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中醫按摩法治療老年人心血管疾病
按摩方法1.預備式取坐位,腰微挺直,雙腳平放與肩同寬,左手掌心與右手背重疊,輕輕放在小腹部,雙目平視微閉,呼吸調勻,全身放鬆,靜坐1~2分鐘。2.按揉大椎穴將右手中指指腹放於大椎穴上,食指、無名指、小指等附於穴位旁,適當用力按揉......
2023-11-16
倒春寒 老人養生注意保護心血管
老年人要注意保護心血管1、及時增減衣物常言道:春捂秋凍,百病不生。平時就有心腦血管病的人要密切關注天氣變化,冷暖空氣交替頻繁時,要及時增減衣物,不能穿得太多,也不能穿得太少。尤其是在雨雪天、大風天、沙塵天時,要立即......
2023-10-30
六招預防老年人心血管疾病
隨着科學、衛生、醫療的進步和物質生活的的提高,人類壽命在不斷的延長,心、腦血管病的發病率也在逐年增高。有不少老年人平時身體還挺壯實,退休後正值兒孫繞膝、歡度金色晚年的幸福時期,卻突然因患冠心病、腦中風等病臥牀......
2023-11-05
中老年人如何預防心血管疾病
隨着我國人民壽命的延長,老年疾病尤其是心血管病的病死率隨年齡而增加。有人認爲40歲以後明顯上升,60歲以上每增加10歲,心血管病的病死率則增加1倍左右。那麼有人就會問道中老年人怎樣及時預防心血管疾病?下面我們就請有......
2023-11-11
血管老化易發疾病 老人如何護血管
老人如何護血管1、睡眠睡眠是第一大長壽運動,充足的睡眠不僅僅可以擁有清醒的大腦,還可保護血管。第一、睡眠讓血管放鬆,上班族在工作時,動腦和動手都需要血管不停的運輸血液,血管處於緊張收縮狀態。而失眠是人體血液流動......
2023-10-18
中老年人長期失眠易患心血管疾病
中老年人羣系指年齡爲40—60歲的成人,中老年工作人羣則是指年齡爲40—60歲的各類從業人員。根據中國睡眠研究會近期一項網絡調查結果顯示,在1.2萬人有睡眠問題的受訪者中,中老年佔18.8%,其中77.28%患者爲慢性失......
2023-11-15
春季倒春寒 老人謹防心血管疾病
初春季節是心血管疾病高發期,尤其是老年人一定要注意。每年冬春季節收治的老年患者中,60%以上是心血管病患者。春季倒春寒,老人謹防心血管疾病專家稱,心血管病一年四季都可以復發,但春季是多事之秋,特別是3至4月份,是心血管......
2023-11-03
冬季老年人“心血管疾病”預防的原則
老年心血管患者在冬季首先要注意天氣寒冷的變化,這可從兩方面着手:一、要對自己所患疾病有充分認識,避免思想上的輕敵,二、要重視和了解天氣情況,及時收聽氣象預報,以便能隨時增減衣物,應付自如,千萬不要在這方面有任何的偷懶......
2023-11-08
老人吃菌菇能預防心血管疾病
心腦血管疾病是現在很多老年人常患的疾病,給老年人的健康帶來很大的影響,因此,老年人在日常生活中積極的預防心腦血管疾病。健康飲食專家提醒廣大朋友,老年人保護血管可以多吃菌菇。菌菇類食品熱量低,不僅是植物蛋白質的來......
2023-11-02
當心!老人嗜睡或是心血管疾病作怪
老年人睡覺的時間會有所縮短的,但是有部分老人,反而更加嗜睡,經常的打瞌睡。對於這部分老年人而言就要小心了,很可能是因爲有心血管疾病在作怪。專家表示,尤其是患缺血性腦血管患者,發病前都會出現哈欠連天嗜睡的表現。老年......
2023-11-11
更年期女性小心心血管疾病
人們普遍認爲男性的心血管疾病發病率明顯高於女性,但這種情況在更年期之後就發生了逆轉,心血管疾病是女性絕經後最常見的死亡原因!與未絕經同年齡段的女性相比絕經後婦女的心血管發病率爲2-6倍。這是由於雌激素有助於增......
2023-11-18
老年人心血管疾病怎麼預防?
冬季氣候寒冷,雪天寒冷多變,人體新陳代謝緩慢,尤其是老年人,由於老年人身體器官功能的衰退,體溫調節和耐寒能力的下降,各種慢性疾病容易復發。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此,老年人在嚴......
2023-11-09
老人冬天如何防心腦血管疾病
儘管心腦血管病四季均可發生,但統計資料表明,冬季是心腦血管病的高發期。原因是由於天氣寒冷,會使人體處於一種應激的狀態,表現爲血管收縮,代謝增加,同時心臟的做功也在增加。同時感冒、肺炎等呼吸系統疾病也是冬季的高發病......
2023-11-05
夏秋交替老人警惕心血管疾病
立秋過後,秋天就帶着它的風采來到我們的身邊,天涼好個秋,秋天是豐收的季節,對於養生來講,秋天就是藏的季節,是收斂的季節。人們的身體也開始儲存能量和營養,準備迎接冬天的到來,天氣也在逐漸的轉涼,北方的城市早晚的溫差已經開......
2023-11-04
北京成立老年心血管疾病聯合診療中心
中新網北京6月19日電(記者杜燕)爲提高疑難重症診治水平,北京市醫院管理局整合資源打造系統內部學科發展醫聯體。今天,北京老年醫院北京安貞醫院心血管疾病聯合診療中心正式成立。記者從今天舉行的北京老年醫院北京安貞......
2023-11-04
老人心血管疾病幹吞藥片要不得
不少老年人會患有一些慢性疾病需要長期服藥,如高血壓、冠心病、心律失常等等,在服藥過程中一定要注意保護自己,避免誤傷。那麼老人服藥該注意哪些問題呢?避免誤吞鋁箔有些分裝藥片,老年人在服藥時會誤吞鋁箔,老年人患者要注......
2023-11-17
95歲無任何心血管疾病 老年人如何保健
人到老年,你可能會想到有高血壓、動脈硬化、高血脂、腦溢血等諸多心腦血管疾病,不過這只是你所認爲的,這世上從來就不曾有這種老年規律,只不過因爲我們不懂保健,成爲了一種現象。凌鋒——首都醫科大學宣武醫院神......
2023-10-31
老年人如何預防心腦血管疾病
現代醫學認爲,老年人如想避免心腦血客疾病,需要具備以下因素:1、心腦血管所需要的有益物質:鈣、鎂、硒、鉻、錳等;2、清新活躍的負氧離子空氣;3、硬水質;4、多纖維、多礦物質、多碳水化合物;少脂肪、少蛋白、少膽固醇飲食......
2023-11-08
老人冬天如何預防心血管疾病
最近幾天,隨着嚴冬的來臨,感冒、肺炎等呼吸系統疾病的患者尤其是老年患者增加了很多,專家提醒,感冒、肺炎等呼吸系統疾病會加重心臟負擔,易誘發心腦血管疾病發作,同時冬季也是心腦血管疾病的高發和復發期。老年人因自身抵抗......
2023-11-03
老年糖尿病怎麼預防心血管疾病
老年糖尿病患者由於體質比較弱,很容易患上一些心血管疾病,經常曬太陽可以恢復骨骼的健康,增強心臟功能,預防心血管疾病,因而在日常生活中應該注意對糖尿病的保健和護理,來預防糖尿病併發症,下面讓我們瞭解下老年糖友的護理措......
2023-11-14
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