吃進去的食品真的潛伏這麼大的危機？今天小編帶你揭開8類食......

紅酒被很多人都認爲養顏延緩衰老的佳品。其實，不管是什麼酒，是有害或者有益關鍵還在於控制飲用量。今天就讓小編來給大家說說那些關於酒的謊言。謊言1：酒兌飲料很時尚時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌......

紅酒兌飲料？喝酒紅臉的人不易醉？酒後喝濃咖啡，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知不覺成了坊間流傳的飲酒習慣，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。謊言1喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句......

菠菜加豆腐是否生結石的戰鬥已經拉開很久了。其實這種傳言和食物相剋的說法息息相關。我們生活中飲食禁忌，很多都是在參考這張表，但它所言是否正確卻無法證實。那麼接下來我們就來看看，菠菜到底是放豆腐好還是不放好呢？下......

感情深一口悶！喝酒紅臉的人不易醉？喝多了摳嗓子眼兒可以吐出來，達到解酒作用？這些耳熟能詳的言論不知在多少人心目中根深蒂固，但專家指出，很多其實都是謬論和誤區，一定不要盲從別人的觀點。飲酒十大謊言（圖片來源：資料圖）謊言1......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎?那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言!現在，是還你一個清晰的真相的時候了。一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：應對之忌口，因爲它們對人......

菠菜豆腐不同吃、豆漿+雞蛋降低營養。。.身邊總是流傳着各種各樣的食物相剋傳言，有的家庭主婦甚至必備一張食物相剋表纔敢下廚煮菜。究竟這些傳言是真是假？我們吃進去的食品真的潛伏這麼大的危機？本站小編帶你揭開食物相......

紅酒被很多人都認爲養顏延緩衰老的佳品。其實，不管是什麼酒，是有害或者有益關鍵還在於控制飲用量。今天就讓小編來給大家說說那些關於酒的謊言。謊言1：酒兌飲料很時尚時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌......

很多人爲了健康，恪守着關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎？那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。讓我們揭開這些減肥誤區，探究正確的飲食減肥之路。1、褐色麪包就是全麥麪包化。褐色麪包......

爲了健康，你恪守着關於飲食的種種箴言。但是你知道嗎？那些你一直深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言！現在，是還你一個清晰的真相的時候了。一提到糖、鹽和脂肪，人們就不約而同地說道：應對之忌口，因爲它們對人體......

很多人爲了健康，恪守着關於飲食的種種箴言。但是您知道嗎?那些被人們一直以來深信不疑的飲食箴言，其實很多是充滿了片面性的謊言。讓我們揭開這些減肥誤區，探究正確的飲食減肥之路。1.褐色麪包就是全麥麪包注意飲食健康......

謊言1酒兌飲料很時尚時下，喝酒兌飲料成了一種飲酒時尚。紅酒加雪碧，威士忌加冰紅茶，啤酒加可樂……各種混搭組合數不勝數。由於兌了飲料的酒濃度較低，感覺像在喝飲料，所以很多人對它情有獨鍾。但專家提醒，通常......