（1）老年人在生活上要放鬆有的老年人退休以後還是閒不住，不僅在家包攬所有的家務，還幫子女們照看孫輩子女，一天到晚忙得暈頭轉向，累垮了自己的身體。所以說，老年人退休後還是要以休爲主，科學合理地安排好自己的生活。老年人要......

女性在日常生活中要注意保健。特別是睡覺的方式上，一個正常健康的睡眠方式會給女性帶來很大的好處，比用那些保養護膚品更有效。這些錯誤的睡眠方式會加速你的衰老，一定要注意。睡錯了更累！10種睡眠方式加速女人衰老1、睡......

離婚對於婚姻來說是很沉重的話題，以前也聽到過身邊有朋友因爲離婚而弄得焦頭爛額，想不到有一天這種事情會發生在我身上。老公背叛了我，但我們只是分居了並沒有離婚。大家千萬不要學習我的做法，想要知道分居不離婚拖着誰更......

但以目前的情況來看，不少工薪族爲了爭得社會地位、賺錢養家餬口，每天睜開眼睛的時候只知道一個勁兒的幹活，工作之後就是仰頭大睡，完全忽略勞逸結合的後果是讓心理疾病和身心健康同時受損。如何看待和解決這些問題？清遠市中......

晚上刷牙太累？晚上刷牙比早上刷牙更重要在白天進食之後，口腔裏的食物殘渣，由於唾液流動、說話、飲食，可以消除一部分，這就是口腔的生理性自潔作用。但晚上睡眠後，口腔活動停止，唾液分泌明顯減少，對口腔，牙齒都起不到沖洗自潔的......

?鞠婧禕又翻車了，案發現場是愛奇藝的生活類真人秀《我要這樣生活》。有網友這樣評價，如果“做作”分等級，那鞠婧禕必定是四千年一遇的王者。節目一出場，鞠婧禕在刷牙，碩大的字幕——“清新素顏狙擊”hello？excuseme？三歲小孩......

對於思爾來說，達夷是她的哥哥，更是她生命中最溫暖的光源。在她生命中最無助的那段時間裏，如果沒有溫達夷，她不知道自己會在哪裏。可是比悲傷更悲傷的故事是，即便是難得的兄妹之情，老天都吝嗇給她，她最終還是永遠的離開了，只是......

太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很......

女人比男人更容易累的原因炎熱的夏季讓人感覺酷暑難耐、四肢無力、精神不振,給我們的生活、工作、學習帶來了很大的影響。那麼，爲什麼人在夏季容易疲勞呢？夏天天氣悶熱，每個人都容易疲勞，這是不爭的事實。那麼，爲什麼夏天......

心累吃什麼食物好？1.牛奶牛奶含鈣豐富，而鈣是天然的神經穩定劑，可鬆弛緊張的神經、穩定情緒。另外，科學家在牛奶中還發現了一種新的可以減緩壓力的蛋白質，這種名爲酪蛋白水解物的蛋白質具有鎮靜作用，當人體處於壓力狀態下時......

眼睛累很多人不以爲然,以爲稍微休息兩分鐘就行,其實眼睛累會引起全身累,大家一定要重視起來哦。中醫認爲累從眼入，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。累從眼入只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容......

隨着社會壓力不斷的增大，很容易導致疲勞的產生，在繁忙的生活中壓力、疲憊、焦慮都是影響我們身體的負面情緒。這些情緒就像便祕一樣，對你心理產生極大的影響。那麼我麼到底怎麼樣才能緩解這些負面情緒呢？下面小編將介紹10......

回顧姚明的傷病史：眉骨：姚明的眉骨曾先後受傷兩次。2003年隨國家隊集訓備戰亞錦賽時，他在隊內訓練中於隊友王博相撞，導致左眉骨破裂，縫了8針。2005年12月7日火箭主場與凱爾特人的比賽中，姚明在籃下爭奪時被斯卡拉布萊恩一肘......

教育孩子是一輩子的大事，一味的棍棒教育只會讓孩子越走越偏。最近虐待兒童事件頻發，不少父母因爲孩子犯錯，夫妻吵架等因素生氣，往往都把氣撒在孩子身上。爲何父母如此狠呢？下面一起去揭開父母虐待子女的變態心理。網傳安徽......

原因是，生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力......

男人哪些習慣最傷胃？1.吃飯太快狼吞虎嚥是男人典型的吃飯形象，但這會毀了胃的形象。假如說一口食品嚼20次（理想的是30次），食品的粉碎程度是10分，嚼10次可能就是5分，食品吸收時可不是什麼標準都行的，剩下的那5分就需要胃來額外......

都說婚姻是一座圍城，外面的人想要進去，而裏面的人想要出來。在現實生活中，很多人都會覺得婚後生活怎麼就這麼累，這是爲什麼呢？而且，這種體會女人比男人更有感觸，更覺得深刻，這又是怎麼回事呢？其實，導致婚後生活累的原因有以下幾......

只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容易導致頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、反應遲鈍、疲乏無力和失眠、噁心、欲吐等一系列疲勞症狀。究其原因，主要是因爲眼睛疲勞會產生疲勞毒素，進而侵襲全身，使全身都......

經歷一週的忙碌工作，週末是我們放鬆身心的好時光。然而，放鬆絕不等於放縱，如果總是陷入下面這些惡習，不僅無法讓精神放鬆，還會讓身體更不健康。週末是休息放鬆的好日子，但如果放縱過了頭，要麼呼呼大睡，要麼邀上三五好友大吃大......

不適一：頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤其是......