*飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認爲這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因爲，當食物進入胃部後，需要消化1～2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會被之前吃進的食物阻擋，而......

中醫書籍記載：豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。俗話說青菜豆腐保平安，這正是人們對豆腐營養保健價值的讚譽。適量吃豆腐有益健康食用任何食物都要適量，不能過度。豆腐不僅含有人體必需的八種氨基酸，而且其比例......

工作了一天，滿腦子文件、合同的你還有心情和伴侶親暱一番嗎?日前，英國《每日郵報》最新研究顯示，每週工作超過70小時，有損性生活!可見，人們已認識到，工作壓力是現代人最大的健康障礙。對於性愛來說更是如此。倫敦大學性心理......

>>>推薦：黑色受孕期如何躲的開?惡劣情緒1：憤怒吃的量多了，與能量代謝有關的B族維生素就會消耗得多，而維生素B1缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。B3缺乏與焦慮有關，B6的不足則導致思維能力下降。另外，肉類吃多了，體內的腎上腺素水平......

1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲纖維芽細胞生長因子的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食......

據香港某媒體報道，“2016年香港小姐”競選的比賽已經落下了帷幕，由6號選手馮盈盈（Crystal）以大熱姿態摘得桂冠！但這個新晉冠軍剛剛“上任”就被人爆料，2014年她曾經在某社交網站上用粗口留言，據悉當時是有關於一名女子與男子......

迷戀性愛，縱慾無度，以致精神萎靡不振，睏倦，心悸，頭昏眼花，腰腿痠軟，這表明性生活超過身體負荷，不僅會使人意志消沉，影響健康，而且增加睾丸負擔，不利於高質量精子的生成，妨礙優生。現代醫學認爲縱慾失鋅現代醫學研究表明，從生理功能......

長途車上人們經常是一上車就呼呼大睡。殊不知，在長途車上睡覺害處多。增加摔傷的風險人在睡着的狀態下，對周圍情況不敏感，自我保護意識很差。當車子突然啓動或停止時，容易出現身體猛然前傾或後仰的狀況，增加碰傷、摔傷的風......

26日，記者從張店區中醫院骨科瞭解到，近日該院接到多起因穿高跟冬靴不當而患上拇外翻的病例，患者年齡多在20-30歲之間。以前一般每個月能接到2-3起，但最近不到一個月，就已經接到5起以上了。醫院骨科主任醫師於海國介紹。這......

子宮肌瘤的三大危害1、子宮肌瘤會引起月經不調，很多患者會出現月經失調的情況，子宮肌瘤帶來的危害非常大，不僅會影響月經週期，也會影響到周邊正常器官，治療不及時還會誘發嚴重的併發症，並且也會對女性的生育產生不利影響，會......

人在整夜睡眠中未飲滴水，然而呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分。早晨起牀時，血液已呈濃縮狀態，此時如飲一定量的白開水，便可很快使血液得到稀釋，而糾正夜間的高滲性脫水。喝鹽開水則反而會加重......

軟沙發醫學研究發現，如果長時間坐在軟綿綿的沙發上，會對男性陰囊帶來嚴重傷害。因爲正常的坐姿是以盆骨作支點，而陰囊就安穩地呆在兩腿之間，但是當你坐在柔軟的沙發上面，支點就會向下沉，這樣雙腿就不自覺地夾緊，於是令陰囊受......

如果吃藥方法不正確的話，是會影響藥效，導致疾病不能及時的康復，承受更多的痛苦，下面小編就給大家一起盤點一些有損藥效的吃藥方法，看看你吃對了嗎。5種有損藥效的吃藥方法1、藥片掰開吃有些人看着藥片太大，就會把藥片掰開吃......

一、私密電話躲到牆角悄悄說。對於涉及私密內容的電話，不少人喜歡躲到建築物的角落接聽。而一般情況下，建築物角落的信號覆蓋比較差，因此會在一定程度上使手機的輻射功率增大。基於同樣的道理，身處電梯等小而封閉的環境時......

不經意間，我們養成了許多習慣。好的習慣能夠受益一生，壞的習慣小則影響形象，大則有害健康。那有損健康的習慣究竟有哪些呢？1、手擠痘痘擠痘痘並不是消滅痘痘的好辦法，很多人都知道，卻總是在臉上長痘痘時忍不住去擠。如果痘......

民衆體檢專家指出：餅乾類食品（不含低溫烘烤和全麥餅乾）食用香精和色素過多，對肝臟功能造成負擔，嚴重破壞維生素，熱量過多、營養成分低。日常生活中，九類食品危害多應儘量少食。油炸食品含致癌物質，破壞維生素，使蛋白質變性，是心......

有些男人心狹窄，總是喜歡把心事藏在心裏。卻不知這樣的形爲正在損害着自己的健康。研究人員總結說，目前還不能對敵意治療能降低患心臟病的危險下結論，因爲這是一種性格特點而不是一種疾病。不過，已經有研究認爲，認知行爲療......

對於大多上班族而言，午睡的條件非常有限，若能躺在椅子上睡一覺，好像還值得欣羨呢。然而這一看似對身體有益的習慣背後，卻潛藏着健康隱患。躺在椅子上睡覺時間過長，會對後頸部的動脈造成壓迫，導致大腦供血不足。而對於頸椎病......

不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法：洗澡不打浴液、如廁後不用肥皂洗手、內衣不是每天都換、食物掉了撿起來再吃、光腳健身、睡前忘記刷牙都是影響健康的不正確的做法。不良生活習慣有哪些？6種有損健康的習慣做法......

雞肉、鴨蛋、鯽魚、豆腐、蘿蔔……看似平常，但是如果搭配不當，長期食用，卻是健康殺手。很多媽咪在給孩子滋補或者平常做家常菜的時候，一定要注意，防止搭配不當帶來的危害。1.蔥菇雞塊：芝麻能滋補肝腎，養血生津，潤......