1、草菇青豆蘆筍湯材料：草菇100克、青豆200克、蘆筍150克、雞湯1升、紅辣椒1個、鹽1茶匙、胡椒粉半茶匙。做法：蔬菜洗淨，草菇切片、蘆筍切段、紅辣椒切小粒備用。加熱雞湯，加入草菇、青豆大火煮開，文火煮10分鐘。加入蘆筍......

女性朋友一旦氣血不足臉色就會顯得暗沉沒有光澤，整個看起來就像很沒有精神，氣血不足也會導致很多方面的疾病，所以日常生活中女性朋友應該時刻注意調養自己的身體，才能夠養出健康充滿活力的氣色。那麼女性氣血不足喝什麼湯......

秋季養肝吃什麼好呢？小編建議秋季養肝首選喝湯。喝湯也能喝出好肝臟，那麼煲什麼湯對肝好呢？秋季喝什麼湯養肝1、天麻魚頭湯材料：雄魚頭一個、天麻50g、食鹽、蔥、姜、蒜、料酒少許。做法：用清水洗淨魚頭，除去魚鰓內污物並切......

韭菜是春日的時蔬，與生薑牛奶爲羹，能溫中散寒，健脾養胃，爲春初時的養生之飲，同時還是胃寒型慢性胃炎、十二指腸潰瘍症見胃脘冷痛、嘔吐清水，食後腹脹，食冷痛甚、食溫則痛緩的輔助調理藥膳。材料：韭菜500克、生薑30克、牛奶250......

春季喝什麼湯最好呢？春季萬物生髮，養肝的湯品最爲適宜，而其中又以雞湯爲最佳，可稱爲春天第一湯。中醫有春生、夏長、秋收、冬藏的說法，人體的調養也應與此相符。春季是生髮之季，也是五臟中肝氣生髮的時節，因此吃穿住行都要順......

春夏養陽，秋冬養陰。春季陽氣上升，飲食調養最宜溫補陽氣，那麼到了春天，男性補充陽氣可以吃些什麼食物呢？哪些食物有助補陽氣白蘿蔔是在生活中最常見的一種蔬菜，同時它也是不可多得天然的抗生素。它含有豐富的抗菌物質，能夠分......

相關推薦：喝湯養生養生湯食譜大全推薦鹹菜鯉魚湯此爲傳統的廣東潮菜，味道鮮美。選新鮮鯉魚l條，500克左右，去淨內臟，不用去鱗，此湯務求清淡，因此不必將鯉魚油煎。選用成菜甫，切片後浸淡，然後與鯉魚裏煮至同味即成。豬肚馬蹄湯爲......

對女性來說，補氣血是十分重要的。一旦女性朋友出現氣血不足的情況，很容易就會影響到女性朋友的美麗容貌，還有可能會威脅到女性朋友的健康狀況，甚至也會令女性朋友患上一些疾病。所以，在平常的飲食過程中，女性朋友一定要多吃......

傷肝的食物1.酒酒傷肝尤其是對於肝臟有損傷的患者來說，飲酒無疑是對肝臟的再次重創，可導致肝臟損害的進一步加重，因對於本身解毒代謝功能低下的肝病患者來說，酒精的中間代謝產物—乙醛，有直接損害肝細胞的作用，因此，對......

春季喝什麼湯防感冒？春季是人們易患感冒的季節。由冬天入春季，雖然整體氣溫升高，但早晚溫差大，人很容易着涼，加上隨着天氣轉暖，各種病毒細菌也隨之活躍，所以春季感冒是常事。春季進補湯水可以提高免疫力、預防感冒，有增強體力......

春季養肝多食紅棗枸杞湯中山大學附屬第一醫院中醫科副教授張詩軍提醒，由於大部分患者復發無症狀，所以乙肝病毒攜帶者在春季進行肝功能檢查很有必要。春天本身就是四季裏的‘多病之季’，因爲萬物復甦、氣候多變......

補腎氣的湯品有這些參元湯材料做法：人蔘6克加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人貧血、心悸怔忡者，有養血安神之功效。功效：人蔘益氣健脾，桂圓肉養血安神。海蔘枸杞湯材料做法：海蔘150克，黨蔘、枸杞子各12克。一起煮約......

春天大地甦醒，萬物萌發，人們精神煥發，情緒高昂。中醫傳統學說謂人體臟腑春天以肝應時，故春天進補當以養肝爲主。肝主疏泄調達，春得疏泄則肝氣調和，身心健旺。現茲介紹幾種春季進補的湯羹。春季養肝煲什麼湯好豬肉杞子湯原料......

肝臟是人體調節血液、新陳代謝的中心，很多人因爲不健康的生活習慣就容易對肝臟造成傷害。那麼養肝護肝最有效的方法是什麼？今天小編給大家推薦5種養肝護肝湯的做法。春季養肝喝什麼湯好1、田七木耳湯材料：田七苗150g、水......

隨着人的年齡不斷增大，肝功能開始不斷減退，再加上不當的飲食方式就有可能會給我們的肝臟增加很多的痛苦，因此這個時候就要學會利用一些養肝粥來更好的促進肝臟健康。因此下面就特地爲大家推薦幾款最適合養肝的粥品吧。NO......

桑寄生首烏瘦肉湯功效：桑寄生爲南方地道藥材，因而又名廣寄生。其性平味甘、苦，有養血滋肝腎、祛風溼健骨及安胎豐胸等功效。中醫謂春養肝，桑寄生配同是性味平和而補肝腎的首烏煲豬瘦肉，爲春日時養肝護髮的滋補湯飲。材料：桑......

女性氣血不足喝什麼湯比較好呢？NO1、紅棗銀耳湯衆所周知紅棗是一種最常見的補氣血的食物了。女性多吃紅棗對促進身體健康本身就具有很大的幫助。而銀耳是一種具有清熱解毒、滋陰補腎、潤燥止咳的保健品。而將紅棗和銀......

春季養肝食物有很多，但是很多人不知道喝湯也能養肝，今天小編就給大家盤點幾款春季養肝的湯品，趕緊來學習下吧。春季護肝喝什麼養生湯1.養肝四物湯材料：當歸1錢、川芎2錢、熟地2錢、炒白芍2錢、何首烏2錢、黑棗2錢、鮮雞或......

苦瓜瘦肉湯用料：苦瓜半根、豬瘦肉三兩、香油、食用油酌量。做法：先把苦瓜洗乾淨之後在去核，這樣可使苦瓜吃起來不會那麼苦，接着把豬瘦肉切成片狀，然後加適量的清水，先把苦瓜放到燒開的水中滾一下，然後將豬瘦肉也一起放下去，等......

1.泥鰍雞骨草湯：泥鰍魚200g（先用鍋煎微黃）、雞骨草50g、白花蛇舌草30g、大棗10枚、清水2000毫升，熬成750毫升，去渣飲湯即可，有護肝、降酶之功效。2.參芪兔肉湯：兔肉500g、黨蔘50g、北芪30g、蓮子30g、冬菇50g、陳皮10g、清水......