陰雨天5個細節測體內是否有溼氣自測體內溼氣一：起牀時看感覺如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了一件溼衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動彈那麼可以肯定你體內有溼了。自測體內溼氣二：如廁時......

雨水節氣的到來，說明氣溫又有所變化。24節氣就是古代人根據氣溫變化所定，那麼雨水節氣的到來，天氣會有哪一些變化呢？雨水節後全國大部分地區嚴寒多雪之時已過，下雨開始，雨量漸漸增多，有利於越冬作物返青或生長，抓緊越冬作物田......

敏感肌膚如何補水敏感肌膚皮膚特點皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯。皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，臉頰或眼周會感到癢癢的。缺水後果：是由於......

4月20日，穀雨，春季的最後一個節氣，源自古人雨生百穀之說。穀雨三候：一候萍始生；二候鳴鳩拂其羽；三候爲戴勝降於桑。意思是說穀雨後降雨量增多，浮萍開始生長，布穀鳥開始提醒人們播種了，桑樹上開始見到戴勝鳥的影子。常言道清明......

痘痘本質上是人體的代謝產物-毒素-垃圾。堆積在臉上，背上多見。痤瘡，溼疹本質上也和痘痘一樣，所以，痘痘的療法法，也適合。體內因素纔是長不長痘痘的決定性因素長痘兩大根本原因：一是體內垃圾的產生，二是垃圾的排泄不暢。很多......

祛溼是很多人需要重視的事情，因爲體內的溼氣過重的話，往往容易導致人容易出現疲勞，沒食慾，並且不及時重視的話，很容易導致各種疾病的出現來危害到我們的健康，因此我們需要祛溼，而食物就是一個很好的途徑。因此，建議大家常吃一......

有些人喝口水都發胖，有些人怎麼減肥都瘦不下來，原因大家都知道了，有種胖叫虛胖，這是溼氣重導致的。今天我們就來看看：你體內的溼氣，是如何一步步化成脂肪，讓你變成胖子的。溼氣重的人爲什麼容易胖溼氣重雖然不會直接導致肥胖......

春天是個雨季，陰雨天是常有的事，特別是在南方，陰雨天氣溼氣重，此時我們最應該做的就是祛溼。春季陰雨天祛溼，推薦你吃以下幾種食物。1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮......

中醫理論認爲風、寒、暑、溼、燥、火爲外感六淫邪氣，邪氣侵襲人體則致病。氣候潮溼、久居溼地、涉水淋雨則溼邪易侵襲人體。溼屬陰邪，性質重濁而粘膩，妨礙脾的運化且最易耗傷人體陽氣。如果是外感溼邪，常見惡寒風熱、雖然......

溫度升高，不僅要注意細菌傳染，還要注意溼氣，避免溼氣加重。溼氣重是什麼？所謂溼氣重，就是體內水分較多，排出去時很困難，進而導致身體代謝出現問題。哪些習慣導致溼氣加重？飲食不合理飲食好壞會影響到身體水分代謝，特別是吃過鹹......

穀雨時節是春季的最後一個節氣，氣溫逐漸升高，但天氣潮溼多雨，容易導致溼氣重。溼氣重是指體內的水分過多，不能正常排出，從而積聚在體內，造成身體不適。下面是穀雨時節溼氣重的原因：1、氣候潮溼：穀雨時節天氣潮溼多雨，空氣溼度......

近日，南京的雨雪天氣反覆，陰冷潮溼，引發嬰幼兒患溼疹增多。據瞭解，節後一週內就診溼疹患兒增多，比年前平均日接診量翻了一番。據該院皮膚科馬小玲主任介紹，小患者大多是頭面部、四肢、臀部患有不同程度的溼疹，嚴重的甚至發展......

溼氣是容易讓我們的身體出現諸多問題的一個疾病根源，如果體內溼氣重，那麼你可能會出現經常精神不濟，咳嗽痰多，臉上出油長痘，身體虛胖，腰痠背痛，胃口差等等諸多症狀，對我們的日常生活產生了很大的影響。那麼我們體內這些過重的......

很多女人的身體裏其實都有溼氣，只是多少的問題。女人體內的溼氣特別多的話，對身體的傷害是很大的，比如會導致女人發胖。如果女人們想要減肥的話，那就要想辦法爲身體祛溼喲。想要了解更多詳細的信息的話，請往下認真看一看吧......

溼氣重吃什麼好薏米紅豆粥去女人溼氣重薏米紅豆粥是人人皆宜的去溼佳品，紅豆有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效，因爲它是紅色的，紅色入心，因此它還能補心。現代人精神壓力大，心氣虛;飲食不節，運動量少，脾虛溼盛。既要去溼，又......

如何杜絕水腫我們要防止水分在我們的體內淤積，避免溼氣侵入人體，從根本上預防水腫。那麼我們的水腫是怎樣引起的呢?其實，我們女性的體質天生就很容易水腫，我們體內的荷爾蒙會阻礙身體排出多餘的水分，比如胰島素、腎上腺素......

1.地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2.燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。將......

祛溼吃這15種食物就對了！1、地瓜地瓜所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且連皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、燕麥燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕......

天氣逐漸變熱，已經會稍微出些汗了。等到了夏季，出汗將會更多。出汗是身體的一種正常反應，不過有部分人，卻只是手腳很容易出汗，是什麼原因導致的呢?這說明體內的溼氣比較多，而最主要的原因是由於脾胃的功能出現失調。脾的運......

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、皮膚出現溼疹皮疹，甚至出現腸胃炎。那麼如何祛除體內溼氣呢?中醫認爲不防常吃些具有祛溼養生功效的食物。1.山藥：山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且......